Kehonrakennuksessa proteiinia riittää 2gr painokiloa kohden päivässä. Kreatiini sopii tehostamaan treeniä koko ajan. Väliin pientä taukoa. Tavallisen pulliaisen turhaa pitää sekuntiaikatauluja ruuan suhteen. Aamupala ja…
palsta kaipaa aktiivista keskustelua https://www.pode.createaforum.com
Moikka! Horkan- ja erityisesti sustaaa käyttäviltä kysyisin kokemuksia susten jera-labsin 1ml/ampulleista. Onko toiminut hyvin, jossain palstalla kehuttiin- toisella haukuttiin verrattaen suomiapteeksin SUSTANON 250 1ml…
Loppui se touhu 6 kuukautta sitten. Olen elämäni kunnossa kun ei tarvitse jatkuvasti murehtia miltä näyttää eikä tarvitse jatkuvasti olla nostamassa kuormittavia kuormia eikä tarvitse syödä jatkvasti. Sen tilalle otin s…
Tässä pelaaja ottaa paidan pois pelin voiton kunniaksi ja nakkaa feneille. Hyvä meno. Se mikä voi jotakuta kummastuttaakin, että tuolla vartalolla, noilla lihaksilla otettiin 150kg penkistä, räjähtävyyttä kun on niin no…
on https://www.pode.createaforum.com
Törmäsin vasta äskettäin kaverin videoihin, eikä vaikuta miltään järjen jättiläiseltä. Kilpaileeko edes, vai onko pelkkä itsestään pellen tekevä pullistelija netissä lääkkeineen?
Osaako joku kertoa miksi maastaveto kehittää trapksejä paremmin kuin shrug liike? Eikö mavessa trapsit saa vain stationaarista rasitusta, oikein tehtynä lavatkin on lukittuna jo ala-asennossa.
Olisipa kiva kuulla oikeilta metsämiehiltä/metsureilta kommenttia tästä nykyajan voimailu ja bodausvillityksestä. jos on oikeita metsämiehiä linjoilla niin ihan rehellistä kommenttia että mitä mieltä voimasta jne. Tulee…
TURHAA AJANHAASKAUSTA APINAT!!
Ne kattoo enimmäkseen pituutta ja pärstää. On toki pieni lihas bonusta, mutta ne arvostaa enemmän kiinteyttä, kuin läskibulkkia. Eli lähinnä tuollaista cardiokroppaa mitä kestävyysurheilijoilla on. Ihmisiä joita kiinnos…
Mistä mahtaa johtua että kalsaripesu on aina edessä kyykyn jälkeen. Jalkapäivänä menee 2-3 kalsarit vaihtoon. Rentoutuuko sulkijalihas?
On se vaan kylmä totuus ettå metsässä asuvat metsurit ovat todellisia voimamiehiä, raakaa naturaalia työllä tehtyä voimaa, huh huh, urheita miehiä.
Kehossa on kyllä ehkä voimaa ja kokoa, mutta ei mahda mitään jos joutuu taisteluun pienen painijan tai karatekan kanssa. Siinä voimaukko saa pataan. https://www.youtube.com/watch?v=2gkBhN4A9Dw
Onpas ollut paljon kehonrakentajien kuolemia viime vuosina. No, ei käy sääliksi.
En sin kevin Levrone tekee comabacking ja pääsee ehkä 70-80% siihen kuntoo mitä oli parhaimmillaan ja oli aika nolonnäköinen lavalla. Sitten Flex Wheeler innostuu seuraamaan Keviniä ja roinaa itsensä johonkin kevyempään…
Tulkaahan ostoksille: https://timo-shop.webnode.fi/
Ei ole hauskoja juttuja täällä. Ennen ei voinut tulla tänne lukemaan rahkaa samalla syöden koska ne oli näppäimistöllä heti. Itse joutuu nykyään keksimään juttuja mutta kun en ole hauska.
Onko tämä nyt sitten niin massiivinen, joissain mainosposeerauskuvissa näyttää lihaskimpulta ja pelikuvissakin välillä massamies ja välillä hoikka. Näyttääkö tässä kuvassa massamieheltä mielestänne? https://pbs.twimg.co…
Dexter massiivinen mies: https://www.youtube.com/watch?v=WZCQDNMbfp4
