Paljonko siihen WheyPro-purkin mittaan mahtuu kokonaisuudessaan jauhoo? Purkissa lukee että 2 annosmitallista = 30g, mutta mitassa on keskellä viiva. Näyttääkö se viiva vain mitan puolivälin vai mahtuuko sinne sittekkin…
https://www.youtube.com/watch?v=LXQalbFHoUM Kuusenkerkkä taynnä ravinteita.
https://youtu.be/rtJLvRp9loA Ituhippien ravinnolla ei lihakset kasva, kyllä näin on!
Olen huomannut, että ravinnolla on suuri merkitys päivittäisessä hyvinvoinnissa. Jos yhtenä päivänä syö epäsäännöllisesti ja laittaa suuhun ihan mitä mieli tekee niin tulen sairaaksi ns.vatsani voi pahoin ja minä itse m…
Itselläni ei ole matalasuolaisella ruokavaliolla mitään ongelmia, vaikka kuinka hikoilisin.
Terveellinen ruokavalio tai statiini on ne päävaihtoehdot. Länsimaiselle pullamössöihmiselle statiini on ihmelääke, jota pitäisi käytännössä käyttää suurimman osan kansasta, koska eivät vaan voi luopua länsimaisesta epä…
En ole kenenkään nähnyt pienemmällä proteiinimäärällä kehittyvän. Tarkoittaa ateriaa kohden 20-30g ptoteiinia ja 6 ateriaa päivässä n. 3 tunnin välein.
Miksi Anssi savustettiin ulos? Aika erikoista.
Sustat suoneen ja sit salille! On kontaktit kunnossa!
https://youtu.be/rtJLvRp9loA Makutestissä turska ja voi.
https://www.youtube.com/watch?v=0x6o-TCPJg4 Margariinia valmistettiin mirreistä ja muista raadoista. TERVEYDEKSI!
Miten Poden amway bisnes lähti käyntiin? Markettitavaraa tuplahintaan kaupan hintoihin nähden, mutta loistava ostokokemus. Onko jengillä kokemuksia?
http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=30&t=1735 Ituhippien opeilla ei lihat kasva!
Olen käyttänyt statiinia kohta vuoden, ja tulokset ovat lähteneet melkoiseen lentoon! Tässä kehitys: Penkki 5x40kg -> 8x170kg Kyykky 3x55kg -> 6x220kg Mave 2x70kg -> 3x265kg
Olen 174cm 66 kg mies. Syön jauhelihaa n400g 2 munaa päivässä tai kanaa 500g 2 munaa. Onko tuo tarpeeksi minun kokoiselle? Paljonko ite syötte ja koko?
Kertokaapa mikä oisi paras lisäravinne proteiinimäärän vuorokautisen määrän lisäämiseksi? Tuntuu että nyt kokeiltu palautumisjuomajauhe Reco 2 pistää vatsan sekaisin. Tiedän etten saa ruuan kautta tarpeeksi proteiineja.…
Tässä on pieniä itsetunto seikkoja jotka vaivaavat aina silloin tällöin. Olen siitä kärsinyt koko iän vaikkei sitä ole kukaan valittanut. Kysymykseni voi kuulostaa trollilta mutta niin ei kuitenkaan ole. Kysymykseni kuu…
http://www.muskleforum.com/showthread.php?7072-Rasvasota&p=382043&viewfull=1#post382043 Manninen pisti taas pataan tuota ituhippiä. Enver otti ja hävisi!
http://viihtyy.com/rasvasota-vs-sokerisota-john-yudkin-vs-ancel-keys/ Sokeri hävisi 6-0 rasvalle.
ei sekotu lusikalla ees nesteesee vaan jää lauttoina pinnalle, missä syy? paskanmaksuinen kuitenki ja 3v syöny samasta sankosta
