Jos haluat tehdä vaikutuksen treffeillä niin mitä tarjoat hänelle. Sitä sanotaan että tie sydämeen käy vatsan kautta. Entä jos itse laihduttaa, miten järjestää asia kun pitäisi kuitenkin olla herkkuruokaa tarjolla?
Aioin tehdä ensin pannulla ruokaa,mutta totesin sen niin isotöiseksi etten tehnyt.Olisi pitänyt tehdä kastike,pilkkoa vihannekset yms pienen ruokaannoksen takia. Otin pakasteesta kaikki pussipohjat jotka oli jäänyt sinn…
Nykyään saa monista kaupoista ostaa ruokaa illalla 50-60% alennuksella.Minulle kävi yksi päivä niin että kun aioin ostaa yhden maustetun maitorahkan,niin takaa hyökkäsi LIHAVA nuorimies ja rohmusi koko hyllyn tyhjäksi. …
Suomessa on liikaa läskejä ja läskien lääkkeet tulee kieltää etenkin miehillä
Laihdutatko vai yritätkö pitää painon kurissa? Va meneekö hurvitellen tämä viikonloppu?
(YLE ja Pekka Puska muutama vuosi sitten.) 1970-luvulla suomalaisten ruokavalio sisälsi paljon kovia rasvoja ja suolaa. Kun niiden käyttöön puututtiin, vähenivät sydäntaudit merkittävästi. Ruoan ainoa tehtävä oli pitää …
Jos on aikaa liikuntaan,4 tuntia päivässä ei ole yhtään liikaa jos sen tekee kohtuullisella rasitukselle,syke noin 110 minutissa. Liikunta pitääkin olla nimenomaan pitkäkestoista että siitä on jotain hyötyä,koska kulutu…
Tästä sen nyt näkee ettei keto ollutkaan terveellinen. Mies kuollut 50 vuoden iässä. Terveellisesti syövä ihminen voi elää jopa yli 100 vuotta. Se on oikea tieto että eläinrasva tukkii verisuonia. https://youtube.com/sh…
Liha kannattaa pistää sulamaan pakastimesta vasta aamulla kun aikoo tehdä ruokaa ja on oikeasti nälkä. Minulle kävi nyt niin että pistin lihat jääkaappiin ja nälkää ei ollut viiteen päivään ja lihat jouduin viemään rosk…
Olen kuullut monesti ettei leipä lihota,vaan se mitä pistää leivän päälle. Ainut mahdollisuus on pistää leivän päälle siis kasviksia EIKÄ voita,juustoa,makkaraa yms
Lihomiseen on vain yksi syy,ja se on liika syöminen,eli JOTAIN on syönyt liikaa. Se voi olla mitä tahansa,se pitää itse ottaa selville mikä sinua lihottaa,ja VÄHENTÄÄ se syömistä. Sitä alkaa helposti normalisoimaan liia…
Näinkin yksinkertaisella tavalla laihtuu,lopettaa kaiken lisätyn rasvan käytön,paino laskee itsestään vaikka syö paljon KOSKA rasvaisessa ruuassa on erittäin paljon kaloreita Ihmisen täytyy kuitenkin saada rasvaa moniin…
Syönyt kalorit kannattaa opetella arvioimaan,JOS osaa sen tehdä,ei liho. Liian tarkka laskeminen ja kontrollointi on vain pahasta eli tarkka ruoka päiväkirjan pitäminen. Terveellinen syönti on noin 1800-2700 kal Vähän h…
Kysyin lähipiiriltä mitä he oikeasti ajattelevat ylipainosta ja sain rehelliset vastaukset. Laajensin vähän gallupia lähipiirin ulkopuolelle ja moni kertoi, että tuntee halveksuntaa ja jopa vihaa ylipainoisia henkilöitä…
Itse olen syönyt karkkia yleensä 200 grammaa päivässä silloin kun en laihduta,siitä on sokeria keskimäärin noin 120 grammaa. Se on vielä aivan vähäinen määrä verrattuna mitä tämä tyttö syö. Tyttö syö sokeria 600 grammaa…
Onko täällä joku joka osaisi keittää kananmunan.
Opetelkaa nyt hyvät ihmiset tekemään itse ruokaa. Tälläkin naisella velat päällä huomattavan suuri ylipaino roskaruokien syömisen seurauksena. Suomeen on syntymässä Wolt-velallisten sukupolvi – Veera, 27, on yksi heistä…
On se kumma että pitää mennä motonettiin että saa halvalla lakritsipatukoita isossa paketissa. Kävin ensin läpi kaikki ruokakaupan eikä niitä löytynyt mistään ruokakaupassa.Oli ainoastaan yksittäisiä patukoita joiden ki…
Kaikkea ne ihmiset tekeekin kauneutensa eteen. Yle: Olivia Oras menetti tajuntansa kauneusoperaatiossa – Kuoli sairaalassa https://share.google/HHP434nU1BtvcKxFY
Yksi suurimmista syistä lihomiseen on se ettei osata tehdä ruokaa,syödään sitten lihottavaa ja kallista valmisruokaa ja ruokaillaan kalliisti lounasravintoloissa.. Hyvää ruokaa saa oikeasti tehtyä niinkin helpolla taval…
