Elikkä eilen tein ensimmäistä kertaa soijarouhekastiketta pakkauksen ohjeen mukaan, jonka seurauksena illasta ja vielä tänäänkin on ollut vatsa sekaisin. Syönnin jälkeen oli pitkään tosi omituinen olo. En edes syönyt mitenkään tavattomasti kastiketta (rouhetta ehkä n. 1/4-1/3 dl kuivana mitattuna), sillä olen normaalistikin aika pieniruokainen. Ihan ihmetyttää tämä oireilu, sillä olen käyttänyt aiemmin muita soijatuotteita maitoallergiani takia, eikä mitään ole ilmaantunut. Soijajugurttia varmaan siis 10 vuotta lähes päivittäin, soijakermaa ehkä kerran viikossa ruokaan ja viime aikoina (~ 4-5 kk sitten) olen alkanut juomaan soijamaitoa ihan sellaisenaan. Parhaimmillaan kokonanen tölkki menee yhden päivän aikana.
Onko tässä soijarouheen käsittelyssä sitten jotain erilaista? Vai onko se voinut jäädä tavallaan "raa'aksi"? Keittelin sitä siis pannulla vettä vähän väliä lisäillen 10-20 min (en katsonut tarkkaa aikaa, mutta tuon 10 min se ainakin oli). Vai mistäs moinen? Onko muilla ollut samoja ongelmia? Tottuuko vatsa sitten käytön myötä?
Ajattelin vähitellen ehkä siis siirtyä yhä suuremmassa määrin syömään kasvisruokaa, mutta jos vatsa taistelee vastaan näin voimakkaasti, niin ei siitä tule sitten yhtään mitään. Minulla kun on kovasti se ongelma, etten saa nytkään tarpeeksi proteiinia ja rautaa. ):
Soijarouheesta vatsa sekaisin
11
3359
Vastaukset
- no syö syö
lihaa minkä jaksat ja voit ostaa, tyhmä!!!! Älä VALITA! Ei se eläintenkään valitus sinulle asti kuulu!!!!!!!!
- 23
Kannattaa liottaa soijarouhe hyvin ensin, ennen kuin laittaa pannulle. Jos on huonosti liotettu, niin voi turvottaa vatsaa tottumattomalla.
- ljej1975
fooobaaar
- iina-anniinan täti
Välikysymys aiheesta maitoallergia.
Kuulutko niihin harvaan muutamaan prosenttiin suomalaisista joilla on oikea maitoallergia ?
Olet siis allerginen maidon proteiinille ?
Laktoosi-intoleranssi ja maitoallergia ovat 2 täysin eri asiaa. - soijansyöjä
Kyllä, ihan maitoallergiasta on kyse. Eli määritelmäsi mukaan luonnonoikku. ;) Mitkään laktoosittomat tai hyla-tuotteet eivät käy, vaan maitoproteiini on se, mikä aiheuttaa reaktion. Monet tosiaan menevät tuossa sekaisin ja mieltävät ne samaksi asiaksi, vaikka kyse ei todellakaan ole siitä. Monet kerrat olen itsekin saanut olla sitä selittämässä ja selventämässä.
- mssawo
Huonosti kypsennetty sipuli saattaa olla todennäköisempi syy vatsavaivoihin.
- vainjo
Onhan mahdollista, että siinä soijaerässä on ollut jotain vikaa. Söikö kukaan muu samaa ruokaa?
Vaihtoehtoisesti soijarouhe on rajumpaa sulatettavaa elimistöllesi kuin vaikkapa soijamaito, ja oireilet siksi. Itse yleensä liotan soijarouhetta muutaman tunnin ennen valmistusta, ja senkin jälkeen kypsennän kohtuullisen pitkään. Sekaruokaa syövä veljenikin syö mielellään vegaanisia "soijaliharuokia". Syö isoja annoksia, eikä saa mahaoireita niistä.
Itselläni soijan osuus ei ole nykyään mitenkään merkittävä ruoan laitossa. Tässä hiljattain söin tosi paljon sieniä, kun oleilin landella kaverin tiluksilla. Sienien vuoksi ramppasin vessassa, vaikka maha ei ollut varsinaisesti sekaisin. Syy oli runsaskuituisuudessa. Sama vaikutus oli muillakin sieniruokiani syöneillä. Ruoissani kun sieniä oli paljon, ei vain hiven hippu mausteena kermassa uimassa, kuten sekasyöjien pöpperöissä. - käkke
Chrysler Neon 2000v, kannattaako ostaa? Tulikohan tää oikeaan paikkaan nyt ;)
- knabbe
Kyllä tuli ihan oikeaan paikkaan.
Ei kannata ostaa, siitä saa päänsä kipiäksi ja ankarat vatsanpurut. Jatka vaan sillä vanhalla kunnon Ladalla, kyllä se vielä toiset 30 vuotta kestää!
- Anonyymi
Söin eilen ensimmäistä kertaa elämässäni soijarouhetta, joka kypsyi viimeiset minuutit keittoliemessä, vaikka pakkauksessa kerrotaan, että se on sellaisenaankin valmistasyötäväksi. Laitoin soijarouhetta vain 1/2 dl.
Aamuyöllä jo alkoi kauhea ripuli ja jatkuuuuu.....
Ei käy minun vatsalle. - Anonyymi
Joillekin ei sovi kaali, joillekkin ei sipuli ja joillekin ei soija. Sitten on vielä varsinaiset ruoka-aineallergiat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti28117958Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245730- 1332662
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172197Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3371805Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111063- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto33961Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45958