Keksin nyt tällaisen konstin jolla saa tarkasti seurattua syötyä syönti määrää päivässä.
Tekee ensin paperille allekkain listan mitä syö päivän aikana mihinkin kellonaikaan lyijykynällä,ja vetää väliviivat.
Laittaa ruudun paperin oikeaan reunaan jokaisen aterian ja liikuntasuorituksen kohdalle tussilla.
Meikkaa ruutuun x rastin aina syömisen jälkeen lyijykynällä.
Seuraavana päivänä pyyhkii pois merkit ja markkaa näin joka päivä samalla tavalla.Paperia kannattaa pitää näkyvällä paikalla ruokapöydän kulmassa.
Se mikä ESTÄÄ laihtumisen on liikaa syöminen ja napostelut.
Tässä tavassa pitää syödä tarkasti samat TAI vastaavat ateriat jossa samat kalorit.Tavoite pitää syödyt kalorimäärät pienenä.
Esim
8.00 kahvit yms ?___
12.00 ruoka yms?___
Pistä rasti ruutuun niin laihdut
Anonyymi-ap
49
374
Vastaukset
- Anonyymi00001
Kyllä sinä olet keksinyt tämän jo ainakin kolme kertaa vuodessa. Sinulle itselle ainoastaan tämä on jälleen uusi idea.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/16616721/kalorien-tarkastus-laihdutuspainonhallinta
https://keskustelu.suomi24.fi/t/17709349/aamupala-on-tarkein-laihdutuksessa
Oletko harkinnut aktiivisuusrannekkeen ostoa? Siihen kuulemma voi kanssa merkata syömiset ja se kertoo kulutuksen. Huawei on hyvä ja halpa malli. Toimii jos kynä ja vihko menee hukkaan.- Anonyymi00002
Tuo on ennestään tuttu toimiva tapa mitä käytin silloinkin 20 vuotta sittenkin kun laihdutin 30 kiloa.
Tämä uusin on siitä KEHITTYNEEMPI versio.Kalorilaskin on ennemmin siihen kun haluaa tietää tarkasti paljonko on syönyt päivän aikana,kun syö kaikenlaista.
Tavallinen paperille kirjoitettu ohjelma toimii 100 kertaa paremmin TOSI laihdutuksessa. - Anonyymi00003
Anonyymi00002 kirjoitti:
Tuo on ennestään tuttu toimiva tapa mitä käytin silloinkin 20 vuotta sittenkin kun laihdutin 30 kiloa.
Tämä uusin on siitä KEHITTYNEEMPI versio.Kalorilaskin on ennemmin siihen kun haluaa tietää tarkasti paljonko on syönyt päivän aikana,kun syö kaikenlaista.
Tavallinen paperille kirjoitettu ohjelma toimii 100 kertaa paremmin TOSI laihdutuksessa.Etkö TODELLAKAAN MUISTA mitä olet päivän mittaan syönyt, jos et kirjoita kaikkea ylös? 😳
Onko sinulla hoitokontaktia lääkäriin? Nythän on tämä yli 65 v mahdollisuus mennä yksityiselle palvelusetelillä, kannattaa käyttää.
Onko sinulla lapsia jotka voi tilata ajan lääkäriin ja hoitaa asioitasi? - Anonyymi00004
Anonyymi00002 kirjoitti:
Tuo on ennestään tuttu toimiva tapa mitä käytin silloinkin 20 vuotta sittenkin kun laihdutin 30 kiloa.
Tämä uusin on siitä KEHITTYNEEMPI versio.Kalorilaskin on ennemmin siihen kun haluaa tietää tarkasti paljonko on syönyt päivän aikana,kun syö kaikenlaista.
Tavallinen paperille kirjoitettu ohjelma toimii 100 kertaa paremmin TOSI laihdutuksessa.Ei tuosta ole 20 vuotta vaan 2020 kun lanseerasit keksintösi oli 6 vuotta sitten...
- Anonyymi00011
Anonyymi00003 kirjoitti:
Etkö TODELLAKAAN MUISTA mitä olet päivän mittaan syönyt, jos et kirjoita kaikkea ylös? 😳
Onko sinulla hoitokontaktia lääkäriin? Nythän on tämä yli 65 v mahdollisuus mennä yksityiselle palvelusetelillä, kannattaa käyttää.
Onko sinulla lapsia jotka voi tilata ajan lääkäriin ja hoitaa asioitasi?Kyllä ne tietysti muutenkin muistaisi,mutta tuo selkeyttää paljon asiaa.JOS syömistä ei yhtään kontrolloi sitä syö huomaamattaan vaikka kuinka paljon eikä silloin varmasti laihdu yhtään,ennemmin vain lihoo.
Tuossa on siis ajatus se että aterioita voi vaihdella kunhan kalorit pysyy samassa.Eilenkin jätin syömättä pääruoan koska kävin biltemassa pyörä lenkin yhteydessä syömässä kaksi euron nakkisämpylää sipulirouheella.Niillä kastellaan siellä asiakkaita liikkeeseen.Pullakahvit siellä on 1 euro - Anonyymi00034
Anonyymi00011 kirjoitti:
Kyllä ne tietysti muutenkin muistaisi,mutta tuo selkeyttää paljon asiaa.JOS syömistä ei yhtään kontrolloi sitä syö huomaamattaan vaikka kuinka paljon eikä silloin varmasti laihdu yhtään,ennemmin vain lihoo.
Tuossa on siis ajatus se että aterioita voi vaihdella kunhan kalorit pysyy samassa.Eilenkin jätin syömättä pääruoan koska kävin biltemassa pyörä lenkin yhteydessä syömässä kaksi euron nakkisämpylää sipulirouheella.Niillä kastellaan siellä asiakkaita liikkeeseen.Pullakahvit siellä on 1 euro"Tuossa on siis ajatus se että aterioita voi vaihdella"
Oikeinko tosi?
Minä olen tästä tietämättä syönyt viimeiset 20 vuotta pelkkää spakettia.
- Anonyymi00005
Minä käytän Fineliä, helppoa se kun laskee ravintoarvot ja vitamiinit valmiiksi, aamulla suunnittelen päivän syömiset ja otan kännykällä valokuvan josta sitten päivällä katson kuinka paljon ja mitä syön, ei tartte papereita kuljetella se on sitä nykyaikaa:)
- Anonyymi00009
Minä laitan teköälylle tehtävän analysoida syömiseni nyt kun tarkempi keto päällä. Se kertoo esim että pitäis yksi muna vielä laittaa että tulee tarpeeksi protskuja päivässä jne.
Ja valvoo ettei tule hiilaria liikaa. Asetan sille makrojakauman ja painonpudotustavoitteet, ja että saa kaikki tarvittavat ravinteet. Ja jos on esim sitte joku ylimääräinen välipala tms niin kysyn mahtuuko. Esim tekemäni karppileivonnainen. Hauska on väliin kun se huomauttelee että rasvaa lisää! Rasvaa ei tarvi pelätä! Voita, öljyä ja juustoa vaan lisää! 😊 Et oo syöny tarpeeksi!
Näyttää olevan nyt vähän tulosta. Vyötäröstä -15 cm. Kiloja -5. Ei tahdo tajuta tota että oikeesti rasvaa saa syödä. Välin laitan mct:tä ja oliiviöljyä jugurttiin. - Anonyymi00012
Eihän tuossa tarvitse olla kuin yksi paperi,ja se toimii varmasti.Periaate on se että syö sitä ruokaa mistä tykkää.
- Anonyymi00017
Anonyymi00012 kirjoitti:
Eihän tuossa tarvitse olla kuin yksi paperi,ja se toimii varmasti.Periaate on se että syö sitä ruokaa mistä tykkää.
Minä en syö mistä tykkään vaan ruuan tulee olla pahanmakuista. Syön pahanmakuista täytekakkua 6desti päivässä. Pitää ajatella alapäällä kuten minä eikä yläpäällä.
- Anonyymi00019
Anonyymi00009 kirjoitti:
Minä laitan teköälylle tehtävän analysoida syömiseni nyt kun tarkempi keto päällä. Se kertoo esim että pitäis yksi muna vielä laittaa että tulee tarpeeksi protskuja päivässä jne.
Ja valvoo ettei tule hiilaria liikaa. Asetan sille makrojakauman ja painonpudotustavoitteet, ja että saa kaikki tarvittavat ravinteet. Ja jos on esim sitte joku ylimääräinen välipala tms niin kysyn mahtuuko. Esim tekemäni karppileivonnainen. Hauska on väliin kun se huomauttelee että rasvaa lisää! Rasvaa ei tarvi pelätä! Voita, öljyä ja juustoa vaan lisää! 😊 Et oo syöny tarpeeksi!
Näyttää olevan nyt vähän tulosta. Vyötäröstä -15 cm. Kiloja -5. Ei tahdo tajuta tota että oikeesti rasvaa saa syödä. Välin laitan mct:tä ja oliiviöljyä jugurttiin.Sinulla taitaa olla just kohta veitsenterävyys lähellä kun vyötärö kapenee 😁
- Anonyymi00023
Kalorilaskurin käyttö EI siis laihduta.Se vasta laihduttaa kun syö tarkasti suunnitellun listan mukaan.
Pääruokaa voi vaihtaa jos haluaa KOSKA niissä on suunnilleen samat kalorit JOS niissä on rasvaa saman verran. - Anonyymi00035
Anonyymi00023 kirjoitti:
Kalorilaskurin käyttö EI siis laihduta.Se vasta laihduttaa kun syö tarkasti suunnitellun listan mukaan.
Pääruokaa voi vaihtaa jos haluaa KOSKA niissä on suunnilleen samat kalorit JOS niissä on rasvaa saman verran.Rasti ruutuun laihduttaa, mutta kalorilaskuri ei? Sinähän mainio vitsiveikko olet.
- Anonyymi00006
Voiko laittaa lyijykynällä?
- Anonyymi00016
Lyijykynällä ne pitääkin tehdä,koska merkit saa pyyhittyä.
Ne voi syödä myös vähän eri järjestyksessä,sillä ei ole mitään merkitystä missä järjestyksessä ne syö. - Anonyymi00018
Anonyymi00016 kirjoitti:
Lyijykynällä ne pitääkin tehdä,koska merkit saa pyyhittyä.
Ne voi syödä myös vähän eri järjestyksessä,sillä ei ole mitään merkitystä missä järjestyksessä ne syö.Mitä jos tekee vahinkossa tussilla eikä lyijykynällä?
- Anonyymi00007
Mitä jos laittaa vasempaan reunaan?
- Anonyymi00008
Mihin olet unohtanut Huavein?
- Anonyymi00020
Eihän siitä nyt tarvitse koko ajan jauhaa.Laitan ne aina aamulla huovei kalorilaskuriin.MUTTA sen käyttö ei laihdututa,sillä tietää vain tarkat syönyt kalorit.
Vasta se laihduttaa kun syö TARKASTI listan mukaan,eikä lipsu siitä yhtään.Ja se pitää syödä sellaista ruokaa että sillä lähtee nälkä.Ylivoimaisesti PARAS ruoka on siihen peruna.
Sitä pitää syödä joka päivä vähintään 350 grammaa+ liha 150 g tai lihainen makkara.Tämä ESTÄÄ tehokkaasti ahminnan jos siihen on taipumusta. - Anonyymi00033
Anonyymi00020 kirjoitti:
Eihän siitä nyt tarvitse koko ajan jauhaa.Laitan ne aina aamulla huovei kalorilaskuriin.MUTTA sen käyttö ei laihdututa,sillä tietää vain tarkat syönyt kalorit.
Vasta se laihduttaa kun syö TARKASTI listan mukaan,eikä lipsu siitä yhtään.Ja se pitää syödä sellaista ruokaa että sillä lähtee nälkä.Ylivoimaisesti PARAS ruoka on siihen peruna.
Sitä pitää syödä joka päivä vähintään 350 grammaa liha 150 g tai lihainen makkara.Tämä ESTÄÄ tehokkaasti ahminnan jos siihen on taipumusta.Peruna nostaakin verensokerin nopeasti ylös joten toimii kuten karkki.
- Anonyymi00036
Anonyymi00020 kirjoitti:
Eihän siitä nyt tarvitse koko ajan jauhaa.Laitan ne aina aamulla huovei kalorilaskuriin.MUTTA sen käyttö ei laihdututa,sillä tietää vain tarkat syönyt kalorit.
Vasta se laihduttaa kun syö TARKASTI listan mukaan,eikä lipsu siitä yhtään.Ja se pitää syödä sellaista ruokaa että sillä lähtee nälkä.Ylivoimaisesti PARAS ruoka on siihen peruna.
Sitä pitää syödä joka päivä vähintään 350 grammaa liha 150 g tai lihainen makkara.Tämä ESTÄÄ tehokkaasti ahminnan jos siihen on taipumusta."MUTTA sen käyttö ei laihdututa,sillä tietää vain tarkat syönyt kalorit."
Kyllä sinä aiemmin väitit että huavei on uusi ja toimivin keksintösi laihdutuksen saralla. Teit useita aloituksia aiheesta. Ainoa joka toimi hetki sitten... Nytkö se ei toimikaan? 🤔
Ja kiloja on tullut lisää?
- Anonyymi00010
Ei oikein sinun lukuisat keksinnöt ole toimineet tähänkään saakka, kun olet vain lihonut.
- Anonyymi00013
Laitoin rastin ruutuun. Milloin lähtee läski?
- Anonyymi00014
Proteenia ja vatsalihasten turhaa metsästystä ainakin jo vuodesta 2018.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/15380492/kayttakaa-enemman-proteenia
Hauskaa näissä on käskyt: tehkää sitä ja syökää tuota! Ja sitten kakkukahvit päälle! 😁- Anonyymi00021
Saa sitä kakkua syödä,se RIIPPUU täysin siitä miten suuren palan syö ja sitä SAA syödä vaikka yöllä,sekin riippuu aivan siitä kuinka paljon on syönyt päivän aikana.
- Anonyymi00047
Anonyymi00021 kirjoitti:
Saa sitä kakkua syödä,se RIIPPUU täysin siitä miten suuren palan syö ja sitä SAA syödä vaikka yöllä,sekin riippuu aivan siitä kuinka paljon on syönyt päivän aikana.
Toiset nukkuu yöllä, ei syö kakkuja tai muutakaan. Sinulla on kyllä erikoinen tapa laihduttaa. 😅 Ihnettelen miksi kakku ja makea on sinulle noin tärkeä että pitää nousta yölläkin sitä syömään! Olisiko sinulla verensokerit jotenkin sekaisin ja se vaatii jatkuvaa syömistä?
Olen nyt ketolla nukkunut paremmin kuin ikinä. Nukkuu itsestään ja herää itsestään ilman mitään apuvälineitä tai edes herätystä. Nukkuma-aika on 7,5 h. Ja viikonloppuna 8. Tämäkin automaattisesti.
Varmuudeksi minulla on kyllä joka aamu herätys päällä kun tarvii varmistaa että pääsee töihin ajoissa. Juuri ennen herätystä alan itse herätä. Ei ole myöskään iltapäiväväsymystä.
Iltaisin tarvitsin ennen melatoniinin, nyt en sitäkään. Ehdin sammua joka ilta ennen kuin edes käy mielessä ottaa melatoniinia. Sen sanotaan vähenevän iän myötä kehosta samoin kuin magnesiumin.
On ollut aikoja että olen tarvinnut unilääkettäkin. Nyt ei ole mitään lääkettä, ei kipulääkettä ei mitään. Muistan että niveletkin on olleet kipeänä että yöksi on pitänyt ottaa buranat. Nyt on nivelvaivat tyystin poissa. Ketolla. Muuta muutosta elämässä ei ole.
Kun jotkut täällä vanhoissa ketjuissa pilkkaa ketoilijoita (mikä outoa että toisten hyvinvointi aiheuttaa pilkkaa) siitä että kyseessä on joku joukkohurmos niin hyvät yöunet tekee kyllä mielialalle jotain ihmeellistä, tässä keski-iässä monet vaivat ja ärtyneisyys tulee siitä kun ei saa nukuttua. On kuin sumuverho ja ikuinen väsymys olisi vaan kadonnut nyt kun olen jättänyt pois kaiken sokerin ja tärkkelyksen, enkä syö mitään valmisruokaa tai välipalatuotteita. Välipalana pähkinät ja turkk.jugurtti ja marjat. (Syön proteiiniä välipalan, kun kotimatka on pitkä ennenkuin pääsee syömään illallista jos ei ole ruokaa valmiina). Kun yöllä palautuu hyvin niin sekin asiantuntijoiden mukaan edesauttaa laihtumista kun kun kortisolitasot laskee. Voin tämän ymmärtää!
- Anonyymi00015
Teen nyt kahden tunnin iltakävelynkin vaikka yöllä,jos en illalla ole ehtinyt,ja lopetan yösyönnin joksikin aikaa muutamilta päiviltä.Olen tähän mennessä laihtunut hyvin vaikka olenkin syönyt viimeisen aterian yöllä.ja vahingossa viime yönä söin 900grmmaa jäätelöä ja 4jä rillipihviä vaikka piti vain maistaa 1 gramma.kun se oli niin hyvänmakuista.Kunnollista laihtuvaa oloa ei vielä ole ollut ,paineen tunne on kova päässä vaikka en ole syönyt edes salmiakkia.
- Anonyymi00022
Tämä oli häirikön kommentti 👈🤨
Teen nyt kahden tunnin iltakävelynkin vaikka yöllä,jos en illalla ole ehtinyt,ja lopetan yösyönnin joksikin aikaa muutamilta päiviltä.Olen tähän mennessä laihtunut hyvin vaikka olenkin syönyt viimeisen aterian yöllä.ja vahingossa viime yönä söin 900grmmaa jäätelöä ja 4jä rillipihviä vaikka piti vain maistaa 1 gramma.kun se oli niin hyvänmakuista.Kunnollista laihtuvaa oloa ei vielä ole ollut ,paineen tunne on kova päässä vaikka en ole syönyt edes salmiakkia. - Anonyymi00026
Anonyymi00022 kirjoitti:
Tämä oli häirikön kommentti 👈🤨
Teen nyt kahden tunnin iltakävelynkin vaikka yöllä,jos en illalla ole ehtinyt,ja lopetan yösyönnin joksikin aikaa muutamilta päiviltä.Olen tähän mennessä laihtunut hyvin vaikka olenkin syönyt viimeisen aterian yöllä.ja vahingossa viime yönä söin 900grmmaa jäätelöä ja 4jä rillipihviä vaikka piti vain maistaa 1 gramma.kun se oli niin hyvänmakuista.Kunnollista laihtuvaa oloa ei vielä ole ollut ,paineen tunne on kova päässä vaikka en ole syönyt edes salmiakkia.Mikähän se on tämänkin häirikön motiivi 🤔
- Anonyymi00029
Anonyymi00026 kirjoitti:
Mikähän se on tämänkin häirikön motiivi 🤔
Aloitus oli pilailian 👍🫤
- Anonyymi00025
Aloittaja, et ole sopiva henkilö antamaan laihdutusneuvoja kellekään.
Jos olet sokeririippuvainen, ahmimisäiriöinen karkkien hamstraaja joka ei muista enää mitä viimeksi näppikseltään päästi niin kuulut hoitoon.
Onko sinulla edunvalvojaa tai omaisia?- Anonyymi00027
Meinaatko ettei tuo toimi 😂 kyllä se on kokemus asiantuntija joka tietää nämä asiat parhaiten.
Painoni tällä hetkellä 70 kiloa että revi siitä huumoria
Paljonko sinulla on paino ? - Anonyymi00030
Anonyymi00027 kirjoitti:
Meinaatko ettei tuo toimi 😂 kyllä se on kokemus asiantuntija joka tietää nämä asiat parhaiten.
Painoni tällä hetkellä 70 kiloa että revi siitä huumoria
Paljonko sinulla on paino ?70 kiloa??? Huumoriahan siitä just voi repiä kun tavoitepainosi taisi olla 59 kiloa tässä viisi vuotta sitten kun painoit 65 kiloa. Olet siis lihonut ainakin viisi kiloa ...
- Anonyymi00031
Aloittaja pilailee muistisairaan vanhuksen juttuja feikkaamalla.
- Anonyymi00032
"Keksin nyt tällaisen konstin"
Kiva! Aiempia keksimiäsi konsteja:
1.10 kiloa karkkia kellarissa piilotettuna ja syötynä
2. Muovi tabletti pöydällä jossa lukee kissa elä ota
3. Vihko johon kirjoitetaan syödyt kalorit oikealle ja vasemmalle ne joita ei syönyt
4. Syönti kerran päivässä
5. Syönti 20 minuutin välein
6. Syönti vain yöllä
7. Syönti vain illalla
8. Aamiainen täytekakkua, keksejä ja piirakkaa
9. Kahvin välttäminen lihottavana
10. Pizzan ahmiminen / Pizzan haukkuminen pahaksi
11. Leivän välttäminen lihottavana
12. Karkkipaperien kerääminen lattialta.
13. Homeisten viinirypäleiden syöminen sairauden torjuntaan "antibioottina"
14. Jäätelön kuljettaminen kaupungille termarissa ja leikkiminen että se on pehmistä
15. Harrastusten lopettaminen laihdutuksen vuoksi kun ei voi tehdä kuin yhtä asiaa kerralla.
16. Satojen mansikantaimien ostaminen joista ei tullut marjan marjaa
17. Eturauhasen kiinteytys ahmimalla
18. Karkin käyttö päänsärkylääkkeenä
Tästä puuttuu vielä huaveit, ja muu tekniset apulaitteet.- Anonyymi00037
19. Huawei näyttää ehkä siksi väärin kun ottaa sen yöksi pois ranteesta ja syö kellariin piilotettuja karkkeja ja 900g jäätelöä, vahingossa tottakai.
