Meikkaaminen ja hoikistuminen

Muistelisin, että valtiksen ukolla on usein ollut synnyksen jälkeinen masennus. Ainakin kirjoituksistaan päätellen.

Ehkei se oman pahan olon sanoittaminen ja tunnistaminen ole kaikille niin helppoa. Tuskin meikkaaminen ja ylipaino edes oikeita syitä ovat pahaan oloon. Keino vaan huutaa apua.

Toivottavasti V ymmärtää kuitenkin huolehtia myös itsestään.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Muistelisin, että valtiksen ukolla on usein ollut synnyksen jälkeinen masennus. Ainakin kirjoituksistaan päätellen.

Ehkei se oman pahan olon sanoittaminen ja tunnistaminen ole kaikille niin helppoa. Tuskin meikkaaminen ja ylipaino edes oikeita syitä ovat pahaan oloon. Keino vaan huutaa apua.

Toivottavasti V ymmärtää kuitenkin huolehtia myös itsestään.

xLiner

Lue lisää

Mistäpä näitä tietää, jotenkin vaan sitä mieltä ettei sellaisia puheita perheessä missä on työnsarkaa tenavissa ja koko porukan luotsaamisessa tarvisi toisen mielipahaksi puhua ollenkaan. Yht äkkiä pitäisi olla joku seksipommi, vaikka on kelvannut äidiksi ja pantavaksi pulskempana ja meikittömänäkin.

Tiuhaan tehnyt tenavia, ottaa aikansa palautua saati mistä kiskoa aika kaikkeen pinnan koristeluun. Toivottavasti V osaa sanoa ukolleen rakentavaa kritiikkiä ukon puheista, jos se ukko siellä tuollasta paskaa höperehtii.

JanK kirjoitti:

Mistäpä näitä tietää, jotenkin vaan sitä mieltä ettei sellaisia puheita perheessä missä on työnsarkaa tenavissa ja koko porukan luotsaamisessa tarvisi toisen mielipahaksi puhua ollenkaan. Yht äkkiä pitäisi olla joku seksipommi, vaikka on kelvannut äidiksi ja pantavaksi pulskempana ja meikittömänäkin.

Tiuhaan tehnyt tenavia, ottaa aikansa palautua saati mistä kiskoa aika kaikkeen pinnan koristeluun. Toivottavasti V osaa sanoa ukolleen rakentavaa kritiikkiä ukon puheista, jos se ukko siellä tuollasta paskaa höperehtii.

Lue lisää

Asiaa kirjoittelet.

Itsestään huolehtiminen on sitäkin, että vetää rajat mikä on sopivaa ja mikä ei.

Synnytyksestä palautuminen ei ole mikään kevyt pyörähdys, ei henkisesti eikä fyysisesti.

Tuntuu epäreilulta, että v joutuu tässä kohtaa tuollaiseen pyöritykseen.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Asiaa kirjoittelet.

Itsestään huolehtiminen on sitäkin, että vetää rajat mikä on sopivaa ja mikä ei.

Synnytyksestä palautuminen ei ole mikään kevyt pyörähdys, ei henkisesti eikä fyysisesti.

Tuntuu epäreilulta, että v joutuu tässä kohtaa tuollaiseen pyöritykseen.

xLiner

Lue lisää

Joo, ei ole naisen rooli äitinä mikään helpoin rooli muutenkaan. Isän rooli harvoin radikaalisti muuttuu fysiikan tai minkään muunkaan asian tiimoilta. Rahallinen vastuu kasvaa, toisilla jopa läsnäolon määrä lisääntyy. Mutta aika moni huitelee kuten ennen lapsiakin miten tykkää. Pitää kiinni omista menoistaan ja valittaa, kun arjen väsyttämä äiti ei jaksa miellyttää miestään.

Kiittämätöntä paskaa monilla miehillä koko touhu. Olisi edes niin fiksu et pitäs turpansa kiinni vähäpätöisistä asioista, mitkä ehtii laittaa kuntoon kun resursseja enemmän löytyy.

Kukaan ei jaksa kaikkea ja olla täydellinen palkinto vaimo. Eikä tarvikkaan, pitää riittää et on perheensä hyvin hoitava ja rakastava puoliso. Mun mielipide.

Meikillä töherrys ei tee paremmaksi naiseksi, eikä hoikkuus. Oman terveyden vuoksi on hyvä katsoa ettei paisu ja sairastuu elintapasairauksiin. Se on kaikilta pois, itseltä erityisesti jos sairastuu kilojen alla.

Mut meikit, ne voi tunkea tunkiolle.

JanK kirjoitti:

Joo, ei ole naisen rooli äitinä mikään helpoin rooli muutenkaan. Isän rooli harvoin radikaalisti muuttuu fysiikan tai minkään muunkaan asian tiimoilta. Rahallinen vastuu kasvaa, toisilla jopa läsnäolon määrä lisääntyy. Mutta aika moni huitelee kuten ennen lapsiakin miten tykkää. Pitää kiinni omista menoistaan ja valittaa, kun arjen väsyttämä äiti ei jaksa miellyttää miestään.

Kiittämätöntä paskaa monilla miehillä koko touhu. Olisi edes niin fiksu et pitäs turpansa kiinni vähäpätöisistä asioista, mitkä ehtii laittaa kuntoon kun resursseja enemmän löytyy.

Kukaan ei jaksa kaikkea ja olla täydellinen palkinto vaimo. Eikä tarvikkaan, pitää riittää et on perheensä hyvin hoitava ja rakastava puoliso. Mun mielipide.

Meikillä töherrys ei tee paremmaksi naiseksi, eikä hoikkuus. Oman terveyden vuoksi on hyvä katsoa ettei paisu ja sairastuu elintapasairauksiin. Se on kaikilta pois, itseltä erityisesti jos sairastuu kilojen alla.

Mut meikit, ne voi tunkea tunkiolle.

Lue lisää

Mä puolustan meikkaamista: jossain tutkimuksessa oli todettu, että mieliala kohosi kun oma peilikuva näytti paremmalta. Jos pienellä fiksauksella saa niin paljon parannettua elämän laatua, ei se hukkaan mene. Mutta jokainen omalla tavallaan, ei se kaikille natsaa.

Ja etenkään jos ei itseä haluta ja vaatimus tulee ulkopuolelta.. kotona.

xLiner

JanK kirjoitti:

Joo, ei ole naisen rooli äitinä mikään helpoin rooli muutenkaan. Isän rooli harvoin radikaalisti muuttuu fysiikan tai minkään muunkaan asian tiimoilta. Rahallinen vastuu kasvaa, toisilla jopa läsnäolon määrä lisääntyy. Mutta aika moni huitelee kuten ennen lapsiakin miten tykkää. Pitää kiinni omista menoistaan ja valittaa, kun arjen väsyttämä äiti ei jaksa miellyttää miestään.

Kiittämätöntä paskaa monilla miehillä koko touhu. Olisi edes niin fiksu et pitäs turpansa kiinni vähäpätöisistä asioista, mitkä ehtii laittaa kuntoon kun resursseja enemmän löytyy.

Kukaan ei jaksa kaikkea ja olla täydellinen palkinto vaimo. Eikä tarvikkaan, pitää riittää et on perheensä hyvin hoitava ja rakastava puoliso. Mun mielipide.

Meikillä töherrys ei tee paremmaksi naiseksi, eikä hoikkuus. Oman terveyden vuoksi on hyvä katsoa ettei paisu ja sairastuu elintapasairauksiin. Se on kaikilta pois, itseltä erityisesti jos sairastuu kilojen alla.

Mut meikit, ne voi tunkea tunkiolle.

Lue lisää

Hyviä mielipiteitä sulla.

Mäkin tunnistan tuon aikaisemmasta elämästä, ja miksen nykyisestäkin välillä, ettei toinen aina ymmärrä miten väsynyt voi olla rankan työpäivän ja treenien jälkeen ja kotihommatkin painaa päälle. Ihan muut asiat mielessä kuin toisen miellyttäminen ja huomioiminen täysaikaisesti 😄

Aika itsekkäitä elukoita me ollaan, mutta en mä sitä pelkästään pahana näe. Kun osuisi se molemminpuolisen huomioinnin tarve paremmin yksiin, niin säästyisi monelta mielipahalta.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Hyviä mielipiteitä sulla.

Mäkin tunnistan tuon aikaisemmasta elämästä, ja miksen nykyisestäkin välillä, ettei toinen aina ymmärrä miten väsynyt voi olla rankan työpäivän ja treenien jälkeen ja kotihommatkin painaa päälle. Ihan muut asiat mielessä kuin toisen miellyttäminen ja huomioiminen täysaikaisesti 😄

Aika itsekkäitä elukoita me ollaan, mutta en mä sitä pelkästään pahana näe. Kun osuisi se molemminpuolisen huomioinnin tarve paremmin yksiin, niin säästyisi monelta mielipahalta.

xLiner

Lue lisää

Niinpä. Itsekkyys on hyvästäkin, kunhan älyää prioriteetit, mitkä asiat laitetaan etusijalle. :)

Siinä kohtaa, kun muutenkin on voimat koetuksella ja itse tehty valinta keskittää voimat esim. lapsikatraan kasvatteluun minusta ei kannata lisätä taakkaa millään sellaisella mitä ilmankin pärjää. Kunhan ne tärkeimmät tulee kunnialla tai edes tulee hoidettua.

Mut nuokaan lopulta onnistu, jos toinen masentaa kelpaamattomuus vihjeillä. :c

Tulee sekin aika, kun on aikaa huuhailla ilmanlapsia. Trimmata itsestään, vaikka mitä. :D

Olis ukko vaan tyytyväinen, että se oma pehmee lasten emo on siinä hänen rinnallaan ja huolehtii poikueesta. Se on hyvä ja sama rakas pullukkanakin. Ilman maskia.

Mua vähän ärsyttää aina, kun ihmiset alkaa läyhää jonkun ulkonäön kanssa tms. kun muutenkin on tähän asti kelvannut ja vähän tärkeempääkin on kontolla hoidettavana.

Anonyymi kirjoitti:

Mä puolustan meikkaamista: jossain tutkimuksessa oli todettu, että mieliala kohosi kun oma peilikuva näytti paremmalta. Jos pienellä fiksauksella saa niin paljon parannettua elämän laatua, ei se hukkaan mene. Mutta jokainen omalla tavallaan, ei se kaikille natsaa.

Ja etenkään jos ei itseä haluta ja vaatimus tulee ulkopuolelta.. kotona.

xLiner

Lue lisää

Juu. Jos on meikkaaja tyyppiä. Kai se tulee tehtyä sitten jo ilman kenenkään puheita ja puuttumisia.

Se on ihan ok, kun se on ihmisen oma tarve. Mutta puolison äkkinäinen mielenoikku, niin haistakoon peen oikkuineen. :D

JanK kirjoitti:

Niinpä. Itsekkyys on hyvästäkin, kunhan älyää prioriteetit, mitkä asiat laitetaan etusijalle. :)

Siinä kohtaa, kun muutenkin on voimat koetuksella ja itse tehty valinta keskittää voimat esim. lapsikatraan kasvatteluun minusta ei kannata lisätä taakkaa millään sellaisella mitä ilmankin pärjää. Kunhan ne tärkeimmät tulee kunnialla tai edes tulee hoidettua.

Mut nuokaan lopulta onnistu, jos toinen masentaa kelpaamattomuus vihjeillä. :c

Tulee sekin aika, kun on aikaa huuhailla ilmanlapsia. Trimmata itsestään, vaikka mitä. :D

Olis ukko vaan tyytyväinen, että se oma pehmee lasten emo on siinä hänen rinnallaan ja huolehtii poikueesta. Se on hyvä ja sama rakas pullukkanakin. Ilman maskia.

Mua vähän ärsyttää aina, kun ihmiset alkaa läyhää jonkun ulkonäön kanssa tms. kun muutenkin on tähän asti kelvannut ja vähän tärkeempääkin on kontolla hoidettavana.

Lue lisää

Teillä on miehistä ehkä outo käsitys, ei miehet aina kasvata lapsiaan naisella.
Tänäänkin tytön kanssa 1,5 tuntia luistimilla, syöminen ja hetken lepo ja sen jälkeen 3 kilometriä hiihtoa. Kasvattamiseen kuuluu myös ohjaaminen liikunnallisten elintapojen pariin, saa samalla happea ja ruokahalut pikkuisilla kasvavat.
Tosi nopeasti taidot kehittyvät. Pitää olla ylpeä isä kun on saanut noin hienon lapsen.
Äiti kelpaa meikittömänä edelleen, sama nainen vaikka peffa on levinnyt.

AsianVierestä

Anonyymi kirjoitti:

Teillä on miehistä ehkä outo käsitys, ei miehet aina kasvata lapsiaan naisella.
Tänäänkin tytön kanssa 1,5 tuntia luistimilla, syöminen ja hetken lepo ja sen jälkeen 3 kilometriä hiihtoa. Kasvattamiseen kuuluu myös ohjaaminen liikunnallisten elintapojen pariin, saa samalla happea ja ruokahalut pikkuisilla kasvavat.
Tosi nopeasti taidot kehittyvät. Pitää olla ylpeä isä kun on saanut noin hienon lapsen.
Äiti kelpaa meikittömänä edelleen, sama nainen vaikka peffa on levinnyt.

AsianVierestä

Lue lisää

Sullakin loppuisi vuorokaudesta tunnit kesken, jos olis kahdeksan kanssa harrastettavaa.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Teillä on miehistä ehkä outo käsitys, ei miehet aina kasvata lapsiaan naisella.
Tänäänkin tytön kanssa 1,5 tuntia luistimilla, syöminen ja hetken lepo ja sen jälkeen 3 kilometriä hiihtoa. Kasvattamiseen kuuluu myös ohjaaminen liikunnallisten elintapojen pariin, saa samalla happea ja ruokahalut pikkuisilla kasvavat.
Tosi nopeasti taidot kehittyvät. Pitää olla ylpeä isä kun on saanut noin hienon lapsen.
Äiti kelpaa meikittömänä edelleen, sama nainen vaikka peffa on levinnyt.

AsianVierestä

Lue lisää

Ja sehän olet eronnut.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Teillä on miehistä ehkä outo käsitys, ei miehet aina kasvata lapsiaan naisella.
Tänäänkin tytön kanssa 1,5 tuntia luistimilla, syöminen ja hetken lepo ja sen jälkeen 3 kilometriä hiihtoa. Kasvattamiseen kuuluu myös ohjaaminen liikunnallisten elintapojen pariin, saa samalla happea ja ruokahalut pikkuisilla kasvavat.
Tosi nopeasti taidot kehittyvät. Pitää olla ylpeä isä kun on saanut noin hienon lapsen.
Äiti kelpaa meikittömänä edelleen, sama nainen vaikka peffa on levinnyt.

AsianVierestä

Lue lisää

No yleistyshän tuo olikin. Tietysti on poikkeuksia kaikissa ihmisryhmissä, olen tietoinen siitä.

Anonyymi kirjoitti:

Ja sehän olet eronnut.

xLiner

Niin, miten se vaikuttaa mihinkään jos ei anna vaikuttaa?

AsianVierestä

Anonyymi kirjoitti:

Niin, miten se vaikuttaa mihinkään jos ei anna vaikuttaa?

AsianVierestä

Yleensä se (ero) vaikuttaa vaikkei anna.

Esimerkiksi usein isät eron jälkeen vasta ymmärtävät, että kasvatukseen liittyy huolenpito ja huolehtiminen. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet. Kun sen kertoo lasten lukumäärällä, siihen kuluu paljon aikaa. Jos lähtee yhden lapsen kanssa esim. luistelemaan se on naurettavan helppoa verrattuna jos lähtee kahdeksan lapsen kanssa luistelemaan. Jo kolmen lapsen kanssa yhdellä voi olla jo pissahätä, kun kaikki pääsevät kodin ulko-ovesta ulos. Kun yksi kääntyy takaisin pissalla, muut marisevat miksei voida jo mennä. Tällaista samanlaista dialogia tulee helposti koko reissun ajan. Jos antaa lasten "mellastaa" omilla dialogeilla, ei ilmapiiri pysy hyvänä. Jos itse yrittää pitää ilmapiiriä hyvänä ja vastata nasevilla lausunnoilla, niin ilmapiiri parhaassa tapauksessa pysyy hyvänä. Mutta reissun jälkeen on aivan puhki ja miettii miksi lähdinkään tälle reissulle. Ei se mitään - pitää siirtyä seuraavaan. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet.

Anonyymi kirjoitti:

Yleensä se (ero) vaikuttaa vaikkei anna.

Esimerkiksi usein isät eron jälkeen vasta ymmärtävät, että kasvatukseen liittyy huolenpito ja huolehtiminen. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet. Kun sen kertoo lasten lukumäärällä, siihen kuluu paljon aikaa. Jos lähtee yhden lapsen kanssa esim. luistelemaan se on naurettavan helppoa verrattuna jos lähtee kahdeksan lapsen kanssa luistelemaan. Jo kolmen lapsen kanssa yhdellä voi olla jo pissahätä, kun kaikki pääsevät kodin ulko-ovesta ulos. Kun yksi kääntyy takaisin pissalla, muut marisevat miksei voida jo mennä. Tällaista samanlaista dialogia tulee helposti koko reissun ajan. Jos antaa lasten "mellastaa" omilla dialogeilla, ei ilmapiiri pysy hyvänä. Jos itse yrittää pitää ilmapiiriä hyvänä ja vastata nasevilla lausunnoilla, niin ilmapiiri parhaassa tapauksessa pysyy hyvänä. Mutta reissun jälkeen on aivan puhki ja miettii miksi lähdinkään tälle reissulle. Ei se mitään - pitää siirtyä seuraavaan. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet.

Lue lisää

Touché.

Anonyymi kirjoitti:

Yleensä se (ero) vaikuttaa vaikkei anna.

Esimerkiksi usein isät eron jälkeen vasta ymmärtävät, että kasvatukseen liittyy huolenpito ja huolehtiminen. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet. Kun sen kertoo lasten lukumäärällä, siihen kuluu paljon aikaa. Jos lähtee yhden lapsen kanssa esim. luistelemaan se on naurettavan helppoa verrattuna jos lähtee kahdeksan lapsen kanssa luistelemaan. Jo kolmen lapsen kanssa yhdellä voi olla jo pissahätä, kun kaikki pääsevät kodin ulko-ovesta ulos. Kun yksi kääntyy takaisin pissalla, muut marisevat miksei voida jo mennä. Tällaista samanlaista dialogia tulee helposti koko reissun ajan. Jos antaa lasten "mellastaa" omilla dialogeilla, ei ilmapiiri pysy hyvänä. Jos itse yrittää pitää ilmapiiriä hyvänä ja vastata nasevilla lausunnoilla, niin ilmapiiri parhaassa tapauksessa pysyy hyvänä. Mutta reissun jälkeen on aivan puhki ja miettii miksi lähdinkään tälle reissulle. Ei se mitään - pitää siirtyä seuraavaan. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet.

Lue lisää

Miksi ei voisi mennä luistelemaan kahdeksan lapsen kanssa, suurimmat pitäisi pienemmistä huolta ja saisi vaikka pelit käyntiin omalla joukkiolla?
Yleensä luullaan miten yhden lapsen kanssa on helpointa mutta olisiko se yllättävää tietää kahden kanssa olevan helpompaa? Leikkivät ja pitävät seuraa toisilleen kun yhden kanssa se on aina isi tehdään sitä ja isi tehdään tätä.
Jokaisen tulee pärjätä sen oman joukkionsa kanssa ja minulle riittää nyt yksi lapsi.
Aikaa viepäähän se on lapsien kanssa mutta niin antoisaa. Kehitystä on mukava seurata, opettaa leikkien, innostaen ja kehuen. Uskomattoman nopeasti kehittyvät, lapset voivat olla nohevampia nyt mitä omassa lapsuudessa olimme.

Maaliskuussa voisi tehdä 15 kilometrin perheretken hiihtäen aurinkoisella keväthangella, pulkka mukaan missä eväät, tulenteko vehkeet, pilkkimisvehkeet. Lähtisi liikkeelle kahdeksalta aamulla ja olisi koko päivä aikaa nauttia Suomen luonnosta.

AsianVierestä

Anonyymi kirjoitti:

Miksi ei voisi mennä luistelemaan kahdeksan lapsen kanssa, suurimmat pitäisi pienemmistä huolta ja saisi vaikka pelit käyntiin omalla joukkiolla?
Yleensä luullaan miten yhden lapsen kanssa on helpointa mutta olisiko se yllättävää tietää kahden kanssa olevan helpompaa? Leikkivät ja pitävät seuraa toisilleen kun yhden kanssa se on aina isi tehdään sitä ja isi tehdään tätä.
Jokaisen tulee pärjätä sen oman joukkionsa kanssa ja minulle riittää nyt yksi lapsi.
Aikaa viepäähän se on lapsien kanssa mutta niin antoisaa. Kehitystä on mukava seurata, opettaa leikkien, innostaen ja kehuen. Uskomattoman nopeasti kehittyvät, lapset voivat olla nohevampia nyt mitä omassa lapsuudessa olimme.

Maaliskuussa voisi tehdä 15 kilometrin perheretken hiihtäen aurinkoisella keväthangella, pulkka mukaan missä eväät, tulenteko vehkeet, pilkkimisvehkeet. Lähtisi liikkeelle kahdeksalta aamulla ja olisi koko päivä aikaa nauttia Suomen luonnosta.

AsianVierestä

Lue lisää

"Miksi ei voisi mennä luistelemaan kahdeksan lapsen kanssa, suurimmat pitäisi pienemmistä huolta"

Toki voi mennä, jos on yhtään masokistin vikaa. Realismia täytyy silti myös olla. Lapset eivät huolehdi eivätkä ole vastuussa toisistaan vaan vanhempi jokaisesta lapsesta erikseen ja yhdessä. Vanhempi on vastuussa myös tuosta edellä mainitusta ilmapiiristä.

On ihan täysin varmaa, ettei jokainen lapsi riemastu luistelusta yhtä paljon. Joku muu toiminto olisi paljon mieluisampaa. Näin kertoo vähintään pari mukulaa kahdeksasta - luultavasti neljä - ja jokainen toisinajattelija haluaisi tehdä jotain ihan muuta. Tai niin he ainakin sanovat. Periaatteessa vain pitää olla vastaan, vaikka oikeasti haluaisikin lähteä. Näin lapset terveesti kokeilevat rajojaan, ja samalla koettelevat vanhempaansa. Jos vanhempi kerrankin korottaa ääntä jatai komentaa "nyt suu suppuun, luistimet olalle - lähdetään". Voila - ilmapiiri on menetetty eikä nekään lapset jotka alunperin halusivat luistelemaan innokkaasti enää niin kovin mieluusti lähdekään - ennen kuin ilmapiiri saadaan tasaisemmaksi ja jokainen mukula mukaan kauniisti motivoituna.

Kahdeksan lasta saattavat olla ikäjakaumaltaan kovinkin erilaisia. Tästä johtuen "peliaika" (luistelu) määräytyy nuorimman tarpeiden mukaan. Jos nuorin on kolme neljä vuotias peliaikaa on kolmesta neljään tuntiin ja sekin on ajoitettava tarkasti ruokailujen ja unien väliin. Mikään ei ole niin tärkeää kuin onnistunut ajoitus (ja ilmapiiri). Muuten tulee känkkäränkkä ja se tarttuu todella nopeasti kaikkiin muihin lapsiin - sekä vanhempaan.

Yhden lapsen kanssa toiminta on lasten leikkiä vanhemmalle. Kahden lapsen kanssa menettelee. Elämä moninkertaistuu kolmannen ja useamman lapsen kanssa. Ruoka, siisteys, hygienia, vaatteet. Samalla pitäisi jokaista kohdella yksilönä. Jakaa aikaa ja puheenvuoroja yksilöllisesti, opettaa kuuntelemaan niin vanhempaansa kuin sisaruksiaan/muita ihmisiä. Tämä se on luistelussakin haasteellisinta sekä isolle sisaruskatraalle kuin etenkin vanhemmalle.

Esim. luistelun matkaoppaana oleminen neljän lapsen kanssa imi minusta mehut pois. Itse en nauttinut muuta kuin siitä, että lapsilla oli (mahdollisimman) kivaa ja mukavaa ja häiriötekijät (kuten sanailut, riidan poikaset, ärsytykset...) saatiin hoidettua siististi pois. Neljää lasta, josta nuorimmalla ehkä vielä vaunut , varten kannattaa olla myös tarkka systeemi, jolla liikutaan jalkakäytävällä ja ylitetään tie.

"Muista aina: Liikenteessä
monta vaaraa ompi eessä.
Siksi valpas aina mieli se on
turva verraton."

Hoikistumiselle tehdä jotain? Ei kovin helposti.
Hoikistumattomuus on helppoa.
Miehen silmät on nyt vasta auenneet, miksi 8 lasta kun yksikin olisi riittänyt.

Tarkoitan, että ripsivärin laittamiseen menee minuutti ja kunto kohenee lasten kanssa riehuessa, ja painokin putoaa imettäessä. Tärkeintä olis kuitenkin henkinen hyvinvointi... jota taas em. tukevat.

Voi toista miellyttää ilmankin että kokee tulevansa nöyryytetyksi. Mutta jos vähääkään tuntuu pahalta, voi olla parempi mennä siitä mikä tuntuu itsestä hyvältä.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Hoikistumiselle tehdä jotain? Ei kovin helposti.
Hoikistumattomuus on helppoa.
Miehen silmät on nyt vasta auenneet, miksi 8 lasta kun yksikin olisi riittänyt.

V toipuu synnytyksestä. Jos noita lapsia on 8, ei siinä kroppa paljoa lepoa ole välissä saanut.
Luultavasti paino putoaa ihan itsestään, kun katsoo elintavat ja rytmin kuntoon. Aikaa se toki vie.

Muutaman vuoden päästä habitus voi olla aivan eri.

Eikä kaikki ylipainoiset ole huonokuntoisia ja sairaita. Eikä hoikkuus ei välttämättä tarkoita terveyttä. Sopiva koko on sellainen, missä itsellä on hyvä olla, eikä siinä missä jonkun toisen silmissä näyttää hyvältä.

xLiner

On huonoja hetkiä, mutta tuollainen näpätys on persiistä ja väärin. Anteeksiantamatonta kuten tuolla sanottiin, antaisin kyllä kuulua. Kiroilisin ja haistattaisin, ja sanoisin suoraan, etten perusta pätkän vertaan tuollaisesta. Kantaisin siitä miehelle kaunaa loppuelämäni. Eikä sitä voisi pyyhkiä mitenkään pois. Ei edes omaehtoisella anteeksipyynnöllä ja hyvityksellä. Siinä menee rajani.

Mies ei voi loukata naista pahemmin kuin jollain ulkonäkövaatimuksilla muutenkin, ja tässä vielä synnytyksen jälkeen.

Anonyymi kirjoitti:

On huonoja hetkiä, mutta tuollainen näpätys on persiistä ja väärin. Anteeksiantamatonta kuten tuolla sanottiin, antaisin kyllä kuulua. Kiroilisin ja haistattaisin, ja sanoisin suoraan, etten perusta pätkän vertaan tuollaisesta. Kantaisin siitä miehelle kaunaa loppuelämäni. Eikä sitä voisi pyyhkiä mitenkään pois. Ei edes omaehtoisella anteeksipyynnöllä ja hyvityksellä. Siinä menee rajani.

Mies ei voi loukata naista pahemmin kuin jollain ulkonäkövaatimuksilla muutenkin, ja tässä vielä synnytyksen jälkeen.

Lue lisää

Kuules, pitkissä parisuhteissa on kaikilla huonot hetkensä. Jos ei osaa antaa ja pyytää anteeksi, yhtäkään pitkää parisuhdetta ei edes olisi.

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

V toipuu synnytyksestä. Jos noita lapsia on 8, ei siinä kroppa paljoa lepoa ole välissä saanut.
Luultavasti paino putoaa ihan itsestään, kun katsoo elintavat ja rytmin kuntoon. Aikaa se toki vie.

Muutaman vuoden päästä habitus voi olla aivan eri.

Eikä kaikki ylipainoiset ole huonokuntoisia ja sairaita. Eikä hoikkuus ei välttämättä tarkoita terveyttä. Sopiva koko on sellainen, missä itsellä on hyvä olla, eikä siinä missä jonkun toisen silmissä näyttää hyvältä.

xLiner

Lue lisää

Kroppa ja mieli.

Anonyymi kirjoitti:

Kuules, pitkissä parisuhteissa on kaikilla huonot hetkensä. Jos ei osaa antaa ja pyytää anteeksi, yhtäkään pitkää parisuhdetta ei edes olisi.

xLiner

Kyse ei ole osaamisesta antaa ja pyytää anteeksi, vaan omista rajoista. Jos toinen rikkoo noita rajoja, voi toki antaa anteeksi, silti yhteiselosta ei välttämättä enää tule mitään. Se riippuu.

Ihmisten täytyisikin ajatella enemmän ja sanoa vähemmän. Mustaa ei aina saa selitettyä valkoiseksi ja kaikki asiat eivät ratkea anteeksiannolla.

Miksi kaikki ovat täällä niin järjettömän lepsuja? Keskustelua ja jotain kukkahattumeininkiä ymmärtämisestä tyrkytetetään valtakunnalle.

Kaikkea ei PIDÄ ymmärtää.. Kuten meikkaamis ja hoikistumis kommenttia tässä. Eikä ole mitään keskusteltavaa. Mies on tehnyt rajusti väärin ja ylittänyt terveen rajan, astunut v.n varpaille, tallonut pahasti. Ihan tahallaan.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi kaikki ovat täällä niin järjettömän lepsuja? Keskustelua ja jotain kukkahattumeininkiä ymmärtämisestä tyrkytetetään valtakunnalle.

Kaikkea ei PIDÄ ymmärtää.. Kuten meikkaamis ja hoikistumis kommenttia tässä. Eikä ole mitään keskusteltavaa. Mies on tehnyt rajusti väärin ja ylittänyt terveen rajan, astunut v.n varpaille, tallonut pahasti. Ihan tahallaan.

Lue lisää

Niin, mielestäni pitää penätä vastauksia siihen, miksi yllättäen on tälläistä? Ja keskustelemalla se selvitetään.

Jos toinen on tehnyt väärin, se pitää myös aukaista tälle sanojalle, miltä hänen sanomisensa ovat tuntuneet.

Hiljaisuus ei tuota minkäänlaista tulosta.

elisakettu kirjoitti:

Niin, mielestäni pitää penätä vastauksia siihen, miksi yllättäen on tälläistä? Ja keskustelemalla se selvitetään.

Jos toinen on tehnyt väärin, se pitää myös aukaista tälle sanojalle, miltä hänen sanomisensa ovat tuntuneet.

Hiljaisuus ei tuota minkäänlaista tulosta.

Lue lisää

Sä lässytät jostain ulkoilusta ja hygieniasta. Hiusten leikkaamisesta. Vatunko väliä?! Menet samaan kuin aloittajan mies.

Anonyymi kirjoitti:

Sä lässytät jostain ulkoilusta ja hygieniasta. Hiusten leikkaamisesta. Vatunko väliä?! Menet samaan kuin aloittajan mies.

Itsensä huolehtimisesta, niin. Eräs itsevarmuutta lisäävä tekijä. Ja sen pitäisi olla normaliteetti, eikä mikään mahdoton tehtävä.

elisakettu kirjoitti:

Itsensä huolehtimisesta, niin. Eräs itsevarmuutta lisäävä tekijä. Ja sen pitäisi olla normaliteetti, eikä mikään mahdoton tehtävä.

Annatko yleensäkin ohjeita, ilman että niitä sinulta pyydetään?

Anonyymi kirjoitti:

Annatko yleensäkin ohjeita, ilman että niitä sinulta pyydetään?

Mitenkä tätä keskustelua tulisi jatkaa mielestäsi?

Kun hiukkasen vaikuttaa siltä, että olet ominut aggressiivisen tyylin kommentoida minulle.

elisakettu kirjoitti:

Mitenkä tätä keskustelua tulisi jatkaa mielestäsi?

Kun hiukkasen vaikuttaa siltä, että olet ominut aggressiivisen tyylin kommentoida minulle.

Lässyn lässyn.

elisakettu kirjoitti:

Mitenkä tätä keskustelua tulisi jatkaa mielestäsi?

Kun hiukkasen vaikuttaa siltä, että olet ominut aggressiivisen tyylin kommentoida minulle.

😱😱😱

elisakettu kirjoitti:

Niin, mielestäni pitää penätä vastauksia siihen, miksi yllättäen on tälläistä? Ja keskustelemalla se selvitetään.

Jos toinen on tehnyt väärin, se pitää myös aukaista tälle sanojalle, miltä hänen sanomisensa ovat tuntuneet.

Hiljaisuus ei tuota minkäänlaista tulosta.

Lue lisää

Hiljaisuus puhuu kovempaa kuin yleensä ajatellaan. Usein vielä paremmin kuin sanat.

On asioita, joista kannattaa puhua ja on asioita, joista ei kannata puhua. Ihan omien tunteiden, ajatusten, arvojen jne mukaan valitaan. Hiljaisuus etenkin selvissä loukkauksissa parempi. Vahinko vain kasvaa, jos lähdetään veivaamaan asiaa. Sehän on niin, että tunnemuistiin jää jälki loukkauksista siitä huolimatta, vaikka toinen pyytäisi sanojaan minuutin päästä vakavasti anteeksi.

Anonyymi kirjoitti:

Hiljaisuus puhuu kovempaa kuin yleensä ajatellaan. Usein vielä paremmin kuin sanat.

On asioita, joista kannattaa puhua ja on asioita, joista ei kannata puhua. Ihan omien tunteiden, ajatusten, arvojen jne mukaan valitaan. Hiljaisuus etenkin selvissä loukkauksissa parempi. Vahinko vain kasvaa, jos lähdetään veivaamaan asiaa. Sehän on niin, että tunnemuistiin jää jälki loukkauksista siitä huolimatta, vaikka toinen pyytäisi sanojaan minuutin päästä vakavasti anteeksi.

Lue lisää

"Hiljaisuus puhuu kovempaa kuin yleensä ajatellaan."

Tuo on totta. Vuorovaikutuksesta on puhetta 45% josko sitäkään. Silti aina korostetaan puheen merkitystä. Itse erityisherkkänä viittaan kintaalla puheelle. Etenkin "selvittämiselle". Se on usein tai siitä tulee selvittämällä monen ongelman ydin.

elisakettu kirjoitti:

Niin, mielestäni pitää penätä vastauksia siihen, miksi yllättäen on tälläistä? Ja keskustelemalla se selvitetään.

Jos toinen on tehnyt väärin, se pitää myös aukaista tälle sanojalle, miltä hänen sanomisensa ovat tuntuneet.

Hiljaisuus ei tuota minkäänlaista tulosta.

Lue lisää

"pitää penätä vastauksia siihen, miksi yllättäen on tälläistä? "

Ensin pitää kysyä itseltään ONKO tällaista oikeasti ja käyttää tilanne- ja suhteellisuudentajua.

Nonii kuulemma ymmärsin väärin.

Väärin ymmärrys kuulemma tuli siitä kun puhuttiin vanulapuista niitä 100 pakkauksia jo on 4 ja toin ilmi, mihin me nyt sit ne käytetään. Sano vaan poistat meikit sillä joten näin asian näin , että mun pitää alkaa meikkaamaan.
Totesi vaan enkö nyt sitten enää kelpaa meikittömänä.
Ei se sitä tarkoittanut kuulemma. Taas sellainen ilmaan heitetty posketon ajattelematon lausahdus. Ja on sitten vaikea ajatella ettei tarkoittanut asialla mitään.

valtakunta kirjoitti:

Väärin ymmärrys kuulemma tuli siitä kun puhuttiin vanulapuista niitä 100 pakkauksia jo on 4 ja toin ilmi, mihin me nyt sit ne käytetään. Sano vaan poistat meikit sillä joten näin asian näin , että mun pitää alkaa meikkaamaan.
Totesi vaan enkö nyt sitten enää kelpaa meikittömänä.
Ei se sitä tarkoittanut kuulemma. Taas sellainen ilmaan heitetty posketon ajattelematon lausahdus. Ja on sitten vaikea ajatella ettei tarkoittanut asialla mitään.

Lue lisää

Ei hyvänen aika nyt taas. Vanulapuista loukkaannuit? Mitä väliä vaikka on vanulappuja useita pakkauksia varastossa? Kyllä ne säilyy vuosia. Itse käytän kyllä kasvojen puhdistukseen päivittäin. Puhdistaa pitää vaikkei ole meikkiä.

valtakunta kirjoitti:

Väärin ymmärrys kuulemma tuli siitä kun puhuttiin vanulapuista niitä 100 pakkauksia jo on 4 ja toin ilmi, mihin me nyt sit ne käytetään. Sano vaan poistat meikit sillä joten näin asian näin , että mun pitää alkaa meikkaamaan.
Totesi vaan enkö nyt sitten enää kelpaa meikittömänä.
Ei se sitä tarkoittanut kuulemma. Taas sellainen ilmaan heitetty posketon ajattelematon lausahdus. Ja on sitten vaikea ajatella ettei tarkoittanut asialla mitään.

Lue lisää

😂 Ja pitäis olla yhtä hoikka kuin vanulappupötkö?

xLiner

valtakunta kirjoitti:

Väärin ymmärrys kuulemma tuli siitä kun puhuttiin vanulapuista niitä 100 pakkauksia jo on 4 ja toin ilmi, mihin me nyt sit ne käytetään. Sano vaan poistat meikit sillä joten näin asian näin , että mun pitää alkaa meikkaamaan.
Totesi vaan enkö nyt sitten enää kelpaa meikittömänä.
Ei se sitä tarkoittanut kuulemma. Taas sellainen ilmaan heitetty posketon ajattelematon lausahdus. Ja on sitten vaikea ajatella ettei tarkoittanut asialla mitään.

Lue lisää

🤔🤨😮🙄😯

Anonyymi kirjoitti:

Ei hyvänen aika nyt taas. Vanulapuista loukkaannuit? Mitä väliä vaikka on vanulappuja useita pakkauksia varastossa? Kyllä ne säilyy vuosia. Itse käytän kyllä kasvojen puhdistukseen päivittäin. Puhdistaa pitää vaikkei ole meikkiä.

Lue lisää

Kauhea raivoaminen sinulla on päällä. Eikä ihme ettet pärjää vastakkaisen osapuolen kanssa.
Mies puhu meikistä, ei sinun pyllysi puhdistuksesta.

Anonyymi kirjoitti:

😂 Ja pitäis olla yhtä hoikka kuin vanulappupötkö?

xLiner

Se on toinen asia
Se onkin myös hänen kannalta väärinkäsitys johtuen kun hän ostaa herkkuja mutta nyt hän ostaa herkkuja kaappii ja sanoo että minun pitää laihduttaa, koska olen sanonut minun pitää laihtua, että koen itseni kauniiksi että sitten voin mennä naimisiin hänen kanssaan.

Se että mistä tykkään hirveästi ei pidä ostaa kaappii koska olen ainut, joka syö sitä ja se lihottaa kun suuri energistä.

valtakunta kirjoitti:

Se on toinen asia
Se onkin myös hänen kannalta väärinkäsitys johtuen kun hän ostaa herkkuja mutta nyt hän ostaa herkkuja kaappii ja sanoo että minun pitää laihduttaa, koska olen sanonut minun pitää laihtua, että koen itseni kauniiksi että sitten voin mennä naimisiin hänen kanssaan.

Se että mistä tykkään hirveästi ei pidä ostaa kaappii koska olen ainut, joka syö sitä ja se lihottaa kun suuri energistä.

Lue lisää

Hyvä juttu kun oli väärinkäsityksiä. Ehkä reagoit vähän vahvasti nyt kun olet vasta synnyttänyt? Itsellä ainakin hormonit ollut ihan sekaisin joka synnytyksen jälkeen (4 lasta).

valtakunta kirjoitti:

Se on toinen asia
Se onkin myös hänen kannalta väärinkäsitys johtuen kun hän ostaa herkkuja mutta nyt hän ostaa herkkuja kaappii ja sanoo että minun pitää laihduttaa, koska olen sanonut minun pitää laihtua, että koen itseni kauniiksi että sitten voin mennä naimisiin hänen kanssaan.

Se että mistä tykkään hirveästi ei pidä ostaa kaappii koska olen ainut, joka syö sitä ja se lihottaa kun suuri energistä.

Lue lisää

Hyvä juttu kun oli väärinkäsityksiä. ❤
Ehkä ylitulkitsit vähäsen kun olet vasta synnyttänyt? Itsellä ainakin hormonit heittänyt joka synnytyksen jälkeen (4 lasta). Joka kerta olen ollut varmaan 3 ensimmäistä kuukautta tosi herkkä loukkaantumaan.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvä juttu kun oli väärinkäsityksiä. Ehkä reagoit vähän vahvasti nyt kun olet vasta synnyttänyt? Itsellä ainakin hormonit ollut ihan sekaisin joka synnytyksen jälkeen (4 lasta).

Lue lisää

Noh en nyt näe mitenkään erityisesti asiaa jotenkin tuntuu kadotan yrittämisen kun sabotoidaan yritykset laihduttaan.

Sanoinkin siinä jos haluaa tukea pitää huolen että minulla on mahdollista liikkua juoksumatolla kun lapset hyökkää kimppuu ja tuo on äänekäs yöllä kun lapset nukkuu samassa huoneessa.

valtakunta kirjoitti:

Kauhea raivoaminen sinulla on päällä. Eikä ihme ettet pärjää vastakkaisen osapuolen kanssa.
Mies puhu meikistä, ei sinun pyllysi puhdistuksesta.

Tulkitset väärin. En raivonnut yhtään. Miksi sinä raivoat minulle?

valtakunta kirjoitti:

Noh en nyt näe mitenkään erityisesti asiaa jotenkin tuntuu kadotan yrittämisen kun sabotoidaan yritykset laihduttaan.

Sanoinkin siinä jos haluaa tukea pitää huolen että minulla on mahdollista liikkua juoksumatolla kun lapset hyökkää kimppuu ja tuo on äänekäs yöllä kun lapset nukkuu samassa huoneessa.

Lue lisää

Heitä ne kaappiherkut roskiin. Parempi siellä kuin vatsassa. Eiköhän se ukko sitten jossain kohtaa ymmärrä olla kantamatta niitä kaupasta.

Liikunta ei juuri laihduta, mutta tekee muuten hyvää. 1 läskikilo on n. 7000 kcal, eli sen verran pitäisi kuluttaa jotta yksi kilo lähtisi. Jos tunnin reippaalla kävelyllä saa kulumaan n. 300 kcal, se on vain yhden voileivän verran. Laihtuminen lähtee alkuun keittiöstä.

Tsemppiä elämäntapa muutokseen!

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Tulkitset väärin. En raivonnut yhtään. Miksi sinä raivoat minulle?

En tulkinnut väärin kun lähit raivoon sinua varten pitää olla meidän varastossa puhdistusta varten vanuja kun puhdistan vauvan pyllyn niillä vanulapuilla.
Säilö ei ole sinun varten ja vauva ei kohta tarvitse kun kasvanut.

Toiseksi en raivonnut sinulle kuin näkyy et osannut alunalkaen tulkita oikein.

valtakunta kirjoitti:

En tulkinnut väärin kun lähit raivoon sinua varten pitää olla meidän varastossa puhdistusta varten vanuja kun puhdistan vauvan pyllyn niillä vanulapuilla.
Säilö ei ole sinun varten ja vauva ei kohta tarvitse kun kasvanut.

Toiseksi en raivonnut sinulle kuin näkyy et osannut alunalkaen tulkita oikein.

Lue lisää

1. En lähtenyt mihinkään raivoon. Aniharvoin mistään, mutta vanulapuista en ikinä.
2. Vanulappuja voi käyttää useisiin eri tarpeisiin.

Anonyymi kirjoitti:

Heitä ne kaappiherkut roskiin. Parempi siellä kuin vatsassa. Eiköhän se ukko sitten jossain kohtaa ymmärrä olla kantamatta niitä kaupasta.

Liikunta ei juuri laihduta, mutta tekee muuten hyvää. 1 läskikilo on n. 7000 kcal, eli sen verran pitäisi kuluttaa jotta yksi kilo lähtisi. Jos tunnin reippaalla kävelyllä saa kulumaan n. 300 kcal, se on vain yhden voileivän verran. Laihtuminen lähtee alkuun keittiöstä.

Tsemppiä elämäntapa muutokseen!

xLiner

Lue lisää

Laihtuminen lähtee alkuun minusta kaupasta ettei osta sellaista mitä ole hyväksi. Itselleni en osta mitään näen siitä ongelman tuhlata rahaa itseeni.

Rintamaidon takia aloitan syömisen kun tukee sitä maidon aloitusta ja erttäin terveellistä mutta erittäin kalorista.

Kyllä minun tapauksessa se liikkuminen on avain sana kun ruoka ei ole se ongelma yleisesti vaan liikkuminen.
Se minua laihduttaa kun ruuatta en voi olla.

Anonyymi kirjoitti:

Heitä ne kaappiherkut roskiin. Parempi siellä kuin vatsassa. Eiköhän se ukko sitten jossain kohtaa ymmärrä olla kantamatta niitä kaupasta.

Liikunta ei juuri laihduta, mutta tekee muuten hyvää. 1 läskikilo on n. 7000 kcal, eli sen verran pitäisi kuluttaa jotta yksi kilo lähtisi. Jos tunnin reippaalla kävelyllä saa kulumaan n. 300 kcal, se on vain yhden voileivän verran. Laihtuminen lähtee alkuun keittiöstä.

Tsemppiä elämäntapa muutokseen!

xLiner

Lue lisää

Onko sinulla tuosta 7000 kcal /kilo ihraa, joku tieto lähde.🤔 olisi hyvä perehtyä vähän tarkemmin.

Anonyymi kirjoitti:

Heitä ne kaappiherkut roskiin. Parempi siellä kuin vatsassa. Eiköhän se ukko sitten jossain kohtaa ymmärrä olla kantamatta niitä kaupasta.

Liikunta ei juuri laihduta, mutta tekee muuten hyvää. 1 läskikilo on n. 7000 kcal, eli sen verran pitäisi kuluttaa jotta yksi kilo lähtisi. Jos tunnin reippaalla kävelyllä saa kulumaan n. 300 kcal, se on vain yhden voileivän verran. Laihtuminen lähtee alkuun keittiöstä.

Tsemppiä elämäntapa muutokseen!

xLiner

Lue lisää

Kyllä minä tuosta herkusta vielä luovun mutta nopeasti sitten kerkeän lihomaan kun on kalorista, joten joijoilen sitten.

Osaisi vaan vähentää.
Neuvola täti nyt ei kyllä laihdutusta suosittele minulle vaikka lihonkin. raskaana taas laihdun käytännössä pysyin samassa painossa koko raskauden ja nyt saavuttanut taas sen painon synnytyksen jälkeen.

Liikkumisen pitäisi saada päivittäiseksi ja kohotettua kunto.

Anonyymi kirjoitti:

1. En lähtenyt mihinkään raivoon. Aniharvoin mistään, mutta vanulapuista en ikinä.
2. Vanulappuja voi käyttää useisiin eri tarpeisiin.

Vanulappuja meillä on aina ylimääräistä mutta meille riittää yksi varastoon. Tilaa ei ole laatikollista säästää muutenkaan tilanpuuteen takia.

Se että vanulappuja käytän vain hoitamiseen joten niitä on aina mutta meillä ei satu niin paljoa että täytyy hoitaa jatkuvasti.
Joten vuosia kestää yksi pötkö.
Vauvan hoitamiseen kaksi pötköä riittää.

valtakunta kirjoitti:

Laihtuminen lähtee alkuun minusta kaupasta ettei osta sellaista mitä ole hyväksi. Itselleni en osta mitään näen siitä ongelman tuhlata rahaa itseeni.

Rintamaidon takia aloitan syömisen kun tukee sitä maidon aloitusta ja erttäin terveellistä mutta erittäin kalorista.

Kyllä minun tapauksessa se liikkuminen on avain sana kun ruoka ei ole se ongelma yleisesti vaan liikkuminen.
Se minua laihduttaa kun ruuatta en voi olla.

Lue lisää

"Laihtuminen lähtee alkuun minusta kaupasta ettei osta sellaista mitä ole hyväksi. "

Syömisen hallitsemiseksi/hillitsemiseksi on oikeasti monta hyvää vaikuttavaa pistettä ja hetkeä, jos kokee että säätämisen tarvetta on.
- ensin voi olla jonkinlainen sisäinen suunnitelma tai ajatus siitä, millaista ruokaa haluaa ja aikoo syödä (ja syöttää muille)
- seuraava vaihe on sitten ostaa kaupasta ym. juuri sitä mitä aikoo syödä eikä jotain muuta, ja varmaan perheen sisällä sopia, että muutkin ostavat
- kolmanneksi sitten kotona pitää valmistaa ruokaa siitä, mitä haluaa syödä ja on hankkinut. Uskoisin, että lasten tapauksessa merkitsee myös se, mitä on helposti tarjolla. - ja vielä neljäs tarkistuspiste on siinä vaiheessa, kun ruokaa/juomaa lappaa suuhun

Anonyymi kirjoitti:

1. En lähtenyt mihinkään raivoon. Aniharvoin mistään, mutta vanulapuista en ikinä.
2. Vanulappuja voi käyttää useisiin eri tarpeisiin.

Jotenkyllä se on aika raivoamista kun pitää laatikko tolkulla hamstrata varastoon, jos en olisi sanonut olisi tullut kaksi pötköä lisää tällä viikolla.
Ainakin olen jo saanut 6 sidepakettia joista käyttänyt kaksi ja jos en sano mitää luulen, että tulee tällä viikolla 2 lisää.

Voi kohta sitten vuorata seinät niillä.

scrg kirjoitti:

"Laihtuminen lähtee alkuun minusta kaupasta ettei osta sellaista mitä ole hyväksi. "

Syömisen hallitsemiseksi/hillitsemiseksi on oikeasti monta hyvää vaikuttavaa pistettä ja hetkeä, jos kokee että säätämisen tarvetta on.
- ensin voi olla jonkinlainen sisäinen suunnitelma tai ajatus siitä, millaista ruokaa haluaa ja aikoo syödä (ja syöttää muille)
- seuraava vaihe on sitten ostaa kaupasta ym. juuri sitä mitä aikoo syödä eikä jotain muuta, ja varmaan perheen sisällä sopia, että muutkin ostavat
- kolmanneksi sitten kotona pitää valmistaa ruokaa siitä, mitä haluaa syödä ja on hankkinut. Uskoisin, että lasten tapauksessa merkitsee myös se, mitä on helposti tarjolla. - ja vielä neljäs tarkistuspiste on siinä vaiheessa, kun ruokaa/juomaa lappaa suuhun

Lue lisää

Tuota ihmettelen miten ihmeessä toiset pystyy noinkin tarkkaa hallita itsensä.
Mies päättää mitä ruokaa kaapissa on.

scrg kirjoitti:

"Laihtuminen lähtee alkuun minusta kaupasta ettei osta sellaista mitä ole hyväksi. "

Syömisen hallitsemiseksi/hillitsemiseksi on oikeasti monta hyvää vaikuttavaa pistettä ja hetkeä, jos kokee että säätämisen tarvetta on.
- ensin voi olla jonkinlainen sisäinen suunnitelma tai ajatus siitä, millaista ruokaa haluaa ja aikoo syödä (ja syöttää muille)
- seuraava vaihe on sitten ostaa kaupasta ym. juuri sitä mitä aikoo syödä eikä jotain muuta, ja varmaan perheen sisällä sopia, että muutkin ostavat
- kolmanneksi sitten kotona pitää valmistaa ruokaa siitä, mitä haluaa syödä ja on hankkinut. Uskoisin, että lasten tapauksessa merkitsee myös se, mitä on helposti tarjolla. - ja vielä neljäs tarkistuspiste on siinä vaiheessa, kun ruokaa/juomaa lappaa suuhun

Lue lisää

Itse teen vaan pikku ostoksia.
Mutta voin vaikuttaa kertomalla, jos jotain tekee mieli.
Mies tekee nämä nettitilaukset.

valtakunta kirjoitti:

Tuota ihmettelen miten ihmeessä toiset pystyy noinkin tarkkaa hallita itsensä.
Mies päättää mitä ruokaa kaapissa on.

No mä en koe, että asiaa on mitenkään vaikea hallita. Kun on aikaa sitten muodostunut tapa, että kannan kotiin enimmäkseen ruokaa, joka ei juuri kaipaa tuoteselosteita tai mainontaa. Ja lopusta valtaosa on vielä vilja- ja maitojalosteita (eli leipää, juustoa ym.), joissa on käytännössä yksi raaka-aine. Jos kaikella tuollaisella ns. "oikealla ruualla" pystyy pitämään nälän poissa, niin sitten tuskin tulee myöskään niin paljon mielitekoja ahtaa itseensä ylimäärin jotain, mikä yleensä on liian suolaista tai makea, ja sen lisäksi voi olla koukuttavaa.

valtakunta kirjoitti:

Itse teen vaan pikku ostoksia.
Mutta voin vaikuttaa kertomalla, jos jotain tekee mieli.
Mies tekee nämä nettitilaukset.

Mutta tuo nettitilaushan on hyvä työkalu, koska silloin näkee kerralla suuremman kokonaisuuden kerralla siitä, mitä aikoo syödä.

valtakunta kirjoitti:

Jotenkyllä se on aika raivoamista kun pitää laatikko tolkulla hamstrata varastoon, jos en olisi sanonut olisi tullut kaksi pötköä lisää tällä viikolla.
Ainakin olen jo saanut 6 sidepakettia joista käyttänyt kaksi ja jos en sano mitää luulen, että tulee tällä viikolla 2 lisää.

Voi kohta sitten vuorata seinät niillä.

Lue lisää

Miksi varasto on mielestäsi hamstraamista?

Itselläni on useita sidepaketteja. On pikkuhousunsuojia, siteitä pieneen vuotoon, runsaaseen vuotoon ja yösiteitä. Ei haittaa vaikka olisi 6 sidepakettia varastossa. Miksi se haittaa sinua? Mitä pahaa voi tapahtua, jos kaapissa on pari tai muutamakin ylimääräistä pakettia vanulappuja tai siteitä?

valtakunta kirjoitti:

Tuota ihmettelen miten ihmeessä toiset pystyy noinkin tarkkaa hallita itsensä.
Mies päättää mitä ruokaa kaapissa on.

Miksi mies päättää mitä kaapissa on ruokaa? Eiköhän se olisi sinunkin asia.

https://www.laihdutus.info/painonpudotuslaskuri/

Tuossa painonpudostuslaskuri. Sitä voi ainakin soveltaa. Minulle kaikki laskurit valehtelevat yläkanttiin. Eli väittävät että tarvitsen n. 1500 kaloria päivässä säilyttääkseni nykyisen painoni, vaikka en liikkuisi. Se ei pidä paikkaansa. Tarvitsen 1300 kaloria ja se sisältää liikuntaa aikamoisen paljon.

valtakunta kirjoitti:

Onko sinulla tuosta 7000 kcal /kilo ihraa, joku tieto lähde.🤔 olisi hyvä perehtyä vähän tarkemmin.

Netti on täynnä näitä laihdutuksen vaikeutta pohtivia artikkeleita, tuossa Pertti mustajärven, lääkärin.
Keho menee helposti säästäliekille, ja kun saa poltettua tuon 1 kg rasvaa, on lähtenyt samalla myös lihasmassaa. Ellei samalla ole treenannut lihaksiaan
https://www.perttimustajoki.fi/laihduttamisen-fysiologiaa-ei-hatahousuille/

Anonyymi kirjoitti:

Netti on täynnä näitä laihdutuksen vaikeutta pohtivia artikkeleita, tuossa Pertti mustajärven, lääkärin.
Keho menee helposti säästäliekille, ja kun saa poltettua tuon 1 kg rasvaa, on lähtenyt samalla myös lihasmassaa. Ellei samalla ole treenannut lihaksiaan
https://www.perttimustajoki.fi/laihduttamisen-fysiologiaa-ei-hatahousuille/

Lue lisää

Laihduttaminen ei kannata. Ruokaremontti kannattaa.
Osviittaa saa siitä kun muistelee mitä normaalipainoisena söi, miten liikkui. Paino putoaa kuin itsestään, kun syö säännöllisesti ja terveellisesti, järkeviä annoskokoja. Lisää liikuntaa. Liikunta ei "laihduta", mutta se lisää paitsi kuntoa, myös aineenvaihduntaa, hapenottokykyä ja auttaa nukkumaan kunnon yöunet.
On sanomattakin selvää, ettei esim. 25 kg:n ylipaino viikossa tai parissa putoa "entiseen". Kun se viimein kuukausien päästä on pudonnut, pitää karsittua ruokavaliota jatkaa elämän loppuun asti. Muuten kilot palaavat takaisin.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi varasto on mielestäsi hamstraamista?

Itselläni on useita sidepaketteja. On pikkuhousunsuojia, siteitä pieneen vuotoon, runsaaseen vuotoon ja yösiteitä. Ei haittaa vaikka olisi 6 sidepakettia varastossa. Miksi se haittaa sinua? Mitä pahaa voi tapahtua, jos kaapissa on pari tai muutamakin ylimääräistä pakettia vanulappuja tai siteitä?

Lue lisää

Siinähän oli sanottu, ei ole tilaa säilyttää, kaapit täynnä tavaraa jo, ei sovi kaappeihin. 10 hengen perhe.

valtakunta kirjoitti:

Onko sinulla tuosta 7000 kcal /kilo ihraa, joku tieto lähde.🤔 olisi hyvä perehtyä vähän tarkemmin.

Netistä löytyy, mutta tuon tiedon ajatus on tavalliselle pulliaiselle siinä, ettei jumpalla laihdu. Jumpasta tulee hyvä olo ja se on hyvä terveyden ylläpitoon.

Painon pudottaminen vaatii kuitenkin elämäntapojen muutoksen. Ihan tosissaan pitää syödä tarpeeksi ja sitä mitä kroppa tarvitsee. Vuorokausirytmi säännöllisesti, yöt nukutaan 7-8 tuntia. Hyvä ateriaväli terveyttään vaalivalle ja hoikistumista toivovalle on 3-4 tuntia. Ei pääse nälkä yllättämään.

Edelleenkin hyvä pohja (huom pohja!, voi muunnella) on Jutan superdieetti. Siinä syödään kokoajan ja paino putoaa varmasti.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000793771.html

Mutta älä syö mitään proteiini patukoita tai -pirtelöitä, jos vaan voit välttää! Lisäksi, ei tarvitse olla noin tiukka muuten kuin ruoka-aikojen kanssa. Kasviksia saa syödä niin paljon kuin sielu sietää! Vaikeinta on kuitenkin saada pupellettua kaikki mitä pitää.. Jos haluat harjoitella ja päästä alkuun, aloita ehdottomasti ruoka-ajoista.

Ihan normi kotiruualla voi aloittaa. Jutan listasta saa vinkkiä, mitä jokaiseen ateriaan suurinpiirtein pitää tunkea.

Aluksi lähtee monta litraa nestettä. Se ei siis ole läskiä... Läski lähtee sulamaan vasta 2 viikon - kk päästä, joten älä luovuta jos ei heti tapahdu mitään. (Mulla lähtee vasta kk jälkeen, jos alan tarkkailemaan painoani - nykyään en sitä tee. Voi tulla vielä aiheelliseksi, jos kisabuumi iskee.)

Älä siis laihduta. Se sotkee hormonitoiminnan, sairastuttaa ja lihottaa. Siitä virheestä, siis laihduttamisesta paraneminen voi kestää pahimmillaan vuosia. Ja se voi jopa aiheuttaa pysyviä sairauksia, esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Terveellisesti voit alkaa syömään, vaikka imetät. Siis syöt vaan tarpeeksi oikeaa ruokaa 😊

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Netistä löytyy, mutta tuon tiedon ajatus on tavalliselle pulliaiselle siinä, ettei jumpalla laihdu. Jumpasta tulee hyvä olo ja se on hyvä terveyden ylläpitoon.

Painon pudottaminen vaatii kuitenkin elämäntapojen muutoksen. Ihan tosissaan pitää syödä tarpeeksi ja sitä mitä kroppa tarvitsee. Vuorokausirytmi säännöllisesti, yöt nukutaan 7-8 tuntia. Hyvä ateriaväli terveyttään vaalivalle ja hoikistumista toivovalle on 3-4 tuntia. Ei pääse nälkä yllättämään.

Edelleenkin hyvä pohja (huom pohja!, voi muunnella) on Jutan superdieetti. Siinä syödään kokoajan ja paino putoaa varmasti.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000793771.html

Mutta älä syö mitään proteiini patukoita tai -pirtelöitä, jos vaan voit välttää! Lisäksi, ei tarvitse olla noin tiukka muuten kuin ruoka-aikojen kanssa. Kasviksia saa syödä niin paljon kuin sielu sietää! Vaikeinta on kuitenkin saada pupellettua kaikki mitä pitää.. Jos haluat harjoitella ja päästä alkuun, aloita ehdottomasti ruoka-ajoista.

Ihan normi kotiruualla voi aloittaa. Jutan listasta saa vinkkiä, mitä jokaiseen ateriaan suurinpiirtein pitää tunkea.

Aluksi lähtee monta litraa nestettä. Se ei siis ole läskiä... Läski lähtee sulamaan vasta 2 viikon - kk päästä, joten älä luovuta jos ei heti tapahdu mitään. (Mulla lähtee vasta kk jälkeen, jos alan tarkkailemaan painoani - nykyään en sitä tee. Voi tulla vielä aiheelliseksi, jos kisabuumi iskee.)

Älä siis laihduta. Se sotkee hormonitoiminnan, sairastuttaa ja lihottaa. Siitä virheestä, siis laihduttamisesta paraneminen voi kestää pahimmillaan vuosia. Ja se voi jopa aiheuttaa pysyviä sairauksia, esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Terveellisesti voit alkaa syömään, vaikka imetät. Siis syöt vaan tarpeeksi oikeaa ruokaa 😊

xLiner

Lue lisää

" pitää syödä tarpeeksi "

Tuo harvoin on se ongelma. Vaan se, että pitää syödä riittävän vähän, muuten paino ei putoa. Ei edes vaikka söisi vain terveellistä ruokaa.

Ystäväni alkoi syödä terveellisesti jo odotusaikana. Siitä huolimatta, ettei sitä suositeltu, vaikka ylipainoa oli valtavasti. Kuudessa vuodessa on lähtenyt 60kg. Enää ei tarvitse painon pudota, vain pitää se 70 kg:ssa.

Anonyymi kirjoitti:

Siinähän oli sanottu, ei ole tilaa säilyttää, kaapit täynnä tavaraa jo, ei sovi kaappeihin. 10 hengen perhe.

Kunnon säilytysratkaisut. Problem solved.
Tietysti isompi asunto voisi olla myös. Tulisin itse hulluksi pienessä asunnossa noin suuren perheen kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Netistä löytyy, mutta tuon tiedon ajatus on tavalliselle pulliaiselle siinä, ettei jumpalla laihdu. Jumpasta tulee hyvä olo ja se on hyvä terveyden ylläpitoon.

Painon pudottaminen vaatii kuitenkin elämäntapojen muutoksen. Ihan tosissaan pitää syödä tarpeeksi ja sitä mitä kroppa tarvitsee. Vuorokausirytmi säännöllisesti, yöt nukutaan 7-8 tuntia. Hyvä ateriaväli terveyttään vaalivalle ja hoikistumista toivovalle on 3-4 tuntia. Ei pääse nälkä yllättämään.

Edelleenkin hyvä pohja (huom pohja!, voi muunnella) on Jutan superdieetti. Siinä syödään kokoajan ja paino putoaa varmasti.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000793771.html

Mutta älä syö mitään proteiini patukoita tai -pirtelöitä, jos vaan voit välttää! Lisäksi, ei tarvitse olla noin tiukka muuten kuin ruoka-aikojen kanssa. Kasviksia saa syödä niin paljon kuin sielu sietää! Vaikeinta on kuitenkin saada pupellettua kaikki mitä pitää.. Jos haluat harjoitella ja päästä alkuun, aloita ehdottomasti ruoka-ajoista.

Ihan normi kotiruualla voi aloittaa. Jutan listasta saa vinkkiä, mitä jokaiseen ateriaan suurinpiirtein pitää tunkea.

Aluksi lähtee monta litraa nestettä. Se ei siis ole läskiä... Läski lähtee sulamaan vasta 2 viikon - kk päästä, joten älä luovuta jos ei heti tapahdu mitään. (Mulla lähtee vasta kk jälkeen, jos alan tarkkailemaan painoani - nykyään en sitä tee. Voi tulla vielä aiheelliseksi, jos kisabuumi iskee.)

Älä siis laihduta. Se sotkee hormonitoiminnan, sairastuttaa ja lihottaa. Siitä virheestä, siis laihduttamisesta paraneminen voi kestää pahimmillaan vuosia. Ja se voi jopa aiheuttaa pysyviä sairauksia, esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Terveellisesti voit alkaa syömään, vaikka imetät. Siis syöt vaan tarpeeksi oikeaa ruokaa 😊

xLiner

Lue lisää

Kuin sanoin syön terveellisesti toi energia pitoinen herkku on vaan se on ongelma jota ei ollut aiemminkaan ruokavaliossa.. Ei tarvitse olla kuin yksi suurenerginen aines. Sitä syö joka kerta enemmän. Liikkuminen on se mitä tarvitsen, oon ennenkin laihduttanut liikkumalla noin 30-40 kiloa pois.. Se liikkuminen minulle riitti ja riittää nytkin kunhan saan sen rytmin pidettyä kunhan saan sen alkuun ja rytmitettyä.

Anonyymi kirjoitti:

Laihduttaminen ei kannata. Ruokaremontti kannattaa.
Osviittaa saa siitä kun muistelee mitä normaalipainoisena söi, miten liikkui. Paino putoaa kuin itsestään, kun syö säännöllisesti ja terveellisesti, järkeviä annoskokoja. Lisää liikuntaa. Liikunta ei "laihduta", mutta se lisää paitsi kuntoa, myös aineenvaihduntaa, hapenottokykyä ja auttaa nukkumaan kunnon yöunet.
On sanomattakin selvää, ettei esim. 25 kg:n ylipaino viikossa tai parissa putoa "entiseen". Kun se viimein kuukausien päästä on pudonnut, pitää karsittua ruokavaliota jatkaa elämän loppuun asti. Muuten kilot palaavat takaisin.

Lue lisää

Juuri näin .

scrg kirjoitti:

Mutta tuo nettitilaushan on hyvä työkalu, koska silloin näkee kerralla suuremman kokonaisuuden kerralla siitä, mitä aikoo syödä.

Minusta se hyvä kun tallentuu kun kerran tehnyt mutta koko listan tekeminen on raskasta puuhaa ja ei aina löydy mitä hakee.🙄
On sitten kuintenkin helppo vaihdella kun pohja on valmis. Varastoon on hyvä ostaa jos käyttää paljon esim pyysinpesuaine kuluu hetkessä viikon varasto on hyvä määrä kun seuraava tilaus tulee jo.😄

valtakunta kirjoitti:

Kuin sanoin syön terveellisesti toi energia pitoinen herkku on vaan se on ongelma jota ei ollut aiemminkaan ruokavaliossa.. Ei tarvitse olla kuin yksi suurenerginen aines. Sitä syö joka kerta enemmän. Liikkuminen on se mitä tarvitsen, oon ennenkin laihduttanut liikkumalla noin 30-40 kiloa pois.. Se liikkuminen minulle riitti ja riittää nytkin kunhan saan sen rytmin pidettyä kunhan saan sen alkuun ja rytmitettyä.

Lue lisää

Pysyy ainakin sen liikkumisen ajan pois herkkukaapilta 😉

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

Pysyy ainakin sen liikkumisen ajan pois herkkukaapilta 😉

xLiner

vuonna2019 raskauden jälkeen herkku oli tämä
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/pirkka-ab-jogurtti-400g-rukiinen-pahkina-6410405049834
Ja tuota kun syö eka yhden sitten joku toinen päivä sitten kaksi purkkia ahnauksissa ja taas myöhemin lopulta kolme kyllä se menee isoksi määrä kerralla kun vetää 1200g kerralla jugurttia ja kaloritkin.

Onneksi kun jätti ostamatta loppu se ahnehtiminen.
Noi on vaan sellaisia että repsahdan siihen makuun.

Anonyymi kirjoitti:

Pysyy ainakin sen liikkumisen ajan pois herkkukaapilta 😉

xLiner

Noh se herkku pitää poistaa, mies laitto tilaukseen 4 pakettia 700g jossa on jo 100g/ 400 kcal yritän olla koskematta tuohon nykyiseen.

Korvaan sitä toisella herkulla jossa on vähemmän kaloreita kuin litrassa on sen 440kcal

Ja pyrin pitämään litrassa päivän jos sitä ei muuta söiskään🤔 niin ei haittais vaikka söis kaksi litraa😁