Jälkiruoka on yhtä tärkeä kuin pääruoka

Jälkiruoka pitää olla siis sellainen että kalorit 100 g Vain 80-100 EIKÄ 100 g 200-600 KAL
Ne on yhtä terveellistä ravintoa kuin pääruoka.

SINULLA KAIKKI ON JUURI SITÄ MITÄ EI SAA SYÖDÄ.

Anonyymi kirjoitti:

SINULLA KAIKKI ON JUURI SITÄ MITÄ EI SAA SYÖDÄ.

Kyseessä ei ollut oikea tapahtuma vaan leikinlasku. Ihmisillä on ahdistuneisuutta, jota he yrittävät purkaa huumorin keinoin.

Anonyymi kirjoitti:

Kyseessä ei ollut oikea tapahtuma vaan leikinlasku. Ihmisillä on ahdistuneisuutta, jota he yrittävät purkaa huumorin keinoin.

Sinä et ole asemassa päättää mistään, mikä liittyy toisiin ihmisiiin. Vaikutusmahdollisuutesi on puhdas nolla.

Oletko sinä juuri se ilmainen mutta huono psykiatri, jollainen ilmestyy jokaiselle keskustelufoorumille ja jokaiseen pitkään keskustelusäikeeseen? Mistä nimenomaisesti minun ahdistuneisuuteni kumpuaa - ruuasta, iästä, isästä, painosta, nykyajasta, sukupuolesta, liiasta pelaamisesta, turhautuneisuudesta, sodasta, bakteeritasapainosta, tulevaisuuden pelosta, kuoleman pelosta, kokemattomuudesta, kokemuksista, stressistä, liiasta vapaa-ajasta, asunipaikasta, jostakin muusta vaiko kaikesta edellä mainitusta?

Vakuuta meidän muut siitä, että olet ilmainen mutta hyvä psykiatri. Tai toisaalta, antamasi B2-lausunto ei voisi vähempää kiinnostaa.

Ps. Nyt syömään siankylkeä kermakastikkeessa.

Anonyymi kirjoitti:

Sinä et ole asemassa päättää mistään, mikä liittyy toisiin ihmisiiin. Vaikutusmahdollisuutesi on puhdas nolla.

Oletko sinä juuri se ilmainen mutta huono psykiatri, jollainen ilmestyy jokaiselle keskustelufoorumille ja jokaiseen pitkään keskustelusäikeeseen? Mistä nimenomaisesti minun ahdistuneisuuteni kumpuaa - ruuasta, iästä, isästä, painosta, nykyajasta, sukupuolesta, liiasta pelaamisesta, turhautuneisuudesta, sodasta, bakteeritasapainosta, tulevaisuuden pelosta, kuoleman pelosta, kokemattomuudesta, kokemuksista, stressistä, liiasta vapaa-ajasta, asunipaikasta, jostakin muusta vaiko kaikesta edellä mainitusta?

Vakuuta meidän muut siitä, että olet ilmainen mutta hyvä psykiatri. Tai toisaalta, antamasi B2-lausunto ei voisi vähempää kiinnostaa.

Ps. Nyt syömään siankylkeä kermakastikkeessa.

Lue lisää

Ainakaan tyydyttynyt rasva ei saa sinua hyväntuuliseksi ja vaikutat ärtyneeltä.

Yleisesti ottaen huumori kertoo ahdistuneisuudesta enemmän kuin hyvästä mielestä.

Anonyymi kirjoitti:

Ainakaan tyydyttynyt rasva ei saa sinua hyväntuuliseksi ja vaikutat ärtyneeltä.

Yleisesti ottaen huumori kertoo ahdistuneisuudesta enemmän kuin hyvästä mielestä.

Lue lisää

Voin olla ärtynyt mutta sinä olet typerys. Toinen mainituista on pysyvää.

Pitää varoa ettei pedo saavu paikalle antamaan ohjeitaan.

Anonyymi kirjoitti:

Pitää varoa ettei pedo saavu paikalle antamaan ohjeitaan.

Jos tarkoitat minua, niin olen jo tässä ketjussa kirjoittanut kaksi viestiä.

Anonyymi kirjoitti:

Pitää varoa ettei pedo saavu paikalle antamaan ohjeitaan.

Onko Pedo tullut V.Puustellin tilalle?
Suo siellä, vetelä täällä.
Toinen paha tilalle, kun yhdestä pääsee eroon.

Anonyymi kirjoitti:

Onko Pedo tullut V.Puustellin tilalle?
Suo siellä, vetelä täällä.
Toinen paha tilalle, kun yhdestä pääsee eroon.

Haluaísín ŋuolla ŋuorta pílluasí, mutta pelkään että olet oikeasti vanha kalkkuna. Voitko kertoa íkäsí.

Jos syö enimmäkseen vihanneksia ja jälkiruoka on
erilaisia rahkoja, kesellaa ilman sokeria -
vain marjoja hedelmää, niin se on ainoaa proteiinia
Silloin se on osa ateriaa, eikä ylimääräistä kcal.

Anonyymi kirjoitti:

Jos syö enimmäkseen vihanneksia ja jälkiruoka on
erilaisia rahkoja, kesellaa ilman sokeria -
vain marjoja hedelmää, niin se on ainoaa proteiinia
Silloin se on osa ateriaa, eikä ylimääräistä kcal.

Lue lisää

Rshka, marjat tai hedelmät ja hiukan sokeria ei vie turmioon sekään. Voi tierysti keinomakeuttaakin mutta kun jälkiruokaa on dl tms. niin 2 tlk sokeria ei ole paljon.

hvp27 kirjoitti:

Rshka, marjat tai hedelmät ja hiukan sokeria ei vie turmioon sekään. Voi tierysti keinomakeuttaakin mutta kun jälkiruokaa on dl tms. niin 2 tlk sokeria ei ole paljon.

Makeutusaineet - sivumakuineen lähettävät sokerin sngnaalit aivoihin.
Steviakin on minusta kuvottavaa, varsinkin kuumassa teessä jne.
Mieluummin ilman kuin korvikkeilla!

Anonyymi kirjoitti:

Makeutusaineet - sivumakuineen lähettävät sokerin sngnaalit aivoihin.
Steviakin on minusta kuvottavaa, varsinkin kuumassa teessä jne.
Mieluummin ilman kuin korvikkeilla!

Lue lisää

Karppisokeri on aika hyvä sokerinkorvike jälkiruuissa ja käytän kyllä sitä jos teen puolukkarahkaa puolukoista. Yleensä käytän puolukkahilloa ja noin ruokalusikallinen per annos. Jos herkuttelen kovasti niin myös kermavaahtoa ja gelatiinia.

Tämähän se on käsitys,mutta TODELLISUUS ON SE että jälkiruoat ON vähintään yhtä terveellisiä kuin pääruuat.
Kaikki riippuu täysin valmistusta ja käytetyistä elintarvikkeista.

Jos ostat jälkiruoka kaupan hyllyltä tai syöt niitä ravintolassa ne on hyvin kaloripitoisuus täynnä rasvaa,sokeria,vehnäjauhoja.
MUTTA KUN TEET NE ITSE NE VOI OLLA TERVEELLISIÄ JOTKA ON TÄYNNÄ VITAMIINEJA JA RAVINOAINEITA.
Ja kaloritkin on 100g vain 80 eikä 400-600

Makeuttamisenkin voi tehdä terveellisesti hunajalla joka on täynnä terveellisiä ravintoaineita eikä halvalla valkoisella sokerilla

https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista

Anonyymi kirjoitti:

Tämähän se on käsitys,mutta TODELLISUUS ON SE että jälkiruoat ON vähintään yhtä terveellisiä kuin pääruuat.
Kaikki riippuu täysin valmistusta ja käytetyistä elintarvikkeista.

Jos ostat jälkiruoka kaupan hyllyltä tai syöt niitä ravintolassa ne on hyvin kaloripitoisuus täynnä rasvaa,sokeria,vehnäjauhoja.
MUTTA KUN TEET NE ITSE NE VOI OLLA TERVEELLISIÄ JOTKA ON TÄYNNÄ VITAMIINEJA JA RAVINOAINEITA.
Ja kaloritkin on 100g vain 80 eikä 400-600

Makeuttamisenkin voi tehdä terveellisesti hunajalla joka on täynnä terveellisiä ravintoaineita eikä halvalla valkoisella sokerilla

https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista

Lue lisää

Jopa puolet kaloreista VOI TULLA JÄLKIRUUISTA
Esim kreikkalainen jugurtti jossa vain 100 g 59 kal sisältää 4 kertaa enemmän proteenia kun monet muut elintarvikkeet

hvp27 kirjoitti:

Rshka, marjat tai hedelmät ja hiukan sokeria ei vie turmioon sekään. Voi tierysti keinomakeuttaakin mutta kun jälkiruokaa on dl tms. niin 2 tlk sokeria ei ole paljon.

Mitään keinomakeutusaineita EI KANNATA KÄYTTÄÄ KOSKA NE ON MYRKKYJÄ jotka aiheuttaa esim syöpää yms
Ennemmin niitä pitää syödä vain vähemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Tämähän se on käsitys,mutta TODELLISUUS ON SE että jälkiruoat ON vähintään yhtä terveellisiä kuin pääruuat.
Kaikki riippuu täysin valmistusta ja käytetyistä elintarvikkeista.

Jos ostat jälkiruoka kaupan hyllyltä tai syöt niitä ravintolassa ne on hyvin kaloripitoisuus täynnä rasvaa,sokeria,vehnäjauhoja.
MUTTA KUN TEET NE ITSE NE VOI OLLA TERVEELLISIÄ JOTKA ON TÄYNNÄ VITAMIINEJA JA RAVINOAINEITA.
Ja kaloritkin on 100g vain 80 eikä 400-600

Makeuttamisenkin voi tehdä terveellisesti hunajalla joka on täynnä terveellisiä ravintoaineita eikä halvalla valkoisella sokerilla

https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista

Lue lisää

Hunajassakin täytyy olla tarkkana, koska moni hunajan nimellä kulkeva ontäynnä sokeria ja säilöntäaineita, kuten muutkin tuotteet.
Vain hippu sitä, millä nimellä kulkee.

Anonyymi kirjoitti:

Hunajassakin täytyy olla tarkkana, koska moni hunajan nimellä kulkeva ontäynnä sokeria ja säilöntäaineita, kuten muutkin tuotteet.
Vain hippu sitä, millä nimellä kulkee.

Lue lisää

Kun hunajaa pidetään kaupan sellaisenaan tai elintarvikkeen ainesosana, siihen ei saa olla lisättynä mitään elintarvikkeiden ainesosia, mukaan lukien elintarvikelisäaineet, eikä siihen saa lisätä muuta kuin hunajaa

Hunajan ravintoarvo on huono, lähinnä sokerilitkua. Hunaja koostuu olennaiselta osaltaan erilaisista sokereista, ennen kaikkea hedelmäsokerista ja rypälesokerista sekä muista aineista, kuten orgaanisista hapoista, entsyymeistä ja kiinteistä hiukkasista, jotka ovat tulleet hunajan keräysvaiheessa.

Hunajassa tulee asetuksen mukaan olla vähintään 60 prosenttia fruktoosia ja glukoosia ja enintään 5 prosenttia ruokosokeria.

Epäilen myös että hunaja pastöroidaan ennen purkitusta, mutta en löytänyt vahvistusta tälle. Pastörointia ei näet tarvitse ilmoittaa purkin tiedoissa.

Anonyymi kirjoitti:

Kun hunajaa pidetään kaupan sellaisenaan tai elintarvikkeen ainesosana, siihen ei saa olla lisättynä mitään elintarvikkeiden ainesosia, mukaan lukien elintarvikelisäaineet, eikä siihen saa lisätä muuta kuin hunajaa

Hunajan ravintoarvo on huono, lähinnä sokerilitkua. Hunaja koostuu olennaiselta osaltaan erilaisista sokereista, ennen kaikkea hedelmäsokerista ja rypälesokerista sekä muista aineista, kuten orgaanisista hapoista, entsyymeistä ja kiinteistä hiukkasista, jotka ovat tulleet hunajan keräysvaiheessa.

Hunajassa tulee asetuksen mukaan olla vähintään 60 prosenttia fruktoosia ja glukoosia ja enintään 5 prosenttia ruokosokeria.

Epäilen myös että hunaja pastöroidaan ennen purkitusta, mutta en löytänyt vahvistusta tälle. Pastörointia ei näet tarvitse ilmoittaa purkin tiedoissa.

Lue lisää

Googlattuani hieman, niin Yhdysvalloissa yleisesti pastöroidaan hunaja muttei Suomessa. Yhdysvalloissa myydään myös raakahunajaa, jolla tarkoitetaan pastöroimatonta hunajaa.

Anonyymi kirjoitti:

Jopa puolet kaloreista VOI TULLA JÄLKIRUUISTA
Esim kreikkalainen jugurtti jossa vain 100 g 59 kal sisältää 4 kertaa enemmän proteenia kun monet muut elintarvikkeet

Ihminen on käyttänyt näitä eläinperäisiä proteeneja vuosituhansia.
Jos on laihduttaja pitää syödä vain vähärasvaisia tuotteita.eli kaikki kerma pois
Täysrasvaisiakin voi käyttää jonkin verran.

Niitä on paljon muitakin vähäkalorisia herkkuja joita voi syödä myös laihdutusaikana esim kaakau.
Siinäkään EI ole mitään epäterveellistä kun tekee sen itse kaurajuomasta,raakakaakaujauheesta ja makeuttaa hunajalla eikä ostaa valmiskaajauta.Niissä on paljon valkoista sokeria ja erillaisista lisäaineita.

Anonyymi kirjoitti:

Hunajassakin täytyy olla tarkkana, koska moni hunajan nimellä kulkeva ontäynnä sokeria ja säilöntäaineita, kuten muutkin tuotteet.
Vain hippu sitä, millä nimellä kulkee.

Lue lisää

Ne on kiinasta tuotuja joissa on sokeria.Kyllä sen nyt mausta huomaa mikä on oikeaa hunajaa.
Kyllä ulkomaalaistakin hunajaa voi ostaa koska se on puolet halvempaa kuin suomalainen.

Anonyymi kirjoitti:

Kun hunajaa pidetään kaupan sellaisenaan tai elintarvikkeen ainesosana, siihen ei saa olla lisättynä mitään elintarvikkeiden ainesosia, mukaan lukien elintarvikelisäaineet, eikä siihen saa lisätä muuta kuin hunajaa

Hunajan ravintoarvo on huono, lähinnä sokerilitkua. Hunaja koostuu olennaiselta osaltaan erilaisista sokereista, ennen kaikkea hedelmäsokerista ja rypälesokerista sekä muista aineista, kuten orgaanisista hapoista, entsyymeistä ja kiinteistä hiukkasista, jotka ovat tulleet hunajan keräysvaiheessa.

Hunajassa tulee asetuksen mukaan olla vähintään 60 prosenttia fruktoosia ja glukoosia ja enintään 5 prosenttia ruokosokeria.

Epäilen myös että hunaja pastöroidaan ennen purkitusta, mutta en löytänyt vahvistusta tälle. Pastörointia ei näet tarvitse ilmoittaa purkin tiedoissa.

Lue lisää

6 eri syytä syödä hunajaa

https://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/ruokavalio/6-syyta-syoda-hunajaa-laihduttaa-ja-tappaa-bakteereja

Anonyymi kirjoitti:

Ne on kiinasta tuotuja joissa on sokeria.Kyllä sen nyt mausta huomaa mikä on oikeaa hunajaa.
Kyllä ulkomaalaistakin hunajaa voi ostaa koska se on puolet halvempaa kuin suomalainen.

Lue lisää

Mausta huomaa oikean hunajan! Olet oikeassa.
Seison kymmenien hunajapurkkien edessä maistellen,
mikä maistuu hunajalta. Sitten ostan sen purkin.
Oikea hunaja säilyy vuosia, sokerisössöt lyhyen aikaa.

Anonyymi kirjoitti:

Ihminen on käyttänyt näitä eläinperäisiä proteeneja vuosituhansia.
Jos on laihduttaja pitää syödä vain vähärasvaisia tuotteita.eli kaikki kerma pois
Täysrasvaisiakin voi käyttää jonkin verran.

Niitä on paljon muitakin vähäkalorisia herkkuja joita voi syödä myös laihdutusaikana esim kaakau.
Siinäkään EI ole mitään epäterveellistä kun tekee sen itse kaurajuomasta,raakakaakaujauheesta ja makeuttaa hunajalla eikä ostaa valmiskaajauta.Niissä on paljon valkoista sokeria ja erillaisista lisäaineita.

Lue lisää

Liha oli kerran terveellistä ravintoa.
Nyt siitä saa hormonit ja antibiotikat samalla hinnalla.
Nopeasti kasvatettuja epäeläimisillä tavoilla.
Sadistista kuljetusta ja teurastusta.

Anonyymi kirjoitti:

Jopa puolet kaloreista VOI TULLA JÄLKIRUUISTA
Esim kreikkalainen jugurtti jossa vain 100 g 59 kal sisältää 4 kertaa enemmän proteenia kun monet muut elintarvikkeet

Tämä EI TARKOITA sitä että jugurtteja ja vanukkaita kannattaisi alkaa herkkuperseilemään KOSKA ihmisen pitää saada muutakin ravintoa kuin proteeni.
JOS niitä syö liikaa proteenimäärät nousevat liian suureksi
Sopiva määrä proteenia päivässä on vain 55 grammaa
Silloin kun proteenimäärät ei ole liian suuret SAA syödä 3 kertaa enemmän ja ruoka ON huomattavasti paremman makuista 😮😁

Anonyymi kirjoitti:

Makeutusaineet - sivumakuineen lähettävät sokerin sngnaalit aivoihin.
Steviakin on minusta kuvottavaa, varsinkin kuumassa teessä jne.
Mieluummin ilman kuin korvikkeilla!

Lue lisää

"Makeutusaineet - sivumakuineen lähettävät sokerin sngnaalit aivoihin."

Minä kun olen aina luullut että ihminen lihoo kaloreista eikä signaaleista aivoissa. Kaloreilla ei siis olekaan mitään väliä lihomisessa?

Anonyymi kirjoitti:

Makeutusaineet - sivumakuineen lähettävät sokerin sngnaalit aivoihin.
Steviakin on minusta kuvottavaa, varsinkin kuumassa teessä jne.
Mieluummin ilman kuin korvikkeilla!

Lue lisää

Signaali tosiaan lihottaa ei sokeri eikä kalorit ei.

Kaakaulla voi korvata toffeen.

Aspartamiini ON hermomyrkky

http://koti.japo.fi/~retyyni/Aspartaami.html

Anonyymi kirjoitti:

Kaakaulla voi korvata toffeen.

Spermalla voi korvata huumorin.

Anonyymi kirjoitti:

Aspartamiini ON hermomyrkky

http://koti.japo.fi/~retyyni/Aspartaami.html

Lue lisää

Hedelmistä ja kasviksista syntyy paljon enemmän metanolia kuin aspartaamista eivätkä makeutusaineet aiheuta syöpää. Lihajalosteissa oleva nitriitti saattaa olla karsinogeeninen.

hvp27 kirjoitti:

Hedelmistä ja kasviksista syntyy paljon enemmän metanolia kuin aspartaamista eivätkä makeutusaineet aiheuta syöpää. Lihajalosteissa oleva nitriitti saattaa olla karsinogeeninen.

Lue lisää

Aspartamiini haittavaikutukset

https://www.terve.fi/artikkelit/aiheuttavatko-makeutusaineet-syopaa-selvitimme-9-faktaa-makeutusaineista

Anonyymi kirjoitti:

Aspartamiini haittavaikutukset

https://www.terve.fi/artikkelit/aiheuttavatko-makeutusaineet-syopaa-selvitimme-9-faktaa-makeutusaineista

Lue lisää

Öh, artikkelin mukaan aspartaamista ei ole haittaa kohtuullisina annoksina.

Anonyymi kirjoitti:

Aspartamiini ON hermomyrkky

http://koti.japo.fi/~retyyni/Aspartaami.html

Lue lisää

Aspattam on PROTEENIA! niinkuin täällä informoidaan!

Anonyymi kirjoitti:

Kaakaulla voi korvata toffeen.

Pyöräilyn voi korvata täytekakulla.

Siinähän on satoja eri ravintoaineita.Niistä kaikista ei edes tiedetä mitään.

Hunajaa käytän ulkoisesti. Sain jotain sienen alkua jalkoihin saunasta.
Se hävisi nopeasti voitelemalla varpaat yöksi hunajalla.
Muutenkin käyttökelpoista ihon hoidossa.
Mutta en kaipaa sokereita. Parista hedelmästä saa nykyisin.

Anonyymi kirjoitti:

Siinähän on satoja eri ravintoaineita.Niistä kaikista ei edes tiedetä mitään.

Eli jää oman mielikuvituksen varaan.

Sinä et nyt taaskaan ole lukenut mitä olen kirjoittanut.Siksihän sinä oletkin ylipainoinen JA ET LAIHDU kun syöt sitkeästi niitä pitsoja ja kaikkia juustoruokia.
SYÖ RUOKAA MISSÄ ON VÄHÄN ENERGIAA NIIN VOIT LAIHTUA.

Näistä teen jälkiruuat

MARJAT ON TERVEELLISTÄ RAVINTOA.
MAITOTUOTTEET ON TERVEELLISTÄ RAVINTOA koska NIISSÄ ON PALJON PROTEENIA,KALSIUMIA YMS

Etkö tosiaan vieläkään tiedä että se ketoogeeninen kuuri on pahin nälkäkuuri
Minä syö monin verroin enemmän ja viikossa olen laihtunut kilon OIKEAA LÄSKIÄ .

Anonyymi kirjoitti:

Sinä et nyt taaskaan ole lukenut mitä olen kirjoittanut.Siksihän sinä oletkin ylipainoinen JA ET LAIHDU kun syöt sitkeästi niitä pitsoja ja kaikkia juustoruokia.
SYÖ RUOKAA MISSÄ ON VÄHÄN ENERGIAA NIIN VOIT LAIHTUA.

Näistä teen jälkiruuat

MARJAT ON TERVEELLISTÄ RAVINTOA.
MAITOTUOTTEET ON TERVEELLISTÄ RAVINTOA koska NIISSÄ ON PALJON PROTEENIA,KALSIUMIA YMS

Lue lisää

Etkö sinä juurikin muutama päivä sitten kertonut että itse söit pizzaa. Eikö nämä sinun teoriat koske ollenkaan itseäsi? Miksi sinä laihdutat jos et ole ylipainoinen? Minäkään en laihduta vaikka painan enemmän kuin sinä. Ei terveys parane pelkällä laihdutuksella, hoikkakin voi olla todella sairas ja varsinkin jos on pipi päästään se ei laihduttamalla parane. Sehän on paha merkki jostain häiriöstä jos muka painaa 63 kg ja laihduttaa. Siinä on lihakset menneet, varsinkin ne veitsenterävät vatsalihakset.

Sulla on joku ihme hahmotushäiriö kun puhut itsestäsi. Kun teet ja syöt jotain itseltäsi kiellettyä, miellät että ne onkin muut jotka tekee näin. Mua ei pizzan syöminen yhtään hermostuta. Ei se ruokaa kummempaa ole. On mennyt kyllä pitkään kun olen pizzaa syönytkään. Sen voi ottaa huomioon sen päivän energiansaannissa niin ihan voi huoletta syödä.

Jos maitotuotteissa on mielestäsi terveellistä kalsiumia ja "proteenia" niin kyllä ne samat on ihan juustossakin. Juuston rasva ei haittaa, jos ei tosiaan mätä täytekakkuja, suklaakeksejä ja jälkiruokia mikä on taas sulle kaikkein tärkein asia.

Minäkin söin eilen muuten iltapalaksi turkkilaista jogurttia, mustikoita, mustikkakeittoa ja mangososetta jota oli jäänyt kaappiin. Ei tarvinnut yhtään makeutta lisää. Mutta tämä ei siis jälkiruoka vaan oma ateriansa monta tuntia ilta-aterian jälkeen. Yleensä en iltapalaakaan arkena syö. Ja mikä hauskinta, kerrankin söin kuin sinä, eli söin eilen täytekakkukahvit vieläpä jälkiruuaksi 😀 kun oli juhlapäivä töissä ja tarjottiin. Oli kyllä hyvää ja marjaisaa Pavlovaa. Ei mennyt kuitenkaan hermot eikä tullut mieleen lähteä hiihtämään tuntikausia kakkupalan päälle.

Jos olet yli 60 v, et näytä kolmikymppiseltä, et saa nuorta kehoa pakonomaisella liikunnalla
etkä kolmikymppisiä fitness-kissoja, vaikka hiihtäisit vuorokauden ympäri. Kannattaa nyt vaan olla rehellinen itsellesi. Etkä elä sen pidempään kuin eläisit normaalilla syömisellä. Päin vastoin, jatkuva stressitila ja pakonomainen liikunta ikääntyvällä kuluttaa elimistön ja mielen näännyksiin ja sairastuttaa ja vanhentaa kun vastustuskyky heikkenee.


T kn

Anonyymi kirjoitti:

Etkö sinä juurikin muutama päivä sitten kertonut että itse söit pizzaa. Eikö nämä sinun teoriat koske ollenkaan itseäsi? Miksi sinä laihdutat jos et ole ylipainoinen? Minäkään en laihduta vaikka painan enemmän kuin sinä. Ei terveys parane pelkällä laihdutuksella, hoikkakin voi olla todella sairas ja varsinkin jos on pipi päästään se ei laihduttamalla parane. Sehän on paha merkki jostain häiriöstä jos muka painaa 63 kg ja laihduttaa. Siinä on lihakset menneet, varsinkin ne veitsenterävät vatsalihakset.

Sulla on joku ihme hahmotushäiriö kun puhut itsestäsi. Kun teet ja syöt jotain itseltäsi kiellettyä, miellät että ne onkin muut jotka tekee näin. Mua ei pizzan syöminen yhtään hermostuta. Ei se ruokaa kummempaa ole. On mennyt kyllä pitkään kun olen pizzaa syönytkään. Sen voi ottaa huomioon sen päivän energiansaannissa niin ihan voi huoletta syödä.

Jos maitotuotteissa on mielestäsi terveellistä kalsiumia ja "proteenia" niin kyllä ne samat on ihan juustossakin. Juuston rasva ei haittaa, jos ei tosiaan mätä täytekakkuja, suklaakeksejä ja jälkiruokia mikä on taas sulle kaikkein tärkein asia.

Minäkin söin eilen muuten iltapalaksi turkkilaista jogurttia, mustikoita, mustikkakeittoa ja mangososetta jota oli jäänyt kaappiin. Ei tarvinnut yhtään makeutta lisää. Mutta tämä ei siis jälkiruoka vaan oma ateriansa monta tuntia ilta-aterian jälkeen. Yleensä en iltapalaakaan arkena syö. Ja mikä hauskinta, kerrankin söin kuin sinä, eli söin eilen täytekakkukahvit vieläpä jälkiruuaksi 😀 kun oli juhlapäivä töissä ja tarjottiin. Oli kyllä hyvää ja marjaisaa Pavlovaa. Ei mennyt kuitenkaan hermot eikä tullut mieleen lähteä hiihtämään tuntikausia kakkupalan päälle.

Jos olet yli 60 v, et näytä kolmikymppiseltä, et saa nuorta kehoa pakonomaisella liikunnalla
etkä kolmikymppisiä fitness-kissoja, vaikka hiihtäisit vuorokauden ympäri. Kannattaa nyt vaan olla rehellinen itsellesi. Etkä elä sen pidempään kuin eläisit normaalilla syömisellä. Päin vastoin, jatkuva stressitila ja pakonomainen liikunta ikääntyvällä kuluttaa elimistön ja mielen näännyksiin ja sairastuttaa ja vanhentaa kun vastustuskyky heikkenee.


T kn

Lue lisää

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Lue lisää

Se on pilailija joka syö kaakauta ja spakettia. Ja päälle täytekakkukahvit.

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Lue lisää

Ei tuossa ole mitään väärin sanottu.Sitä PYSTYY laihtumaan vaikka söisi VAIN herkullisia terveellisiä jälkiruoka.SIIS TERVEELLISIÄ eikä epäterveellisiä.

Anonyymi kirjoitti:

Se on pilailija joka syö kaakauta ja spakettia. Ja päälle täytekakkukahvit.

Ei pidä paikkansa,tuo spaketti ON roskaruokaa eikä täytekakku lihota JOS sitä syö vain vähän.

Minä syön AINA kahvin kanssa kakkua,MUTTA pala painaa vain 20 grammaa.Niin pienestä määrästä ei liho kukaan.

Anonyymi kirjoitti:

Ei pidä paikkansa,tuo spaketti ON roskaruokaa eikä täytekakku lihota JOS sitä syö vain vähän.

Minä syön AINA kahvin kanssa kakkua,MUTTA pala painaa vain 20 grammaa.Niin pienestä määrästä ei liho kukaan.

Lue lisää

Painoni nyt 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
Ylävatsa 16 mm

Anonyymi kirjoitti:

Painoni nyt 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
Ylävatsa 16 mm

Älykkyysosamääräpisteet pihtimitta 56 mm

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Lue lisää

"Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?"

Leikin mukana, että pidän todellisena. Mun vanhusystävä oli uransa aikana mm. sairaankuljettaja. Kun kuskasi juoppohulluja sairaalaan niin potilaan pyynnöstä teeskenteli että näkee samat pikku-ukot, hämähäkit ja demonit kuin potilas ja hätisteli pikku-ukot pois niin potilas sillä jo rauhoittui. 😄

T kn

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Lue lisää

Tässä ON SIIS KYSE TERVEELLISESTÄ LAIHTUMISESTA (ei epäterveellistä)😮

Kyllä minä sen tiedän että JOS EI syö mitään laihtuu nopeasti,mutta minä laihdutan niin että syön PALJON JA HYVÄÄ RUOKAA ja paiino laskee sittenkin.😁

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko, että tuo höpöttäjä on todellinen ihminen, vaiko pelkkä luotu hahmo?

Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.

Tuon hahmon kirjoituksissa ei ole 99 %:ssa tapauksista mitään järkeä tavallisen ihmisen kannalta.

Lue lisää

”Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.”

Jätit mainitsematta, että minä kuulemma olen myös pedo ja että minulla on nysä.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä ON SIIS KYSE TERVEELLISESTÄ LAIHTUMISESTA (ei epäterveellistä)😮

Kyllä minä sen tiedän että JOS EI syö mitään laihtuu nopeasti,mutta minä laihdutan niin että syön PALJON JA HYVÄÄ RUOKAA ja paiino laskee sittenkin.😁

Lue lisää

Laihdun nyt KOKO AJAN lisää.Läskiä ON tällä hetkellä vai 3 kiloa.😱

Anonyymi kirjoitti:

”Tuolla ihmisellä tai hahmolla tuntuu olevan myös yksi uskollinen kannattaja, räksyttävä rakkikoira, ellei tuo fani sitten ole saman depressiivisen hahmon maaninen puolisko.”

Jätit mainitsematta, että minä kuulemma olen myös pedo ja että minulla on nysä.

Lue lisää

Varmasti sotket pilailijat ja todellisuuden toisiinsa.

Ilmeisesti joko hahmolla itsellään tai hänen fanillaan tai molemmilla vanhempansa ovat unohtaneet pestä lapsen suun saippualla, jos sieltä on tullut rumaa puhetta ja valhetta. Nykyisin se ei ole sallittu kasvatuskeino, mutta ennen se oli tehokas keino ainakin uhkailla. Nykyisin on muut tavat kasvattaa lapsia, jotta he puhuisivat kuten ihmiset puhuvat.

Tämän foorumin ei pitäisi olla mikään fantasiamaailma, jossa joko puhutaan rumia ja omista puutteistaan tai valehdellaan. Siitä puhe mistä puute. Kuten kn kertoo, usemmatkin lukijat ilmeisesti vain leikkivät mukana, että kirjoituksia pidetään todellisena. Mukana lienee myös muutama tosikko.

Täällä kuka tahansa voi leikkiä olevansa mitä tahansa, ja toiset leikkivät uskovansa. Mielikuvitusmaailma.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä ON SIIS KYSE TERVEELLISESTÄ LAIHTUMISESTA (ei epäterveellistä)😮

Kyllä minä sen tiedän että JOS EI syö mitään laihtuu nopeasti,mutta minä laihdutan niin että syön PALJON JA HYVÄÄ RUOKAA ja paiino laskee sittenkin.😁

Lue lisää

"Kyllä minä sen tiedän että JOS EI syö mitään laihtuu nopeasti,mutta minä laihdutan niin että syön PALJON JA HYVÄÄ RUOKAA ja paiino laskee sittenkin.😁"

VEITSENTERÄVÄT VATSALIHAKSET työn alla jo vuodesta 1978.

Lumella ja jäällä voi hiihtää, joskus myös vedessä. Kahvin päälle ei hiihdetä.

Syöt sokeria liikaa. Sokeri aiheuttaa matala-asteista tulehdusta.

Anonyymi kirjoitti:

Syöt sokeria liikaa. Sokeri aiheuttaa matala-asteista tulehdusta.

Sokeria syön nyt 80 prosenttia vähemmän kuin yleensä.

Anonyymi kirjoitti:

Sokeria syön nyt 80 prosenttia vähemmän kuin yleensä.

Ennen 1300 g päivässä ja nyt vain 300 g.

Anonyymi kirjoitti:

Ennen 1300 g päivässä ja nyt vain 300 g.

Minä pistän joka päivä poskeeni kabanussia. Taas se pedo tulee kohta minua ahdistelemaan.

Ei se pääruoka ole,mutta se VOI OLLA yhtä terveellistä ravintoa kuin pääruoka.

Anonyymi kirjoitti:

Ei se pääruoka ole,mutta se VOI OLLA yhtä terveellistä ravintoa kuin pääruoka.

Jos siis pääruoka on tuplajuustohampurilainen juustomakaronin kera ja kokiksella, jälkiruoaksi voi ottaa ihan vaan ison kunnon possumunkin kahvin kanssa.

Kaikki ruoka VOI SIIS OLLA terveellistä ravintoa, mutta voi kyllä olla olemattakin.

Jos pääruuaksi ottaa ison annoksen kaurapuuroa rasvattoman maidon kanssa, jälkiruuaksi siten kyllä välttää marjat ja hedelmät.

ELÄMÄ ON!

Anonyymi kirjoitti:

Jos siis pääruoka on tuplajuustohampurilainen juustomakaronin kera ja kokiksella, jälkiruoaksi voi ottaa ihan vaan ison kunnon possumunkin kahvin kanssa.

Kaikki ruoka VOI SIIS OLLA terveellistä ravintoa, mutta voi kyllä olla olemattakin.

Jos pääruuaksi ottaa ison annoksen kaurapuuroa rasvattoman maidon kanssa, jälkiruuaksi siten kyllä välttää marjat ja hedelmät.

ELÄMÄ ON!

Lue lisää

Liian isokalorista EDES painonhallintaan

Anonyymi kirjoitti:

Jos siis pääruoka on tuplajuustohampurilainen juustomakaronin kera ja kokiksella, jälkiruoaksi voi ottaa ihan vaan ison kunnon possumunkin kahvin kanssa.

Kaikki ruoka VOI SIIS OLLA terveellistä ravintoa, mutta voi kyllä olla olemattakin.

Jos pääruuaksi ottaa ison annoksen kaurapuuroa rasvattoman maidon kanssa, jälkiruuaksi siten kyllä välttää marjat ja hedelmät.

ELÄMÄ ON!

Lue lisää

Noin voi syödä turvallisesti 2 kertaa viikossa,mutta jos syöt joka päivä lihot.

Anonyymi kirjoitti:

Noin voi syödä turvallisesti 2 kertaa viikossa,mutta jos syöt joka päivä lihot.

Minä syön vain jälkiruuan eli munkkipossua, kahvia ja Coca-Colaa.

