Alkuvuoden lomautuksen innoittamana aloin kirjata kaikki omat menoni ts. säästän kuitit ja kokoan viikoittain exceliin. Yritin vertailuna käyttää yhden hengen taloutta jostain Marttaliiton sivuilta ja en vaan ymmärrä miten pk-seudulla joku saa ruokansa ostettua 160€/kk. Itselläni tammi-heinäkuun keskiarvo on 404€/kk ja tähän eivät sisälly alkoholijuomat, tupakat ym. Eli satanen per viikko. Miten tätä saisi pienemmäksi?
Olen ihan normaalipainoinen enkä mikään "ongelmasyöppö". Lihaa en syö juuri lainkaan ja aika harvakseltaan tulee syötyä ulkona, ehkä kerran kk:ssa.
Kehäteiden edullisiin marketteihin en autottomana pääse ja keskustan kaupat ovat kieltämättä hinnakkaampia. Sinkkutaloudestani löytyy onnettoman pieni pakastelokero joten en myöskään kaipaa vinkkejä miten tehdä ruokaa ja pakastaa isommissa erissä. Jotenkin vaan ottaa päähän kun tuntuu menevän ruokaostoksiin saman verran rahaa kuin kaksilapsisessa perheessä...
Olen ihan normaalipainoinen enkä mikään "ongelmasyöppö". Lihaa en syö juuri lainkaan ja aika harvakseltaan tulee syötyä ulkona, ehkä kerran kk:ssa.
Kehäteiden edullisiin marketteihin en autottomana pääse ja keskustan kaupat ovat kieltämättä hinnakkaampia. Sinkkutaloudestani löytyy onnettoman pieni pakastelokero joten en myöskään kaipaa vinkkejä miten tehdä ruokaa ja pakastaa isommissa erissä. Jotenkin vaan ottaa päähän kun tuntuu menevän ruokaostoksiin saman verran rahaa kuin kaksilapsisessa perheessä...
Vastaukset 9
Vanhimmat
päivä, jos et kerran herkuttele. Yleensä eineksiä ja valmisruokia pidetään tosi kalliina, mutta periaatteessa esim. valmisasagne tms. x 2 eli lounas ja päivällinen maksaa noin 5 €, välipalaksi jogurtti vaikka 1 € hedelmät 2€ kokonainen leipä aamu/iltapalaksi 2.5€ = 10,5 € ja vielä jää melkein 3 euroa. Tämän päälle tupakkat ja juomat. Esimerkki nyt ei välttämättä paras ole laaduiltaan, mutta selkeät hinnat laskentaan. Vaikea käsittää, mitä herkkuja kannat kotiin kun noin paljon saat menemään...
Ruoka ei ole kallista, se on halpaa joten lakkaa vinkumasta. Ruoka ei ole suomessa milloikaan ollut niin halpaa kuin nyt. Olet vain niin saakelin saita!
missään muualla euroopassa ei ole näin kallista kuin suomessa.
ruoka on sika kallista , työttömät näkee nälkää ja työssä olevilla mene kaikki rahat ruokaan.
Ei usko, todista sinä, että ruoka suomessa on tosi halpaa!
Viserrät täyttä asiaa. Rahaa menee ruokaan vaikka kuinka paljon, jos on millä ostaa. Hyvä keino on pitää kuivakaapissa ja jääkaapissa peruseinekset, johon vähän lisää ostamalla saa tehtyä kaikki perusruuat. Ruuanlaitto kannattaa suunnitella vaikka kolmeksi päiväksi kerrallaan, niin ei tule heräteostoksia. Näinä kolmena päivänä ei tarvitse syödä samaa ruokaa, vaan voit muuttaa menuuta, sinullahan on kaapeissa sitä varten perustarvikkeet.
Lisäksi voisit kokeilla yhden kuukauden ajan puolittaa ruokamenot: yhdelle kuukaudelle varaat ruokarahaa 200 euroa eli 50 euroa per viikko. sitten ostat vain sen mitä sillä rahalla saa. Kirjoituksesi perusteella se ei ole temppu eikä mikään kaltaisellesi henkilölle. Hyvin pian tulet huomaamaan, mihin 400 euroa kuukaudessa on aiemmin huvennut.
puuttuu kokonaan kyky suunnitella ja toteuttaa ruokailuasi edullisesti.
Kun kolme lastamme olivat vielä kotona, ruokamenomme olivat luokkaa 1000 - 1200 €/kk - ja me emme syöneet mitään halpismoskaa, vaan monipuolisesti laatutavaraa.
Yksi (ruoka)ravintolakerta tekee helposti sen muutaman kympin, jota ei varmaan missään Marttaliiton laskelmissa ole otettu huomioon. Sen lisäksi jos syö työpaikalla (verotusarvottoman perusruoan) arkipäivittäin, siitä kertyy kuukaudessa ~115 euroa. Lopuista jää ~8 euroa/päivä. Helpostihan tuosta sen puolet voi karsia eikä tarvitse kotona nälkää nähdä, jos tavallista ruokaa syö, valmistaa itse ja valitsee halvimpia vaihtoehtoja. Vaikkei isoa pakastinta olekaan, niin kaupan pakastealtaasta löytyy halpoja ruokavaihtoehtoja, esim. keitot, samoin pakastevihannekset eivät maksa kovin paljon, ja niitä on kätevämpi pitää jemmassa kuin kovin kattavaa tuorevihannesvalikoimaa.
Iso ero valinnoissa tulee esim. leivässä ja juustossa, hintaero helposti se tuplat, enemmänkin, jos paikalla paistetuista leivistä tai erikoisemmista juustoista kyse. Tuore (koko)liha ja kala on kallista melkeinpä missä muodossa hyvänsä. Samoin tietysti kaikki karkit, leivonnaiset, virvoitusjuomat jne. maksavat paljon (vrt. päiväbudjetti).
Jospa vaikka ensimmäiseksi katsot paljonko ne normaalisti ostamasi tuotteet maksavat per yksikkö (kg tai l) ja valitset halvempia vaihtoehtoja. Yksikköhintojen mukaan ostaminen muutenkin selventää, kuinka kallista eri tuotteet ovatkin (ottaen tietysti huomioon tuotteen laatu, esim. jotain maustettahan nyt ei satoja grammoja kerralla syödä).
Mulla menee ruokaan noin 70 euroa kuussa. Tässä päivittäinen menu, syön koko ajan samaa ruokaa, aamupalaksi, lounaaksi, päivälliseksi, illalliseksi, päivästä ja viikosta toiseeen:
400g linssiä 1,20 e
1.5 kg perunoita 0.45 e
suolaa 0.01 e
keräkaalta 0.1 e edestä päivässä
porkkanaa 0.2 e edestä päivässä
Linssin ja perunat keitän, keräkaalin ja porkkanan syön raakana. Tuo tekee 1.96 euroa / päivä. Eli noin 60 euroa kuukausi. Tuon kymmenen euroa lisää laskin siitä että välillä herkuttelen, ostamalla esim. 10 kanamunan paketin, josta syön yhden munan keitettynä ruuan kanssa joka kolmas päivä. Näin se kestää kuukauden.
Oletko kauan syönyt tuota settiä? Miltä se maistuu?