Eli olen aina ollut herkkusuu ja olen 17v poika. Lihavuutta keskivartalossa, mutta lihavuuttani ei huomaa missään muussa muodossa kuin mahan kohalla pieni pullistuma. Eli ylipainoinen en ole painoindeksinkään mukaan. Haluun tän mahan pois ja tissit ni alotin 3pv sit atkinsin. Kaikki hillarit pois, joka päivä tullu otettuu se 10-20g hiilareit, muuten ruokaa yllinkyllin munakkaita pihviä makkaraa salatteja. Olo vaan on todella väsynyt, mitään ei huvita tehdä, päätä särkee, mieli alakuloinen. Ja kokoajan vaikka ei olekaan nälkä ni tekee syödä. Kertokaa hyvät ihmiset miten tämä jatkuu tästä kun nyt siis 3 kokonaista päivää takana.
Atkinsin dieetti yhtä painajaista
poikavaasasta
6
458
Vastaukset
- asennemuutos ensin
3 päivää? Kesti 5 kuukautta ennenkuin maha tottui rytmiin kun ruokavalio muuttui. Ei kolmen päivän perusteella voi vielä sanoa mitään. Ei edes kuukauden tai kahden. Atkins ei ole mikään kuuri vaan perusteellinen ruokavalion muutos.
- Elämäntapakarppi
Nuo mainitsemasi "oireet" kertovat ketoosista. Kun kroppa polttaa hiilarivarastoja pois, aluksi on väsymystä ja päänsärkyä tms. mutta muutaman päivän kuluttua tilanne on täysin päinvastainen. Tulet energiseksi ja nälkä ja mieliteot katoaa, mutta täytyy muistaa syödä vaikka nälkä katoaakin!
- yöööökkk!!!!!
Nälkä katoaa siksi kun ruoat on niin pahoja, että ei todellakaan tee mieli syödä.
- Smetanahomo
Vaikka vhh kaikenkattava ihmedietti onkin, niin valitettavasti hormonaalisista tekijöistä johtuen sinä et todennäköisesti saa tällä dietillä tissejä itsellesi.
Kehotan kuitenkin piristymään ja nauttimaan kulhollisen raikkaanvihreitä puolukoita smetanalla ja urealla.- ap
ahahahaha en mä tissejä haluu vaan pois ne :;DDDD ei miehet tissejä halua...
- huono idea
Osa ihmisistä kokee ketoosin juuri tuollaisena epämiellyttävänä kuin sinä. Silloin voisi vetää johtopäätöksen, että Atkins-dieetti ei vain sovi. Varsinkin kun olet noin nuori (luultavasti vielä kasvuiässä) etkä edes ylipainoinen, niin on aivan turha pelleillä tällaisten ääridieettien kanssa. Kuuntele omaa kehoa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2372678- 1011134
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221088Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531002Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58995Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717907- 63841
- 41797
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto237790- 120753