Anonyymi kirjoitti:

Minä syön vain jälkiruuan eli munkkipossua, kahvia ja Coca-Colaa.

Ja päälle syö täytekakkukahvit. Ne EI lihota.Minäkinnolen laihduttanut nyt 35 vuotta ja syönyt täytekakkua JOKA päivä.Ja jo KUUKAUDEN päästä minulla on veitsenterävät vatsalihakset.Nämä on olleet työn alla koko nämä 35 vuotta.

Pitää huomioida, että avaus on Massiivikalorihöpöttäjän tekemä. Hän on hahmona oman elämänsä surullinen ritari.

Anonyymi kirjoitti:

Pitää huomioida, että avaus on Massiivikalorihöpöttäjän tekemä. Hän on hahmona oman elämänsä surullinen ritari.

Miksi surullinen? Hyvä tyyppi, joka ei myönnä BED-häiriötään.

Lue vähän tarkemmin MITÄ TUOSSA ALOIUKSESSA LUKEE

Siinä sanotaan aivan selvästi että ei sokeria,ei rasvaa,ei pullaa yms
KÄYTTÄKÄÄ JÄRKIÄ.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi surullinen? Hyvä tyyppi, joka ei myönnä BED-häiriötään.

Mutta ritari kelpaa?

Anonyymi kirjoitti:

Mutta ritari kelpaa?

Sinä olet liian empaattinen ihminen, jos alat vuodattaa kyyneleitä palstalaisten vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

Lue vähän tarkemmin MITÄ TUOSSA ALOIUKSESSA LUKEE

Siinä sanotaan aivan selvästi että ei sokeria,ei rasvaa,ei pullaa yms
KÄYTTÄKÄÄ JÄRKIÄ.

Ei pullaa vaan TÄYTEKAKKUA.Se EI lihota vaan laihduttaa.Sokeria ei saakkaan syödä mutta suklaakeksejä voi syödä laihdutuskuurilla ja päälle täytekakkukahvit.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi surullinen? Hyvä tyyppi, joka ei myönnä BED-häiriötään.

"Hyvä tyyppi,"
Kaukana siitä!

Anonyymi kirjoitti:

Miksi surullinen? Hyvä tyyppi, joka ei myönnä BED-häiriötään.

Hyvä tyyppi....mitä nyy haaveilee alaikäisten tyttöjen genitaaleista laihdutuspalstalla ja haukkuu naisia työttömiksi läskeiksi, syömishäiriöisen vanhusikäisen pyöränromuja hamstraavan kirpputorieläkeläisen auktoriteetillä.

Tässäkin jugurtista on kaloreita 100 g vain59 ja proteenia 6 grammaa. VAIKKA söisit kasviksia 1000 kiloa et saa niitä samoja ravintoaineita kalsiumia yms
Sitten jos syöt sen esim vadelmien kanssa sekin ON terveellistä ja ravitsevaa ruokaa

Periaatteessa pystyisi laihduttaa pelkkiä jälkiruoka syömälläkin.

https://foodlibr.fi/tuotteet/milbona-kreikkalainen-jogurtti-2

Anonyymi kirjoitti:

Tässäkin jugurtista on kaloreita 100 g vain59 ja proteenia 6 grammaa. VAIKKA söisit kasviksia 1000 kiloa et saa niitä samoja ravintoaineita kalsiumia yms
Sitten jos syöt sen esim vadelmien kanssa sekin ON terveellistä ja ravitsevaa ruokaa

Periaatteessa pystyisi laihduttaa pelkkiä jälkiruoka syömälläkin.

https://foodlibr.fi/tuotteet/milbona-kreikkalainen-jogurtti-2

Lue lisää

Ei lun pyysin jotain tieteellistä tutkimusta tms asiantuntijapohjalta siitä että jälkiruuan poisjättäminen muka lihottaa.

Olet niin koukussa makeaan että keksit itse näitä hölmöyksiä. Ei jumatsuka...kalkua joka päivä laihdutuskuurilla. Etkö ihmettele kun olet pitänyt tuota kuuria jo vuosia että kannattaa muuttaa jotain.

Anonyymi kirjoitti:

Tässäkin jugurtista on kaloreita 100 g vain59 ja proteenia 6 grammaa. VAIKKA söisit kasviksia 1000 kiloa et saa niitä samoja ravintoaineita kalsiumia yms
Sitten jos syöt sen esim vadelmien kanssa sekin ON terveellistä ja ravitsevaa ruokaa

Periaatteessa pystyisi laihduttaa pelkkiä jälkiruoka syömälläkin.

https://foodlibr.fi/tuotteet/milbona-kreikkalainen-jogurtti-2

Lue lisää

Mutta sinähän syöt jälkiruuaksi täytekakkua ja karkkia, suklaakeksejä jne? Mitä terveellistä niissä on? Pelkkää makeaa.

Anonyymi kirjoitti:

Ei lun pyysin jotain tieteellistä tutkimusta tms asiantuntijapohjalta siitä että jälkiruuan poisjättäminen muka lihottaa.

Olet niin koukussa makeaan että keksit itse näitä hölmöyksiä. Ei jumatsuka...kalkua joka päivä laihdutuskuurilla. Etkö ihmettele kun olet pitänyt tuota kuuria jo vuosia että kannattaa muuttaa jotain.

Lue lisää

Tässä tieteellistä dokumenttia🧐
Maitotuotteet terveellisyys https://drive.google.com/file/d/1GWT1Pc4Via720MnGVj1Z_lLEqwDzrxy0/view?usp=drivesdkxxxx

Marjat terveellisyys
https://drive.google.com/file/d/1GQm2mXvLHN69hQvvFDdGK5YABVHwWCW-/view?usp=drivesdk

Anonyymi kirjoitti:

Tässä tieteellistä dokumenttia🧐
Maitotuotteet terveellisyys https://drive.google.com/file/d/1GWT1Pc4Via720MnGVj1Z_lLEqwDzrxy0/view?usp=drivesdkxxxx

Marjat terveellisyys
https://drive.google.com/file/d/1GQm2mXvLHN69hQvvFDdGK5YABVHwWCW-/view?usp=drivesdk

Lue lisää

Nyt oli kyse jälkiruuasta eli täytekakkukahveista laihdutuksen välttämättömänä osana. Siitähän sä et luovu, eik niin ollu.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä tieteellistä dokumenttia🧐
Maitotuotteet terveellisyys https://drive.google.com/file/d/1GWT1Pc4Via720MnGVj1Z_lLEqwDzrxy0/view?usp=drivesdkxxxx

Marjat terveellisyys
https://drive.google.com/file/d/1GQm2mXvLHN69hQvvFDdGK5YABVHwWCW-/view?usp=drivesdk

Lue lisää

Google Drive -linkkisi eivät toimi, vaativat Google-salasanaa. Mikä on Google-tilisi käyttäjätunnus ja salasana?

Minulla on kakkupalat maksimissaan vain 20 grammaa ja siitä kalorit vain 70 ja syön laihdutuskuurillakin
Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa.

Tällä hetkellä olen pitänyt vain yllä painoa kolme viikkoa ja kalorini on ollut päivässä noin 3000

Siinä käy todennäköisesti niin että jos jättää jälkiruoat syömättä ja kakkukahvit juomatta se aiheuttaa sen että syö sitten myöhemmin muuta lihottavaa ruokaa eli
KALORIT MONINKERTAISTUU JA LIHOO 🫣

Anonyymi kirjoitti:

Siinä käy todennäköisesti niin että jos jättää jälkiruoat syömättä ja kakkukahvit juomatta se aiheuttaa sen että syö sitten myöhemmin muuta lihottavaa ruokaa eli
KALORIT MONINKERTAISTUU JA LIHOO 🫣

Lue lisää

Kille Kujalan kalorit
Kohta 4:40 lepopäivän kalorit 4000 ja reenipäivinä 5000 kaloria.Paino 136 kiloa

https://youtu.be/EtiS0Uc31gE

Anonyymi kirjoitti:

Minulla on kakkupalat maksimissaan vain 20 grammaa ja siitä kalorit vain 70 ja syön laihdutuskuurillakin
Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa.

Tällä hetkellä olen pitänyt vain yllä painoa kolme viikkoa ja kalorini on ollut päivässä noin 3000

Lue lisää

"Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa."

Et voi laihtua kiloa viikossa. Jos näin tapahtuisi et olisi laihduttanut vuosia sitä kolmea kiloa mikä sulla muka on pudotettavaa. Olet joko oikeasti tosi ylipainoinen valehtelija tai sitten vain pelkkä trolli.

Anonyymi kirjoitti:

"Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa."

Et voi laihtua kiloa viikossa. Jos näin tapahtuisi et olisi laihduttanut vuosia sitä kolmea kiloa mikä sulla muka on pudotettavaa. Olet joko oikeasti tosi ylipainoinen valehtelija tai sitten vain pelkkä trolli.

