Kuoleman toivotukset ja itsemurha puheet

Eikös parempi kosto olisi nostaa äijä pihalle ja jatkaa elämää!
Enemmän kai se sitä kiukuttaa jos järjestätä elämäsi uuteen uskoon, alat elää ja tehdä kerta kaikkisen stopin mollaamiselle ja henkiselle väkivallalle.
Sehän sitä varmasti riepoo kun huomaa että ei voi ohjailla ja kontrolloida eikä alistaa enää. Huomaa jääneensä yksin.
Seurauksenahan voi olla ruikutus ja takaisin anelu tai sitten uhkailu ja raivo. Älä anna periksi, sulje korvat ja jatka elämääsi. Itsellä kokemusta tästä. Olihan se rasittavaa kun kuukausia jälkeenpäin tuli aneluita, uhkaussoittoja, kaikenlaista konstia saada uhri takaisin mutta eipä saanut.
Oman psyyken korjailuun meni aikaa kyllä, mutta olin ja olen vapaa!
Omalla kohdallani oli haettava myös lähestymiskielto, silti soitteli ja lähetteli viestejä vanhemmillenikin ja sisaruksilleni. Kun kukaan ei halunnut kuunnella, lopulta väsyi ja häipyi maisemista.

Ihmissuhteet. Olet selvästi haavoilla ja palasina. Tiedän omasta elämästäni, että itsemurhapuheet sisältävät toiveen rakkaimman satumaisesta muuttumisesta paremmaksi ihmiseksi. Satuja. Muista tämä: Sen teon mahdollisuuden hirvittelyn lomassa paljon ei jää tilaa niille toivotuille empaattisille ajatuksille.

Olet tunnekuohussa. Koita rauhoittua ja katso sitten itseäsi varovasti peilistä. Millaisia ihmisiä rakastan? Kumppanisi on ihminen. Hänen tunteensa toimii aika samoja latuja.

DraamaQueenin ongelma on se, että kohu toisensa jälkeen jättää rujon jäljen ja ajaudut kerta toisensa jälkeen kauemmaksi omasta aidosta itsestäsi. Miten sitten kumppanisi voisi sinua nähdä oikein ja rakastaa niin, että olet onnellinen?

Annan sinulle kokemuksestani ohjeen: älä kosta. Vaikka kosto lämmittää hetkeksi,
se sitoo sinut henkisesti kiinni häneen ja se ei ole sitä, mitä todella haluat. Haluat onnea. Sen voit saavuttaa vain rakentamalla itsellesi uuden elämän, jossa pahoinvointia tuottava ihminen ei ole läsnä edes ajatuksissasi. Siksi suosittelen, että toistat itsellesi: "Hän on paskiinen, olemme jo sujut". Ota aidosti etäisyyttä elämääsi, jossa voit pahoin.

Kiukkuaminen on vallankäyttöä ja sillä haetaan muutosta olevassa olevaan tilaan, olkoonkin, että se voi olla myös päänsisäistä ja omaa pahoinvointia. Voitte ilmeisesti molemmat huonosti. Millaisia mahdollisuuksia sinulla on luoda oma itsenäinen elämä?

Ennenkuin tapat itsesi, anna itsellesi mahdollisuus löytää uusi onnen sopukka vaikka maailman ääristä.

Nyt ihan äsken ei ollut tyytyväinen ruokaan niin ajattelen heti itsemurhaa
Ett pitää heti mennä ostamaan
viinaa ym ett mies luo tahtomattaan sellaisen illuusion ett sillä olis kaikki paremmin ilman mua. Tekee vaan äskeisen jälkeen koko ajan viinaa ett voi sitten alkaa nirhailee ranteita auki
En tuetenkään halua kuolla,mutta mitä vaihto ehtoja mulle jää?
Kaupan veitsi hyllyllä katson veitsiä ja ajattelen että tuossapa hyvä veitsi
mutten myöskään halua ainakaan kuolla noin ja olenkin sanonut hänelle siitä.

Pääsin tänään voimaantumaan synkkien ajatusten alhosta.yhteinen kaveri kävi äsken ja hänelle oli kyllämielenkielin
Nyt alkaa taas se naputtaminen.
Lounasaika ja se alkaa hermoomaan,annan sen pauhaamisen.

Hei,

Kerroit haastavasta elämäntilanteesta ja itsetuhoisista ajatuksista, mutta et maininnut minkälaista apua olet mahdollisesti hakenut ja saanut. Apua ja tukea on kyllä saatavilla! Mainitsemistasi tuntemuksista ja tilanteestasi yleensäkin voisi olla hyvä käydä keskustelua ammattilaisen ja/tai vertaisten kanssa. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaa ottaa puheeksi. Keskustelu saattaa auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja siitä voi saada myös voimavaroja.

On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Näin korona-aikaan myös etävastaanotto on mahdollinen. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

Tänään oli taas ihan hirvee riita.
Meidän suhde on mennyt jotenkin suoraan sanottuna ehkä ei ole oikein sanoja kuvaamaan sitä. Tänään olin todella,lähellä itsemurhaa. En tiedä mitä hän oikein ajattelee,hän suoraan sanottuna manipuloi ja koittaa saada minut hermostumaan. En osaa laittaa ruokaa,en osaa käydä kaupassa oikein.Vaikka raahaisin koko v..n Prisman tähän meidän pihaan,niin ei olis silti tyytyväinen. Se on se vanha totuus:sen lauluja laulat,kenen leipää suöt