HÄNTÄLUUKIPU

mutta kerro mitä liikiunnallisesti tärkeää olet tehnyt viimeisen 2 päivän aikana

Oireet ja syyt

Häntäluukipu on pitkäaikainen vaiva, joka voi tuntua lievänä tai pahimmillaan hyvin hankalana. Kipu häntäluussa tuntuu erityisesti istuttaessa, ja häntäluu on painellessa arka.

Häntäluun kiputilan syynä voi olla häntäluuhun kohdistunut vamma tai luun vahingoittuminen synnytyksen yhteydessä. Monissa tapauksissa syy jää epäselväksi.

Häntäluun seutuun voi heijastua muunkinlaisia kipuja, esimerkiksi pakaraseudun lihaskipuja, hermoärsytysoireita tai alueella olevan tulehduksen oireita.
Itsehoito

Jos häntäluukipu äityy jostakin tietystä toiminnasta, on tällaista hyvä yrittää välttää. Istumisen aiheuttamaa häntäluukipua voi hallita tyynyllä, mahdollisesti sellaisella, jossa on häntäluun kohdalla aukko, jolloin häntäluu ei istuttaessa joudu paineen alaiseksi (ks. kuva 1). Tulehduskipulääkkeet auttavat myös kipuun.
Milloin hoitoon

Kipu saattaa osoittautua niin itsepintaiseksi, että se ei edellä kuvatuista toimista huolimatta hellitä. Lääkärin vastaanotolla voidaan varmistaa kivun syy ja tarvittaessa hoitaa ärtynyttä häntäluuta puudute- tai kortisoniruiskein. Erittäin sitkeän ja päivittäistä elämää haittaavan kivun hoidoksi voidaan tarvita häntäluun osittaista poistoa.

Ei se enää vaivaa. Nyt mullä särkee korkeintaan, sielua. Ei käytännössä kipua lainkaan. Enintään vain vitutusta.

Ei koske enää.