Joku väittää että aloittaja on pilailija mutta ei ole. Instagram hs Töktökki on ihan samoja juttuja ja vielä kuvien kanssa. Herra lauleleekin "jäit sateen taa"...
- Anonyymi00038
Kehittelin tätä vielä tätä lisää,laittaa ohjelman viereen toisenkin paperin johon tekee ruudukon kuukaudeksi eteenpäin,näin x merkit jää näkyviin koko kuukauden ajalta,eli mitään ei pyyhitä pois.
Niistä näkee miten syömiset ja liikunta on toteutunut.
Alemmaksi voi laittaa ylimääräiset syömiset samalle pystyriville ja ylimääräiset liikunnat.
Tuon etu on se että tietää tarkasti miten on syönyt ja liikkunut ja onko laihtunut.
Tulokset voi sitten siirtää myöhemmin käyrämalliseen taulukkoon- Anonyymi00039
Käyttäkää järkeä,tähän näyttää tulevan nyt näitten häiriöiden kommentteja 🤨
- Anonyymi00040
🤣😂🤣😂🤣
Vielä lisää rasteja ruutuun... - Anonyymi00041
Anonyymi00039 kirjoitti:
Käyttäkää järkeä,tähän näyttää tulevan nyt näitten häiriöiden kommentteja 🤨
Onko sinulla omaisia jotka voi saattaa sinut lääkärin pakeille? 🥺
Kuka tahansa voi tehdä myös huoli-ilmoituksen niin sosiaalitoimi ottaa yhteyttä ja tulee käymään. - Anonyymi00042
Mutta kun sinä olet omilla ohjeillasi vain lihonut. Tavoitepainosi oli joskus monta vuotta sitten 59 ja nyt painat siis 70kg....
- Anonyymi00043
Anonyymi00042 kirjoitti:
Mutta kun sinä olet omilla ohjeillasi vain lihonut. Tavoitepainosi oli joskus monta vuotta sitten 59 ja nyt painat siis 70kg....
Se on muuttunut niin että,että SAA painaa enemmän,mutta paino pitää olla lihasta,EI LÄSKIÄ
- Anonyymi00044
Anonyymi00043 kirjoitti:
Se on muuttunut niin että,että SAA painaa enemmän,mutta paino pitää olla lihasta,EI LÄSKIÄ
Milloin tämä sääntö on muuttunut ja miksi? Aiemmin et halunnut lihaksia kuin vain vatsaan?
- Anonyymi00045
Tuo taulukko on hyvä pitää kaapin ovessa aivan silmien korkeudessa.
- Anonyymi00046
Anonyymi00045 kirjoitti:
Tuo taulukko on hyvä pitää kaapin ovessa aivan silmien korkeudessa.
HUOMATTAVASTI parempi olisi laittaa vaikka muovien sisälle ja pöytätadletiksi.Pitää kirjoittaa ELÄ SYÖ TAI LIHOT.Minä keksin tämän.
- Anonyymi00048
Ei siinä tarvitse laittaa ylös muuta kuin KAIKKI ylimääräiset syönyt kalorit paperin alapuolelle
niin tietää missä mennään. Samalle paperille MAHTUU ainakin 2 kuukautta.KOSKA ne on VAIN ne ylimääräiset syönyt kalorit mitkä lihottaa
Syönyt ruuat sitten tarkasti kalorilaskurin.
Pv esim
1*****2*****3***
300 100. 1000 kal- Anonyymi00049
Onko sinulla ketään läheistä joka veisi sinut lääkäriin?
- Anonyymi00050
Minä alan laihtua välittömästi kun saan sellaisen tiedon, ettei oman lapseni enää ns. roiku minussa!!
- Anonyymi00051
lapseni ikäinen
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.2812926Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka572326Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3482007- 1151733
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois1121681Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2121375- 661317
- 681253
- 581232
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl771181