Suomalaiset ovat hirvittävän laihoja

Tuossa katselin ja vertailin Suomen ja Ruotsin jääkiekkojoukkueita.

Molemmat ovat suunnilleen yhtä pitkiä, mutta Ruotsin joukkue painoi keskimäärin peräti 7kg enemmän.

Myös suomalaiset koripalloilijat näyttävät olevan hirvittävän laihoja. Lauri Markkanen on hirvitttävän laiha.

Viime kaudella oli sellainen tilanne Suomen yleisurheilujoukkueesa, että peräti 2/3 oli loukkaantuneena ja lopuillakin oli kaiken näköistä pikkuvammaa. Olihan tämä nyt ihan naurettava tilanne.

Vihdoinkin eräs yleisurheilija avasi sanaisen arkkunsa.

"Painonlaskua, rasitusvammoja, sairastelukierteitä, syömishäiriöitä, tulostason hiipumisia ja urheilu-urien päättymisiä – esimerkiksi kaikkia näitä voi urheilijan suhteellinen energiavaje aiheuttaa."

Tämä tarkoitti, että periaatteessa eläisin kolme viikkoa avokadolla, pähkinöillä, juustolla, kookosrasvalla, öljyisellä salaatilla ja lohella. Eikä ruuasta voi kuitenkaan valittaa. Se oli oikein maukasta. Sen sijaan treenaaminen oli aivan kamalaa. Rasvaruokavaliolla kroppa oli aivan täysin energiaton, vaikka periaatteessa saimme yhtä paljon energiaa kuin mitä kulutimme. Ensimmäisen kahden päivän aikana glykogeenivarastot lihaksissa tyhjenivät täysin ja kroppa ei vain kyennyt hyödyntämään rasvoja energianlähteenä samalla tavalla kuin hiilihydraatteja"'
https://mariaheikkila.com/2017/07/12/liika-on-liikaa-urheilijallekin/

Suomalaiset kärsivät suhteellisesta energiavajeesta, joka johtuu kasvissyönnistä.

Näinhän se on, että jos huipulle haluat sinulla ei voi olla mitään ideologioita. Huipulla ei ole varaa mihinkään kasvissyöntiin.

Sanoohan se nyt ihan maalaisjärkikin, että jos syöt pelkästään jotain salaattia ei sinun käsivarteesi mitään papua tule.

Kasvissyönti heikentää myös kehosi vastustskykyä erilaisiin sairauksiin ja olet alttiimpi erilaisille allergioille.

Itselläni on ns. enemmän painoa kuin pituutta. Oma luontainen vastuskykyni on poikkeukselllisen huippuluokkaa ja minulla ei ole allergioita. Harrastan voimannostoa. Vedän jalkakyykystä 3x kg oman painoni.

Tämä johtuu siitä, että syön kunnolla erityisesti lihaa ja maitotuotteita. Maitotuotteiden nauttiminen on minun kaltaiselleni erityisen tärkeätä. Kalsium ja D-Vitamiini vahvistavat luita ja vahvat luut ovat salaisuuteni. Suomessa on ihan tutkitustikin D-vitamiinin puutosta, koska täällä aurinko paistaa vähemmän kuin muualla, joten D-vitamiinia pitää vetää oikein kaksin käsin. Purkissa lukee varoitus 1 tabletti päivässä. Paskan marjat mistään varoituksista, mä vedän 2 tablettia päivässä. Mä vedän mitä paskaa tahansa.

Naiset tykkäävät kun miehellä on lihakset. Ei kukaan nainen tykkää mistään tikkulaihasta narkomaanista. Mielummin läski kuin yber laiha.

Sinkkujen ja ATM:n ongelmat ratkaistuvat, kun vihreät ja heidän ideogiansa pysyvät mahdollisimman kaukana mistään päättävistä elimistä.