Miksi------?

Umpitollo

vhh aiheuttaa minulle pahaa ummetusta ?

Mitä olisi tehtävä ?

5

710

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pellavansiemeniä

      Syö joka päivä ruokalusikallinen pellavansiemeniä
      jugurttiin sekoitettuna ja ongelmasi on kohta
      tipo tiessä.

      T. Liukas luikku

      • näinkin

        Ehkä pitäisi käyttää pellavansiemenrouhetta. Niissä on enemmän kuitua. Kokonaiset pellavansiemenet menevät helposti sellaisenaan läpi ruoansulatuksen. Niitä pitäisi ensin liotella vaikka yön yli vedessä, jotta imevät kosteutta ja pehmenevät.

        Tehokas keino on myös psyllium. Ohjeet on pyrkin kyljessä. Ei kuitenkaan ole ilmeisesti vhh-opillisesti oikeaa ainetta, koska ei sisällä muuta kuin liukenevaa kuitua, mutta kuitenkin...

        Pellavansiemenrouhetta tai psylliumia voi sekoittaa esimerkiksi jauhelihaan ennen kuin siitä tekee lihapullia.

    • ärtee

      lisää rasvaa.Oikea oppisesti koostetussa vhh:ssa ei ummetuksia ole.kirjoitteleppa esimerkki päivämenusi.

    • -17 kg

      Voisiko joku ystävällisesti sanoa mikä on vhh?

      • IO

        VHH on vähähiilihydraattinen ruokavalio.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      171
      3508

    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      85
      1526

    3. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      25
      1259

    4. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      158
      1222

    5. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      978

    6. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      35
      971

    7. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      16
      953

    8. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      57
      832

    9. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      91
      788

    10. Se olisi ihan

      Napinpainalluksen päässä. Ei vaatisi paljon
      Ikävä
      62
      745
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt