Juoksu

Tänä päivänä 10. Marrask. Vantaalla kirmataan maastossa PM. Oletko juoksemassa tai katsomassa kun lumi pöllyy?

Onko sub3h maraton perus? Mikä sitten on all-out sub4h maratooni? Erinomaisuuden tyranniaa?

Juho kyselee mukavasti lempipaikoista videolla. Minulle ehoton lempipaikka on Kokkola.

Miksi juoksijat käyttävät Imodiumia? Miula aina kisa-aamuna ripuli, joka on hyvä, saa juosta vatsa tyhjänä.

Mikä tekee oikean juoksijan? Tahto, sisu ja hartaus.

Joutuvat keräilijät juoksemaan yhden vielä.

Hakusessa olisi maastojuoksulenkkarit lumisille poluille. Mikähän olisi hyvä? Merkkejä on vaikka kuinka hurumycket, eivätkä mitkään ole tuttuja. Tuossa mainoksessa olisi esim. Dynafit Ultra 100.

Yleisradio kertoo, mikä on keski-ikäsen minimitavoite. Nyt se on tutkittu: tämä kestävyyskunto riittää minimissään keski-ikäiselle UKK-instituutti tutki, kuinka pitkä kävelymatka kuudessa minuutissa ja kuinka suuri maks…

70-luvulla Mauria jurppi ettei poluilla saanut huutaa bingo. Kuinkas on tilanne tätänykyy? Kuntourheiluliiton toiminnanjohtaja Mauri Akkanen yrittää levittää liikuntabingoa Suomen poluille. Esimerkkinä on ruotsalainen m…

Liukkaus ei ole mikään ongelma, koska VJ:n tähtinasta puree peilijäähänkin kuin tauti. Pimeyskään ei ole mikään ongelma, koska otsavaloja ja heijastinliivejä saa kaupoista. Lumiseen aikaan pienikin valo valaisee hyvin. …

Pari vuotta sitten näistä pöhistiin kovin, mutta nyt on hiljentynyt. Watit saa ranteestakin, ja syke kertoo paremmin elimistön kokeman kuormituksen kuin wattimittari.

Mistä kertoo, jos pk-kaudella paukkuu ennätykset? Hidas hölkkä kannattaa?

Voisiko joku asiasta paremmin tietävä valaista, onko s24 juoksu-palsta jonkun yhden ihmisen sekoilua lähinnä? Somejuoksijat, hitaat juoksijat, polkujuoksijat ilmeisesti kovasti ärsyttää ko. henkilöä?

80-luvulla sai mitalin, kun sijoittui kolmen parhaan joukkoon. 2000-luvulla sai mitalin, kun osallistuu. Nykyään saa mitalin, kunhan on olemassa.

Juoksijan tärkein varuste on liikuntasetelit. Kun ilmoittaudut tapahtumaan, olet juoksija. Ei haittaa vaikket menisi lenkille kuin kerran viikossa tai kahdesti kuussa. Kaikki metrit tapahtumassa plussaa, monille meistä …

Voiko Phuketin saarella harrastaa juoksua ? Maastoa tai polkua lähinnä, ei liikenteen seassa eikä kylien keskellä.

Olikohan toimiva ratkaisu jättää perinteikäs seura ja muuttaa tervakeisareiden kaapuntiin ?

Ensimmäinen klubitapahtuma 1.11. klo 8 reikäleipä. Akin aamulenkki 5.30/km Tero's Threshold 7.00/km Kumpaan sinä lähdet? Maistuuko ilmainen aamupala Kahvila Sävyssä?

Moni uskoo suureen kilometrimäärään. Mitä enemmän, sen parempi. Vauhti näillä kilometrinielijöillä on yleensä todella hidas. Kuitenkin tuore suomalainen väitöstutkimus sanoo, että treenin pitää olla tehokas ja sykettä n…

Ensi kesänä Ylläs Pallaksella somejuoksijat ottavat miehistä mittaa. Sankaritarinoita tehtaillaan. Kuka tallustaa reitin läpi aikarajoissa, kuka joutuu nöyrtymään ja keskeyttämään, kuka ei pääse edes lähtöviivalle. Jänn…