VitamiinitVastattu 12 v

Magnesium sitraatti annostus

Ostin tuossa magnesium sitraattia, annostuksena lukee jotta 3 tablettia / päivä (yhteensä lienee 300 mg). Otetaanko kerralla kaikki kolme tablettia vai pitkin päivää? Jos kerralla niin mihin aikaan vuorokaudesta.
VitamiinitVastattu 12 v

maitohappobakteeri

Miten onko tarpeen syödä maitohappobakteeria,käytän monenmoista lääkettä neuropatian lievitykseen.Mikä olisi suositeltava valmiste.Ovat aika kalliita eläkeläisen butjetilla ostettavissa. Mikä tuote iherbillä olisi joka …
VitamiinitVastattu 12 v

rautaa ja kalsiumia yhtäaikaa?

Joidenkin apteekki-valmisteidenkin kohdalla voi olla rautaa ja kalsiumia samassa tuotteessa. Kätevämpihän se, jos tarvittavat hivenaineet ja vitamiinit saa samasta valmisteesta. Onko tarkoituksena vaan että rautaa saa j…
VitamiinitVastattu 12 v

vihermix

Tietääkö kukaan onko iherbissä viherjauhetta jossa on Banaanijauhe , vehnänoras , spirulina, chlorella, baoba
VitamiinitVastattu 12 v

Onko liikaa sinkkiä?

Olen nyt viikon ajan ottanut yhden tabletin näitä vuorokaudessa: http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/product.aspx?catalog=yasalescatalog&productid=1282979(yabasecatalog)&category=vitamiin…
VitamiinitEi vastauksia

kasvuhormooneja netistä?

vieläkö on jotain sivuja mistä saa tilattua esim sustanonia? enaa? decaa? dbolia? tai muuta...
VitamiinitVastattu 12 v

Omegat

Saamme uusimman tiedon mukaan omega-6 liikaa suhteessa omega-3. Suhteen pitäisi olla about 3:1. Kuitenkin oliiviöljyä pidetään rypsiöljyä terveellisempänä vaikka sen omega-suhde on paljon epäedullisempi kuin rypsiöljyn.…
VitamiinitVastattu 8 v

Luin A. Heikkilän kirjasta

että 1) D3-vitamiinin tarve on 125 mikrog eli 6-kertainen suosituksiin nähden (20 mikrog). Ymmärsinköhän oikein? 2) Hänen mielestään kalaöljyn E-vitamiini pitää d-alfaa, ei dl-alfaa (tokoferolia). Kuitenkin Möllerin tuo…
VitamiinitEi vastauksia

Anemia

Mua kiinnostaisi tietää, kuinka kauan pitää olla syömättä rautapitoisia ruokia, kunnes ihminen sairastuu anemiaan? Tuli vaan mieleen :D Jos joku tietää niin olisin kiitollinen vastauksesta!
VitamiinitVastattu 5 v

Ubikinonia

Pitäisi tilata iherbistä Ubikinonia 100mg kapseleita. Suositelkaa hyvä merkki.
VitamiinitVastattu 4 v

Sinkki: Parhaiten imeytyvä ?

Aloin hieman etsiä tietoa sinkki-lisäraviteista ja oheisen artikkelin (puolueeton?) mukaan _sinkkipikolinaatti_ olisi parhaiten imeytyvä. Onko eri versioiden imeytyvyydessä suuria eroja ja miten on niiden vatsaystävälli…
VitamiinitVastattu 12 v

Mikä on riittävä E-vitamiinin saantimäärä vrk:ssa ?

Joudun olemaan toiminnallisten vatsavaivojen ja happojen takia aika rajoitetulla ruokavaliolla. Koska useimmilla vitamiineilla ja antioksidanteilla on yliannosteltuna haitallisia vaikutuksia, kysyn: Mikä konkreettinen m…
VitamiinitVastattu 12 v

Kalsiumin tarve.

Kaikki naiset tietävät, että tarvitaan kalsiumia, mutta miten on miehillä? Olemme jo kuusikymppisiä. Mies ei halua maitoa, ei juustoa eikä mitään muutakaan maidosta jalostettua. Hän sanoo, että se inhottaa häntä. Mies k…
VitamiinitVastattu 12 v

Tulkaa järkiinne vitamiinien suhteen

Jos syötte tavallista kotiruokaa, se riittää hyvinvointiinne. mitään ylimääräisiä vitamiinilisiä ei tarvita. Perustelut vitamiinilisille ovat köykäisiä. Pitäisi tilata postitse kaikenmaailman valmisteita, joita alkaa ti…
VitamiinitVastattu 12 v

tulipa paketti

Tilasin kaksi airmail kuljetuksella ja postikulut oli ilmaiset yli $40 tilaukseen . Tein tilaukset 19.6.2014 ja paketit tuli tänne lappiin tänään. Ensimmäinen kerta kun kahden vuoden aikana paketit tuli 7 päivässä
VitamiinitVastattu 12 v

Mitä erityistä punajuuressa

Olen kohta 60 vuotias mies, ja viime aikoina päälle on iskenyt kova himo syödä punajuuria, vaikka olen tähän asti pärjännyt ilman niitä tai hyvin vähäisellä määrällä. Katsoin Fineli.fi -sivustolta punajuuren ravinto- ja…
VitamiinitVastattu 12 v

mihin vitamiinitabletteja tarvitaan?

Minulla s-calsium yli normaaliarvon, samoin s-folaatti paljon yli normaaliarvon. Miksi vitamiinitabletteja suositellaan, vaikka on normaali ruokavalio? Eikö tämä vitamiinien ylitarjonta ole mennyt jo liialliseksi? Onko …
VitamiinitVastattu 12 v

Optimum Nutrition ja iho ongelma

Dieetin aloittaessani aloin syömään Optimum Nutrition OPTI-MEN multivitamiini valmistetta ja Möllerin omega 3. Noin 3 viikkoa ehdin niitä syömään ja sen jälkeen kyynärpäihini alkoi muodostua pieniä punaisia näppylöitä, …