Kuntoilu ja kuntosalit

saleihin riippuvaiset kuihtuu piipunrasseiksi! Mulla on kova sali kotona minusta tulee suurin ja vahvin ;) https://www.youtube.com/watch?v=QB_bhZglckc

ja kreatiinia ei paljon koronat hetkauta voin treenata kotoo isosti! https://www.youtube.com/watch?v=4zIoElk3r2c

Pari tuttua, työkaveria jo hankki. eivät jaksa puhua kuin minuutin, hyvä sekin. toinen juoksi maratooneja pari kesässä, taitaa juoksut jäädä ikuisesti.

Laitettiin eilen youtubeen kaikki meidän tekemät parikuntoiluliikkeet: https://www.youtube.com/channel/UCC2Mg4yVumwwjjasrXkeLfQ/ Partner Workout niminen aplikaatio tulossa ehkä jo ensi viikolla, täysin ilmaiseksi. Voit …

Kun ihmiset eivät saa harrastaa jos ihmisiä kuolisi kadulle 10sekunnisssa he olisivat onnen seitsemännessä taivaassa vielä tv radio ja netti suljetaan niin heidän onnekkaan ei ole rajoja enää!!!!!! Kuin heroinistit jotk…

Jännä että 20 henkeen treenasi isolla salilla tänään. Toki olin itsekin mukana. Koulut on silti kiinni ja kokoontumisessa 10 hlöä ei yrittäjän mukaan koske kuntosaleja.

Fitness 24 7 salilla entisetäänkin vaan vähennetty siibousta.äennen pestiin vaan vedellä

AHDISTAVAA! YLLÄTTÄVÄN MONI NAINEN KERTOO MIESTEN TUIJOTTAVAN KUNTOSALILLA Kuntosali voi olla yllättävän ahdistava paikka naisille. Kyselyn mukaan valtaosa naisista on kokenut salilla sopimatonta käytöstä vastakkaisen s…

käyttämä lihaksia korostava öljy tai voide mitä niillä on kun menevät kilpailuissa lavalle? Saako sitä vähän vaaleammalla sävyllä ettei ihan niin tummalta näyttäs? Ois kiva mennä semmosena keikistelemään vähä kesällä hi…

kaikkien aikojen vahvin riku kiri vai jouko ahola?

Uusi Kuntomaailma aukesi Seppälään maanantaina. Nyt varoituksen sana niille, jotka kuvittelevat pääsevänsä treenaamaan hyvillä uusilla laitteilla. Sali oli aikamoinen pettymys kun tosiaan kauheasti hehkutettiin, että tu…

ja samalla ylläpitää lihaskuntoa. Oppiiko kroppa käyttämään rasvaa polttoaineena jos kokeilee vähentää hiilihydraatit sokerit minimiin VAI teenkö tässä kaikki aloittelijan amatöörimokat?

En oo menossa kuolaamaan, kunhan kyselen, salilla keskityn tietty vain omaan treeniin.

Meikäläinen on treenannut nyt n. 7 vuotta erittäin aktiivisesti kuntosalilla (4-5krt/viikko), mutta nyt alkaa pikku hiljaa huomata, että kolmenkympin rajapyykin jälkeen ei enää palaudu samaan malliin, kuin nuorempana. E…

Etsin personal traineria Tampereen alueelta ja törmäsin Googlessa Suuntima-nimiseen personal traineriin. Näyttää tosi pätevältä ja kokeneelta ja on lisäksi fysioterapeutti. Onko kokemuksia? Löytyy osoitteesta https://su…

Hei, Kiitos yhteydenotostasi. Asiakaspalvelumme on tällä hetkellä erittäin ruuhkautunut, pahoittelemme tästä aiheutuvaa häiriötä! Arvioitu vastausaika tällä hetkellä 8-11 päivää. Käsittelemme kaikki viestit saapumisjärj…

Mainos·fi.fitness24seven.com/ Kuntosali Fitness24Seven | Avoinna vuorokauden ympäri | Etsi lähin kuntokeskuksesi Mainostaa sivulaa aina auki. Meninpaikalle ei ollu y kaan auki

Eli olen koittanut etsiä salia sörnäisistä/läheisyydestä ja tuo ketju hiukan tuttu. Mutta saanut aika paljon paskaa niskaan kans kyseinen ketju. Eli kiinnostais tietää että kannattaako hommata jäsenyys, kuinka koore pai…

Tällä salilla van stutaan laitteissa ja näprä t ään kännykkää. Jotkut u neksii salilla laitteissa jopa 20 minuuttiakin varaten laitteiden käytö oikeilta treenajilta. Salin seinillä iåei mi t ään ohjeita. Jo y kut ulkoma…

Uskaltaako kukaan suositella personal traineria ohjaamaan kerta viikkoon kuntosaliharjoittelussa yli nelikymppistä lihavaa ja huonokuntoista naista? Muutaman vuoden ajan liikunta on ollut lähinnä kävelyä ja kotijumppail…