Lue lisää

Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa.
Koska kulutukseni on päivässä 3000 kaloria.
Laihdutukseni on ollut nyt vain samaa painoa ylläpitävää.
Viime kuun lopussa laihdutin 2 kiloa OIKEAA LÄSKIÄ kahdessa viikossa
vielä laihdutettavaa noin 3 kiloa

En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria.
Painoni on tällä hetkellä 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
En ole lihonut yhtään VAIKKA olen syönyt paljon se johtuu siitä että olen pyöräillyt joka päivä 2,5- 3 tuntia.
Ilman liikuntaa painoni olisi noussut 3 kiloa

Anonyymi kirjoitti:

Kille Kujalan kalorit
Kohta 4:40 lepopäivän kalorit 4000 ja reenipäivinä 5000 kaloria.Paino 136 kiloa

https://youtu.be/EtiS0Uc31gE

Lue lisää

Nämä on vain silloin kun mies nostaa painoa.
Normaalisti ne on vain 3000

Lihas kasvaa vain syömällä paljon.

Anonyymi kirjoitti:

"Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa."

Et voi laihtua kiloa viikossa. Jos näin tapahtuisi et olisi laihduttanut vuosia sitä kolmea kiloa mikä sulla muka on pudotettavaa. Olet joko oikeasti tosi ylipainoinen valehtelija tai sitten vain pelkkä trolli.

Lue lisää

Etkö tiedä sitäkään että JOS SYÖT PALJON ja et liiku yhtään TAI LIIAN VÄHÄN lihot 3 messa päivässä KILON OIKEAA LÄSKIÄ.

Eli laihtuminen ON erittäin hidasta lihomiseen verrattuna.Minullekkin on käynyt monesti niin että olen lihonut muutaman kilon kun liikunta on jäänyt vähälle,mutta AINA KUN OLEN LIHONUT OLEN LAIHDUTTANUT NE SAMANTIEN POIS

Anonyymi kirjoitti:

Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa.
Koska kulutukseni on päivässä 3000 kaloria.
Laihdutukseni on ollut nyt vain samaa painoa ylläpitävää.
Viime kuun lopussa laihdutin 2 kiloa OIKEAA LÄSKIÄ kahdessa viikossa
vielä laihdutettavaa noin 3 kiloa

En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria.
Painoni on tällä hetkellä 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
En ole lihonut yhtään VAIKKA olen syönyt paljon se johtuu siitä että olen pyöräillyt joka päivä 2,5- 3 tuntia.
Ilman liikuntaa painoni olisi noussut 3 kiloa

Lue lisää

Ilman ahmimista olisit jo päässyt tavoitteeseesi jo vuonna 1978.

Anonyymi kirjoitti:

Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa.
Koska kulutukseni on päivässä 3000 kaloria.
Laihdutukseni on ollut nyt vain samaa painoa ylläpitävää.
Viime kuun lopussa laihdutin 2 kiloa OIKEAA LÄSKIÄ kahdessa viikossa
vielä laihdutettavaa noin 3 kiloa

En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria.
Painoni on tällä hetkellä 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
En ole lihonut yhtään VAIKKA olen syönyt paljon se johtuu siitä että olen pyöräillyt joka päivä 2,5- 3 tuntia.
Ilman liikuntaa painoni olisi noussut 3 kiloa

Lue lisää

"En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria."

Voi vain kuvitella kuinka paljon sitten ketuttaa ja mikä lihomisnopeutesi on kun syöt ikäisellesi sopivan energian tupla tai triplamäärän kun liikuntaa ei voikaan enää harrastaa.

Kannattais alkaa puuttua ahmimiseen eikä liikuntaan.

Anonyymi kirjoitti:

Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa.
Koska kulutukseni on päivässä 3000 kaloria.
Laihdutukseni on ollut nyt vain samaa painoa ylläpitävää.
Viime kuun lopussa laihdutin 2 kiloa OIKEAA LÄSKIÄ kahdessa viikossa
vielä laihdutettavaa noin 3 kiloa

En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria.
Painoni on tällä hetkellä 65 kiloa
Vyötärö ympärysmitta 82 cm
Pihtimitta alavatsa 14 mm
En ole lihonut yhtään VAIKKA olen syönyt paljon se johtuu siitä että olen pyöräillyt joka päivä 2,5- 3 tuntia.
Ilman liikuntaa painoni olisi noussut 3 kiloa

Lue lisää

Samassa viestissä:

"Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa....

(...)Nytkin eilen söin 4200 kaloria.

😲
Minusta 4200 kaloria on aika paljon, sinusta jostain syystä vähän.

Maallikkokin tajuaa että sinun tulisi laihduttamisen sijaan keskittyä selvittämään miksi normaalin kalorimäärän ajatteleminenkin vie sulta hermot. 2500 kcal:iin mahtuu ihan hyvin ruokaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kille Kujalan kalorit
Kohta 4:40 lepopäivän kalorit 4000 ja reenipäivinä 5000 kaloria.Paino 136 kiloa

https://youtu.be/EtiS0Uc31gE

Lue lisää

Ihan tosissasko vertaat tavallista laihduttajaa johonkin kehonrakentajaan jotka ei kyllä ruualla karkilla eikä millään pyöräilyllä tuommoista massaa saa hommattua. Oletko väärällä palstalla tykkänään? Tämä ei ole fitness tai kehonrakennuspalsta.

Anonyymi kirjoitti:

Minulla on kakkupalat maksimissaan vain 20 grammaa ja siitä kalorit vain 70 ja syön laihdutuskuurillakin
Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa.

Tällä hetkellä olen pitänyt vain yllä painoa kolme viikkoa ja kalorini on ollut päivässä noin 3000

Lue lisää

"Minulla on kakkupalat maksimissaan vain 20 grammaa ja siitä kalorit vain 70 ja syön laihdutuskuurillakin
Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa."

Juuri tossa toisessa viestissä kirjoitat että yli 4200 kcal. 😀 Lisäksi kerrot että pidät "yllä" painoa ja heti kohta perään että laihdutat. Olet tosi sekava. Onkohan ravintoaineiden puutos alkanut jo entistä enemmän vaikuttaa aivoihisi?

Anonyymi kirjoitti:

Samassa viestissä:

"Jos syön niin vähän laihdun varmasti kilon viikossa....

(...)Nytkin eilen söin 4200 kaloria.

😲
Minusta 4200 kaloria on aika paljon, sinusta jostain syystä vähän.

Maallikkokin tajuaa että sinun tulisi laihduttamisen sijaan keskittyä selvittämään miksi normaalin kalorimäärän ajatteleminenkin vie sulta hermot. 2500 kcal:iin mahtuu ihan hyvin ruokaa.

Lue lisää

Minä saan syödä painooni nähden suhteellisen paljon.Kille Kujala painaa 126 kiloa ja syö normaalisti 3000 kaloria silloin kun ei lisää painoa.
Painan vain 65 kiloa ja syön saman verran JOS EN LAIHDUTA
Kalorinkulutus riippuu siitä mitä lajia harrastaa.

Anonyymi kirjoitti:

"Minulla on kakkupalat maksimissaan vain 20 grammaa ja siitä kalorit vain 70 ja syön laihdutuskuurillakin
Päivässä 2300 kaloria ja laihdun sillä kilon viikossa."

Juuri tossa toisessa viestissä kirjoitat että yli 4200 kcal. 😀 Lisäksi kerrot että pidät "yllä" painoa ja heti kohta perään että laihdutat. Olet tosi sekava. Onkohan ravintoaineiden puutos alkanut jo entistä enemmän vaikuttaa aivoihisi?

Lue lisää

Ei sitä tarvitse KOKO AJAN laihduttaa.Se riittää että pitää välillä painoa vain samassa ja sitten kun on oikeasti halukkuutta laihduttaa aloittaa vasta sitten.😮

Liian suurista laihdutuksesta pienillä kaloreilla tulee vain syöntihäiriö.😱
Mitä hitaammin laihdutat sen parempi.🤔

Anonyymi kirjoitti:

Minä saan syödä painooni nähden suhteellisen paljon.Kille Kujala painaa 126 kiloa ja syö normaalisti 3000 kaloria silloin kun ei lisää painoa.
Painan vain 65 kiloa ja syön saman verran JOS EN LAIHDUTA
Kalorinkulutus riippuu siitä mitä lajia harrastaa.

Lue lisää

Ahmiiko Killekin täytekakkua ja karkkia?🤔

Anonyymi kirjoitti:

Ei sitä tarvitse KOKO AJAN laihduttaa.Se riittää että pitää välillä painoa vain samassa ja sitten kun on oikeasti halukkuutta laihduttaa aloittaa vasta sitten.😮

Liian suurista laihdutuksesta pienillä kaloreilla tulee vain syöntihäiriö.😱
Mitä hitaammin laihdutat sen parempi.🤔

Lue lisää

"Liian suurista laihdutuksesta pienillä kaloreilla tulee vain syöntihäiriö.😱"

Mistä sinä oot oman syöntihäiriös hommannut?

Anonyymi kirjoitti:

Ahmiiko Killekin täytekakkua ja karkkia?🤔

Kyllä tuohon 4000 kaloriin mahtuu karkkiakin
100g joka tekee 400 kal 😂

Anonyymi kirjoitti:

Ihan tosissasko vertaat tavallista laihduttajaa johonkin kehonrakentajaan jotka ei kyllä ruualla karkilla eikä millään pyöräilyllä tuommoista massaa saa hommattua. Oletko väärällä palstalla tykkänään? Tämä ei ole fitness tai kehonrakennuspalsta.

Lue lisää

Ei kun minä vaan osoitan tällä sen että kyllä sitä SAA syödä.

TE LAIHDUTATTE AIVAN PÄIN VITTUA JOTKA SYÖTTE VAIN 500 KALORIA😂ja toinen syö 5000 kaloria.

Anonyymi kirjoitti:

Ei sitä tarvitse KOKO AJAN laihduttaa.Se riittää että pitää välillä painoa vain samassa ja sitten kun on oikeasti halukkuutta laihduttaa aloittaa vasta sitten.😮

Liian suurista laihdutuksesta pienillä kaloreilla tulee vain syöntihäiriö.😱
Mitä hitaammin laihdutat sen parempi.🤔

Lue lisää

,"Liian suurista laihdutuksesta pienillä kaloreilla tulee vain syöntihäiriö.😱
Mitä hitaammin laihdutat sen parempi.🤔"

Kyllä minäkin olen laihduttanut 3 mea kiloa viimeiset 35 vuotta. Tänä aikana vain aamuerektiot on jääneet pois. Ja muinakin aikoina paitsi pyörän satulassa. Minä vietän paljon aikaa pyöräillen.

Anonyymi kirjoitti:

Kille Kujalan kalorit
Kohta 4:40 lepopäivän kalorit 4000 ja reenipäivinä 5000 kaloria.Paino 136 kiloa

https://youtu.be/EtiS0Uc31gE

Lue lisää

Tuolla aikas kovaa krittiikiä tamperelaisesta bodauksesta. https://www.tampereensanomat.fi/uutiset.html?221391

"Se miten paljon SAA syödä riippuu energiankulutuksesta.
Jos et liiku yhtään niin silloin ET saa syödäkkään paljon mitään"


Mitenkä sitten kun sairastut tai olet liikuntakyvytön? Ikäkin tekee tehtävänsä. Jos totut ahmimaan herkkuja jotka sitten sinun on pakko kuluttaa pois pakkoliikunnalla ja miten kun et enää pysty liikkua suuria määriä? Etkö ollut jo ikämies muistaakseni. Pakkohan on jossain vaiheessa lopettaa ahmiminen.

Väitätkö että laihduttaminen olisi mukavaa 😮Minusta se on ainakin aivan perseestä.Pakko se on kuitenkin joskus aloittaa.

"En vaan osaa itse päättää, onko kyseessä surullinen vaiko tosi surullinen tarina;"

Säästele hieman suru- ja sääli-sanojen käyttöä ellet sitten ole todella surullisuuteen taipuvainen. Eettinen ihminen ei ikinä käytä suru-, sääli- eikä suvaita-sanoja, koska ne ovat ihmisarvoa alentavia.

”Jäämme odottamaan”

Puhu vain omalla suullasi.

Laihdutuksen pitää tehdä AINA siksi tarpeeksi ajoissa ettei pääse tulemaan mitään sairauksia kuten biabetes,nivelkulumat,syödäntauti yms 😲

Jos ei pysty yhtään liikkumaan,syö samalla tavalla,mutta puolet pienempiä annoskokoja niin että kalorit on 1300- 1500 LAIHTUU ILMAN LIIKUNTAA.

Anonyymi kirjoitti:

"En vaan osaa itse päättää, onko kyseessä surullinen vaiko tosi surullinen tarina;"

Säästele hieman suru- ja sääli-sanojen käyttöä ellet sitten ole todella surullisuuteen taipuvainen. Eettinen ihminen ei ikinä käytä suru-, sääli- eikä suvaita-sanoja, koska ne ovat ihmisarvoa alentavia.

”Jäämme odottamaan”

Puhu vain omalla suullasi.

Lue lisää

"(Jäämme odottamaan suurimman fanisi vastausta asiaan.)"

Siinähän se tuli.

Anonyymi kirjoitti:

"En vaan osaa itse päättää, onko kyseessä surullinen vaiko tosi surullinen tarina;"

Säästele hieman suru- ja sääli-sanojen käyttöä ellet sitten ole todella surullisuuteen taipuvainen. Eettinen ihminen ei ikinä käytä suru-, sääli- eikä suvaita-sanoja, koska ne ovat ihmisarvoa alentavia.

”Jäämme odottamaan”

Puhu vain omalla suullasi.

Lue lisää

Me tuemme Teitä surun hetkellä.

Jo sata vuotta arvoistanne palvelua Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla
HAUTAUSTOIM... M... M.... OY

Tärkeintä meille on aina ollut henkilökohtainen ja ihmisläheinen palvelu, jjärjestelyyn liittyy monia käytännön asioita joista läheisten on huolehdittava. Meidän tärkein tehtävämme on tukea Teitä surun ja hämmennyksenkin keskellä.

Anonyymi kirjoitti:

"En vaan osaa itse päättää, onko kyseessä surullinen vaiko tosi surullinen tarina;"

Säästele hieman suru- ja sääli-sanojen käyttöä ellet sitten ole todella surullisuuteen taipuvainen. Eettinen ihminen ei ikinä käytä suru-, sääli- eikä suvaita-sanoja, koska ne ovat ihmisarvoa alentavia.

”Jäämme odottamaan”

Puhu vain omalla suullasi.

Lue lisää

"Puhu vain omalla suullasi."

Oletko sinä vatsastapuhuja?

Anonyymi kirjoitti:

Väitätkö että laihduttaminen olisi mukavaa 😮Minusta se on ainakin aivan perseestä.Pakko se on kuitenkin joskus aloittaa.

"Väitätkö että laihduttaminen olisi mukavaa 😮Minusta se on ainakin aivan perseestä.Pakko se on kuitenkin joskus aloittaa."

Mutta sinä olet aloittanut tämän jo vuosia sitten. Miten et ole päässyt parista kilosta eroon tänä aikana?

Anonyymi kirjoitti:

Laihdutuksen pitää tehdä AINA siksi tarpeeksi ajoissa ettei pääse tulemaan mitään sairauksia kuten biabetes,nivelkulumat,syödäntauti yms 😲

"Laihdutuksen pitää tehdä AINA siksi tarpeeksi ajoissa ettei pääse tulemaan mitään sairauksia kuten biabetes,nivelkulumat,syödäntauti yms"

Nivelkulumat ja sydäntaudit saat kyllä ilman ylipainoakin. Diabetes voi tulla hoikalle yhtä hyvin.

""En laihduta koko ajan koska laihduttaminen on niin vittumaista hommaa kun saa syödä vain 2300 kaloria päivässä.Nytkin eilen söin 4200 kaloria.""

Et todellakaan.

Tämä on laihdutusta koskeva foorumi, ei mikään pilailupuoti. Sinun tarinoistasi ei voi kukaan näennäisen terve saada mitään vertaistukea, ohjeita tai apua.

Tuo oli fiksuinta, mitä olet sanonut. Ehkä koskaan.

Kuinka vanha olet?

Anonyymi kirjoitti:

Kuinka vanha olet?

Entäpä sinä?

Anonyymi kirjoitti:

Entäpä sinä?

Pedoustulkinnan kannalta merkitytä on väitetyn uhrin iällä, ei tekijän iällä. Tosin rikosoikeudellinen vastuu alkaa vasta 15-vuotiaana.

Anonyymi kirjoitti:

Pedoustulkinnan kannalta merkitytä on väitetyn uhrin iällä, ei tekijän iällä. Tosin rikosoikeudellinen vastuu alkaa vasta 15-vuotiaana.

Jos kyseessä on kaksi lasta, kumpikaan ei voi olla pedo. Lain mukaan yli 16-vuotias ei saa olla tarkoitetussa kanssakäymisessä alle 16-vuotiaan kanssa.

Sinä kuitenkin pyrit lapsellisuudestasi huolimatta vaikuttamaan aikuiselta, joten lienet myös aikuinen. Lisäksi pidät usein muita kirjoittajia lapsina, joten sinä käyttäydyt kuin pedo. Ehkä olet sellainen myös oikeassa elämässä, tai ehkä et edes ajattelemattomuudessasi ymmärrä, mitä kirjoitat. Sävy on kuitenkin selvä, mutta syy ei ole tiedossa.

Lääkehoito on sinulle yksi keino, mutta kenties ensin pyrit ymmärtämään, mistä ja miten kirjoitat asioista laihdutuksen yhteydessä.

Anonyymi kirjoitti:

Jos kyseessä on kaksi lasta, kumpikaan ei voi olla pedo. Lain mukaan yli 16-vuotias ei saa olla tarkoitetussa kanssakäymisessä alle 16-vuotiaan kanssa.

Sinä kuitenkin pyrit lapsellisuudestasi huolimatta vaikuttamaan aikuiselta, joten lienet myös aikuinen. Lisäksi pidät usein muita kirjoittajia lapsina, joten sinä käyttäydyt kuin pedo. Ehkä olet sellainen myös oikeassa elämässä, tai ehkä et edes ajattelemattomuudessasi ymmärrä, mitä kirjoitat. Sävy on kuitenkin selvä, mutta syy ei ole tiedossa.

