Ravinto

onko tämä ruokailu oikeaoppista lihaskasvuun? aamu 2 ruisleipää,0,7l kahvia ja2,5dl rahkaa välipala 2,5dl rahkaa päivällinen pasta bolognese 400. Iltapala 2 qrillimakkaraa ruisleipä 2,5dl rahkaa.joskus pari olutta.

Onko 4 keitettyä kananmunaa vähän liikaa viikkoon? Käyn 2 kertaa viikossa salilla ja tapana napata 1 kananmuna punttipäivisin aamuin ja toinen illoin?

kakkaa kakkakaaka

Moikka. Kysyisin tässä että tarvitseeko treenin jälkeen proteiinijauheen kanssa ottaa myös hiilareita proteiinien imeytymistä varten, vai onnistuuko se ilmankin. Minulla on Whey-80 proteiinijauhetta ja tuoteselostuksess…

http://www.tiede.fi/uutiset/4711/fukushiman_radioaktiivisuutta_loytyi_tonnikaloista Fukushiman radioaktiivisuutta löytyi tonnikaloista "Tonnikalat ovat voineet kuljettaa Japanin Fukushiman ydinonnettomuusalueen radioakt…

Menen ensi viikolla suurehkoon vatsaleikkaukseen jonka jälkeen kaikki rasittava liikunta on kiellettyä neljän viikon ajan, muutama kuukausi menee siihen että pääsee taas täysipainoisesti liikkumaan. En tahtoisi menettää…

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2146556/Matthew-Fox-Lost-weight--gained-SERIOUS-muscle-unrecognisable-role-Alex-Cross-movie.html Melkoinen metamorfoosi.

Widdu, nyt näky hyllyllä olevan luomuprotskua. Mä ostan jatkossa sitä, ei takuulla ole kiinalaista myrkkyshittiä. Siinä maassa ei mikään oo "luomua"...

Karmeimman makuista protein juomaa mitä kaupasta saa.Ei voi Gainomaxiin verrata,ei vasiten!

Proteiinilisäravinteet ovat täysin turhia, laadukkaista ruoka-aineista saa saman edullisemmin kaikki luonnon tehoaineet lisäksi. Vertaapa vaikka jogurtin probiootteja, joiden on todettu kohottavan testosteronitasoa ja k…

Hyötyä on: http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99440.pdf

http://www.voice.fi/uutiset/terveys-ja-hyvinvointi/tallainen-aamiainen-tulisi-jokaisen-miehen-nauttia/23/38301 Lainaukset: "Connecticutin yliopiston tutkijat vakuuttavat jälleen tuoreeseen tutkimukseen vedoten, että kan…

Onk teillä minkälaisia kokemuksia tuosta amerikkalaisesta lisäravinnekaupasta? Hinnat tuntuvat soppeleilta. http://www.purebulk.com

Lainaukset: http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml/jogurtista-paljastui-yllattavia-sivuvaikutuksia--joka-miehen-unelma?1541782 Jogurtista paljastui yllättäviä sivuvaikutuksia – joka miehen unelma? "Harvadin lääketietee…

Jos rasvaprosentti on 33%, pituus 190 cm ja paino 120 kg ja tiputtaa sen nopeasti kohtuu tiukalla dieetillä ja osin Nutraamalla kuntosalilla jonnekin 100 kilon paikkeille niin alkaako nahka roikkumaan? Ikääkin jo 42v.

http://www.voice.fi/uutiset/terveys-ja-hyvinvointi/tama-hedelma-ajaa-naisille-saman-asian-kuin-viagra/23/38172 Lainaus: Tuoreen tutkimuksen mukaan vain lasillinen pomegranaattiomenan mehua päivittäin saa naisen seksihal…

Olen nyt vuoden ajan käynyt säännöllisesti salilla. Tuona aikana minulla on ollut kolme erilaista treeniohjelmaa. Jokainen ohjelma on ollut lähinnä lihaskunnon kasvattamista ja perusvoiman lisäämistä. Nykyinen treeniohj…

Elikkä siis en pysty syömään mitään maitotuotteita tällä hetkellä ku on antibioottikuuri akneen. mitään maitorahkaa,raejuustoo, rasvatonta maitoo. Mitä muuta voisin syödä päivän aikana että proteiinit tulisi täyteen. pi…

Mulla on ongelma! se on mun vanhemmat, ne sanoo että syön liikaa, voitteko kuvitella? He sanovat : toni toni syöt liikaa, pitää pystyy olemaan ilman ruokaa pitkän aikaa. Kaikki mitä syön on terveellistä ruokaa, ja tarvi…

6dl punasta maitoo,4 kananmunaa,4dl vehnäjauhoa,3rkl sokeria,1tl suolaa. nämä sitte vatkataan sekasi ja paistetaan pannulla runsaassa voissa! lintataan lätty lautaselle,hierotaan päälle reilusti luumu marmeladia ja naka…