En meinannut silmiäni uskoa, kun voimamies "neuvoo" tämmöistä ja vielä kalaa nostamalla pitäisi vedellä huuhdella purkinpohja...ei naurettavampaa ultrahifistelyä voine olla...ravinto kuin jätettä..huoh.
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000011921815.html Maksumuurit pitäisi kieltää lailla
Suomalainen heraproteiinijauhe. Myydään joka puolella. LIDL, S-market jne. jne. Olen tätä ostanut yli vuoden. Ja sekoittanut sen rahkaan. Maku on ollut tähän mennessä voimakkaan suklainen, oikein hyvä. Vähän kuin jälkir…
Kanadalaisen jätti tutkimuksen mukaan eläin proteeni jopa parantaa terveyttä.Mistä nuo aikaisemmat päinvastaiset tiedot ovat tulleet.Epäilen ettei oheisia syitä ole huomioitu,lisäksi voivat olla masinoitujakin huomion k…
Miksi bodari maksaa täyden hinnan lehmästä? -Koska muut miehet on saanut maitoa ilmaiseksi.
Pohjanmaalainen kuivattu varras ruisleipä aiheuttaa vatsaongelmia ja kaasua pukkaa röyhtäilyineen mutta muutoin ruisleivät ja mm. mämmi sopii hyvin. Mitä siinä tapahtuu, kasvaako joku esim. gluteenin pitoisuus valtavast…
Eivätkä liho ollenkaan. Näin kerottiin uutisissa. Ihme ranskalaisia. Viiniä vaan kuplittavat.
Noviisi kyselee, että jos treenipäivien välissä pitää välipäiviä, esim. vaikka viikon treenivapaan, onko silloinkin vedettävä proteiinia omaan painoon nähden se puolitoistakertainen/tupla määrä, vai riittääkö ylläpitoon…
Tilasin l-tyrosiini-kapseleita vahvuudessa 500 mg. Tänään on toinen päivä kun olen ottanut kapselin. Havaitsin oudon ilmiön: mieli ja ruumis tuntuvat kiihtyneeltä, sellaisella ihan miellyttävällä tavalla stimuloidulta, …
Nuorempana tyhmänä laitoin näihin rahaa ihan jatkuvasti. Oli palautusjuomat ja parhaillaan pre workouttia, BCAA, kreatiinia monohybraattina ja pyryvaattina. Oli maltoa, dexalia ja ties kuinka monta ennen ja jälkeen juom…
Miten muilla toiminut ja ootteko käyny kattoo verikoe tulokset muutoksesta testosteroonin määrässä? Itse käyttänyt 2kk 800mg päivässä ja huomannut muutosta voimassa ja jaksamisessa niin salilla kuin yleisesti. Tietysti …
Dieettaan syömällä palaseitiä pitkin päivää, kaks palaa kerrallaan. Myös palautusjuoman vedän treenin jälkeen, semmosen valmiiksi miksatun. 100kg on painoo, pitäs saada sinne 77kg nurkille. Viidesti viikkoon treeniä. En…
Olen tällä hetkellä säästökuurilla kun ensin korona rokotti ja sitten sota. Eilen söin aamulla kaurapuuroa ison lautasellisen puolukoilla ja yhden munan. Myöhemmin söin paljon perunamuusia, juureksia, puolukkasurvosta j…
Onko hyvää ruokaa voimailijalle? Ainakin proteiinia ihan kivasti, noin 12 grammaa sadassa grammassa ja rautaa. Ei järin kallista eikä mene tuntitolkulla aikaa valmistamiseen.
Ainaki minä ja toimen tuli T8 -lta sydän ongelmaa !? En suosittele kenellekään
https://www.youtube.com/watch?v=FustAV-_qwg Mikäs sivu tuo on kun on politiikkaa ja lisäravinteita sikin sokin? https://www.tampereensanomat.fi/uutiset.html?219158 "Suomen ehkä kovin vitamiini/lisäravinnevideo"
Olen 14-vuotias poika joka treenaa aktiivisesti salilla ja haluaisi saada kaiken hyödyn irti ja käyttää kreatiinia mutta luin netistä että: Kreatiini voi aiheuttaa nestehukkaa ja lisätä joidenkin tutkimusten mukaan munu…
Onko sellaisia? Ottaa päähän nuo sheikkerit.
Syön akneen Yasminelle-merkkisiä e-pillereitä ja antibiootteja, mutta voinkohan silti ottaa kreatiinia?
Ihan veikee nettiosoite toi http://www.noaddedbullshit.com/ mutta onko oikeesti vain 3% lisäravinteista erittäin hyvää laatua? Vaikuttaa melko pieneltä prosentilta.