Lääkehoito on sinulle yksi keino, mutta kenties ensin pyrit ymmärtämään, mistä ja miten kirjoitat asioista laihdutuksen yhteydessä.

Lue lisää

”Jos kyseessä on kaksi lasta, kumpikaan ei voi olla pedo. Lain mukaan yli 16-vuotias ei saa olla tarkoitetussa kanssakäymisessä alle 16-vuotiaan kanssa.”

Ei mennyt lakiselostuksesi ihan nappiin. Sääntö menee näin: ”Lapsenraiskauksena, seksuaalisena kajoamisena lapseen tai lapsen seksuaalisena hyväksikäyttönä ei pidetä tekoa, joka ei loukkaa kohteen seksuaalista itsemääräämisoikeutta ja jonka osapuolten iässä sekä kypsyydessä ei ole suurta eroa.”

Laki ei edes tunne pedouskäsitettä. Se on lääketieteellinen termi, jolla tarkoitetaan sukupuolista kiinnostusta alle murrosikäisiin.

Sinulla on sekaisin ajatukset, puheet ja teot. Ajatuksista ei voi rangaista, puheista joskus niin kuin teoistakin.

Minulle on epäselvää palstalle kirjoittavien pilailijatyttöjen ikä. Osaatko itse arvioida heidän ikäänsä? Tyttöjä he varmasti ovat, mutta eivät ole enää peruskoulu- tai lukioikäisiä, koska kirjoittelevat tänne päivisinkin.

Anonyymi kirjoitti:

”Jos kyseessä on kaksi lasta, kumpikaan ei voi olla pedo. Lain mukaan yli 16-vuotias ei saa olla tarkoitetussa kanssakäymisessä alle 16-vuotiaan kanssa.”

Ei mennyt lakiselostuksesi ihan nappiin. Sääntö menee näin: ”Lapsenraiskauksena, seksuaalisena kajoamisena lapseen tai lapsen seksuaalisena hyväksikäyttönä ei pidetä tekoa, joka ei loukkaa kohteen seksuaalista itsemääräämisoikeutta ja jonka osapuolten iässä sekä kypsyydessä ei ole suurta eroa.”

Laki ei edes tunne pedouskäsitettä. Se on lääketieteellinen termi, jolla tarkoitetaan sukupuolista kiinnostusta alle murrosikäisiin.

Sinulla on sekaisin ajatukset, puheet ja teot. Ajatuksista ei voi rangaista, puheista joskus niin kuin teoistakin.

Minulle on epäselvää palstalle kirjoittavien pilailijatyttöjen ikä. Osaatko itse arvioida heidän ikäänsä? Tyttöjä he varmasti ovat, mutta eivät ole enää peruskoulu- tai lukioikäisiä, koska kirjoittelevat tänne päivisinkin.

Lue lisää

Kuvittelet itsestäsi ihan liikoja. Sinä et vaan osaa.

Vain jos siinä on marjoja.

Mitä nää tuollaista kysyt.Tuossahan on sanottu ainakin 100 kertaa että se on paskaruokaa😄😂

Anonyymi kirjoitti:

Mitä nää tuollaista kysyt.Tuossahan on sanottu ainakin 100 kertaa että se on paskaruokaa😄😂

Ei vaan spaketti oli paskaruokaa. Omien sanojes mukaan.

"Nytkin eilen söin 4200 kaloria." <- tuossa syy mikset laihdu etkä saa veitsenteräviä vatsalihaksia. Ei ne 60 v papalle tule kuin kidurkisesti veitsellä muutenkaan. Saati pyöräilemällä ja kakulla.

Pilailun keinoin mennään tässä avauksessa.

😂😂😂🧐😁

Onhan sillä,JOS SYÖT LIIAN HUONOSTI,siitä ei ole mitään hyötyä KOSKA jos syöt sitten esm vaikka pitsan tai hampurilaisen KALORISI NOUSEE MONINKERTAISESTI😁😆☹️

Anonyymi kirjoitti:

Onhan sillä,JOS SYÖT LIIAN HUONOSTI,siitä ei ole mitään hyötyä KOSKA jos syöt sitten esm vaikka pitsan tai hampurilaisen KALORISI NOUSEE MONINKERTAISESTI😁😆☹️

Tai ostat karkkia ja jäätelöä.LIHOT☹️

Muista annoskoot ja syö kevyttä ruoka,vai oletko niin pöljä että et tiedä mikä on kevyttä😂

Anonyymi kirjoitti:

Muista annoskoot ja syö kevyttä ruoka,vai oletko niin pöljä että et tiedä mikä on kevyttä😂

Kerro lisää jälkiruuan tärkeydestä ihmiselle.

Anonyymi kirjoitti:

Kerro lisää jälkiruuan tärkeydestä ihmiselle.

En kerro.Se on jo sanottu.
LIIAN HUONOSTI EI SAA SYÖDÄ.

Anonyymi kirjoitti:

Onhan sillä,JOS SYÖT LIIAN HUONOSTI,siitä ei ole mitään hyötyä KOSKA jos syöt sitten esm vaikka pitsan tai hampurilaisen KALORISI NOUSEE MONINKERTAISESTI😁😆☹️

"Onhan sillä,JOS SYÖT LIIAN HUONOSTI,siitä ei ole mitään hyötyä KOSKA jos syöt sitten esm vaikka pitsan tai hampurilaisen KALORISI NOUSEE MONINKERTAISESTI😁😆☹️"

Eli sinä syöt. Älä koko ajan puhu yksikön toisessa persoonassa kun tarkoitat koko ajan itseäsi?

Mitä se pizza tai hamppari haittaa jos se mahtuu päivän energian saantiin? Mikä tekee pizzasta ja hamppareista huonoa ravintoa karkkien ja kakkujen rinnalla? Täällä on joskus laskettu minkä verran pizzassa on kaloreita, ja valmispizzassa ne on kerrottu pakkauksessa. Jos alle 1000 kcal on niin eihän se mitään merkitse. Tuon päälle voi syödä samana vielä toisenkin pizzan ja pysyy vielä normienergioissa, vaikkei laihduta.

Jos laihduttaa niin syö vain salaattia ja jotain muuta kevyttä muun päivän. Jos siis vehnä ja hiilarit ei haittaa. Karppaaja voi syödä ketopizzaa.

T kn

Luuloja levitellään

Jälkiruuassa EI SAA OLLA paljon rasvaa eikä sokeria
Eikä yhtään vehnäjauhoja.

"Joillakin ihmisillä pieni määrä jälkiruokaa saattaa jopa johtaa painonlaskuun, koska se poistaa holtittoman makeansyömisen tarpeen."

Paino sanoilla "joillakin" ja "saattaa". Tässä ei puhuttu siitä että voi syödä muutenkin päivät makeaa, siis sen lisäksi että syö jälkiruuan ja taas hiihtää tunteja että kuluttaa ne makeat.

Koko artikkeli käsitteli sokeririippuvuutta, mutta riippuvainen löytää sieltä sen yhden virkkeen joka jotenkin oikeuttaa jatkamaan omaa karkinmussuttamista. Koko muu teksti on tainnut mennä ohi. Vähän kuin juoppo keksii että drinkki päivässä edistää terveyttä.

Makeahan poistaa juuri makeansyömisen tarpeen. Oli kyllä tosi "fiksu" ravitsemusterapeutti, kun keksi tämän. 😆 Kannattaa siis syödä makeaa niin ei tee makeaa mieli? 😂

Anonyymi kirjoitti:

"Joillakin ihmisillä pieni määrä jälkiruokaa saattaa jopa johtaa painonlaskuun, koska se poistaa holtittoman makeansyömisen tarpeen."

Paino sanoilla "joillakin" ja "saattaa". Tässä ei puhuttu siitä että voi syödä muutenkin päivät makeaa, siis sen lisäksi että syö jälkiruuan ja taas hiihtää tunteja että kuluttaa ne makeat.

Koko artikkeli käsitteli sokeririippuvuutta, mutta riippuvainen löytää sieltä sen yhden virkkeen joka jotenkin oikeuttaa jatkamaan omaa karkinmussuttamista. Koko muu teksti on tainnut mennä ohi. Vähän kuin juoppo keksii että drinkki päivässä edistää terveyttä.

Makeahan poistaa juuri makeansyömisen tarpeen. Oli kyllä tosi "fiksu" ravitsemusterapeutti, kun keksi tämän. 😆 Kannattaa siis syödä makeaa niin ei tee makeaa mieli? 😂

Lue lisää

En ole aloittaja. Ahmimisongelmaa kyllä on. Silloin aloitan suolaisella ja rasvaisella ja päätän makealla ja rasvaisella.

"LIIAN HUONOSTI EI SAA SYÖDÄ."

Nämä lauseet alkaa olla kuin suoraan Matti Nykäsen suusta.

Elämä on ihmisen parasta aikaa.

Kaiken muun proteenin kanssa saa olla sitten tarkkana.

Jälkiruoka on yhtä tärkeä kuin auringonvalo nukkuessa.

Tämä oli hyvä. 👍

Ei kai sillä ole merkitystä, miksi syömisiään oikein kutsuu. Sillä on, mistä syömiset koostuu.

T kn