Kuinka terveelliset elämäntavat sinulla on?

melkein kunnossa

Tämmöistä pohdiskelen, kun lauantaisin monilla tuppaa olemaan melkoinen krapula perjantain jäljiltä ja kaupoissa käydään silmät punoittaen, ääni möreänä ja ruokaostokset tällöin yleensä epäterveellisestä päästä. Varsinkin sinkut keskimäärin taitavat aika paljon tuota baareilua harrastaa, siksi tälle palstalle kirjoittelen!

Pienikokoisena / ei kovinkaan herkästi lihovana naisena on ollut turhan helppo välillä sivuuttaa terveelliset elämäntavat kun se ei radikaalisti kropassa näy (ainakaan kun on vaatteet päällä). Olen siis tyypillinen "laihaläski" ollut suurimman osan aikuisiästäni. Nyt olen taas innostunut liikunnasta enemmänkin ja harrastan monipuolisesti, mutta perinteisestä salitreenistä en tykkää ja aika harvoin tulee kuntosalilla käytyä. Ruokavalio minulla on edelleen aika huono, on niin vaikea motivoitua syömään kunnolla kun herkkujen vaikutuskaan ei ole ns. dramaattinen, mutta kyllä tämä löysyys vähän harmittaa.

Olen huomannut että kun lisää liikunnan harrastamista, niin automaattisesti myös alkoholinkulutus vähenee, koska ei halua että treeni menee ns. hukkaan ja lauantaina lähtee paljon mieluummin täysikuntoisena treenaamaan kuin jumittaa krapulassa kotona :)

Mutta miten on, jääkö terveellisesti elävä sinkku ikisinkuksi, kun ei baareissa käy tutustumassa muihin vapailla markkinoilla oleviin?

4

93

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • m27.

      Olen viimeksi juonut alkoholia varmaankin keskikesällä 2013 ja silloinkin vain muutaman tölkin, liikuntaa harrastan monipuolisesti: kuntosalia 2-3x viikossa, tennistä ehkä 1x viikossa, lenkkeilyä 1-2 x viikossa vaihdellen mitä mieli tekee.

    • Jaa’a, sehän se on tämä sinkun ainainen dilemma: Juostako baareissa etsimässä kumppania antaen kropan rupsahtaa, vai pitääkö huolta kunnostaan, jolloin mahdollisuudet tavata vastakkaista sukupuolta ovat heikommat?

      Itse olen valinnut jälkimmäisen linjan, sillä hyvästä kunnosta nyt on elämässä aika paljon iloa, kun ei tarvitse reissusta ja seikkailuista pois jättäytyä siksi että pitäisi arvella fysiikkansa kestävyyttä.

      • ....

        Minäkin pidän itseni mieluummin kunnossa. En edes muista, milloin olisi ollut aloituksessa mainittua krapulaa. Miehiinhän törmää urheillessakin. Tosin en tiedä onko vastaantulijoiden hymyt pidäteltyä naurua, kun näkee hikisen ja hengästyneen kurpan lenkillä :).

        Kumppani ois siinäkin mielessä kiva, että saisi pelikaverin (sulkapallo, tennis yms) tai kirittäjän lenkille.


    • 27mies

      Syön säännöllisesti ja terveellisesti, osittain sairauteni vuoksi ja tietysti muutenkin, jotta pysyy kunnossa. Alkoholia tai tupakkaa en ole koskaan käyttänyt. Liikuntaa en harrastamalla harrasta, mutta fyysinen työ ja hyötykävely pitävät kunnon kohdillaan.

      Naisiinhan tällaiset elintavat eivät kyllä vetoa, varsinkaan kun en baareissa käy. Sieltähän nuo ihmiset taitavat sen kumppaninsa yleensä löytää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.

      Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.
      Ähtäri
      17
      2324
    2. Parrakkaat miehet ovat inhottavia ja vastenmielisiä

      Ennen Suomi ja koko maailma oli täynnä kasvonsa hyvinhoitavia miehiä. Tänä päivänä lähes kaikki miehet ovat kuin jotain
      Maailman menoa
      233
      1972
    3. Purrasta tehty huoli-ilmoitus

      Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b016
      Maailman menoa
      207
      1782
    4. Pelottaa kohdata hänet

      En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt
      Ikävä
      102
      1451
    5. Olisin halunnu vaan tutustua

      Ja kevyttä olemista... Mutta ei sitten. Ehkä mies säikähti, että haluan heti kaiken. 😅 Kävisi ihan sellainen kevyt meno
      Ikävä
      48
      1346
    6. Naiseni on todellinen seksipeto

      Vaikka pukeutuu ihan kasuaalisti julkisilla paikoilla. Mutta näin tämän läpi ensisilmäyksellä ja sain seksipedon kaivatu
      Ikävä
      55
      1217
    7. Kokoomus haluaa leikata vielä lisää sosiaaliturvasta

      Kokoomuksen Sanni-Granhn Laasonen pyytänyt KELA:aa selvittämään mistä leikataan vähäosaisilta vielä lisää sosiaaliturvas
      Maailman menoa
      179
      1153
    8. Mitä tapahtuu

      Syksyllä?
      Ikävä
      94
      1100
    9. Totuus Sofian miljonääristä :miljoonien velkataakka painaa miestä.

      Näin se totuus tulee jokaisesta ja seiskalehden uutiset kertoo totuuden vihdoinkin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      149
      970
    10. Nina Mikkonen avoimena "vapinataudistaan"- Demonstroi oireet yllättäen tv-kameroiden edessä: "Se..."

      Nina Mikkonen oli Viiden jälkeen -ohjelmassa ti 12.8. ja kertoi perinnöllisestä sairaudestaan ja mm. sairauden vaikutuks
      Suomalaiset julkkikset
      14
      911
    Aihe