Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka laihduttaa nopeasti mutta pysyvästi?

    Eli kuinka laihduttaisin nopeasti, mutta pysyvästi? Unelmanani on, että pääsisin joskus mäkihyppäämään. Se on ollut unelmana pienestä pitäen, mutta ylipainoa on kokoajan ollut liikaa.
    Olen hieman kyllästynyt näihin "liiku enemmän, syö vähemmän"-juttuihin. Ei siinä mitään, tottahan ne ovat. Mutta tarkoitan nyt eritoten NOPEASTI.
    1234
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ...sun ruokailutottumiksiasi, niin vaikeetahän tämä neuvojen antaminen on.
    Jos kuitenkin kokeilisit jättää kaiken mikä sisältää jauhoja, sokeria, perunaa, riisiä = siis pullat, jätskit, karkit, leivät, pastan, pasteijat, sipsit, pizzat.

    Ihan fanaattiseksi ei tarvitse alkaa - voit nauttia kasviksia ja vähän hedelmiäkin (vaikka ne periaatteessa sisältää sokeri)

    Helpoiten tuon sokerin kuitenkin rajaat niin, että JOS TIEDÄT tai luulet tuotteessa olevan ihan sitä tavallista sokeria n, niin ET SYÖ. Sama jauhoille. riisi, peruna ja pasta lien helponmi vältettävä.

    LAIHDUT vastamsti jopa 2 kg per viikko - tämähän tietysti riippuu entisistä ruokatottumuksistasi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Antton9 kirjoitti:

    Eli kuinka laihduttaisin nopeasti, mutta pysyvästi? Unelmanani on, että pääsisin joskus mäkihyppäämään. Se on ollut unelmana pienestä pitäen, mutta ylipainoa on kokoajan ollut liikaa.
    Olen hieman kyllästynyt näihin "liiku enemmän, syö vähemmän"-juttuihin. Ei siinä mitään, tottahan ne ovat. Mutta tarkoitan nyt eritoten NOPEASTI.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu