melatoniiniä ja tenox samaan aikaan

Ehkä saa, mutta unilääkkeet ja melatoniini ei aina sovi yhteen, yhdistelmillä on haittavaikutuksia, vaikka melatoniinia ei pidetä juuri minään aineena.
Itselleni tuli omaskikin yllätyksekseni kahdeksi päiväksi sairaan huono olo,
koska lääkäri itse ehdotti unettomuuteen Zopinoxin (7,5 mg) lisäksi 3 mg melatoniinia.
Silloin aikoinaan (kokeiluni jälkeen) löysin netistä jutun, että unilääke-melatoniiniyhdistelmällä on todennäköisesti enemmän haitta- kuin hyötyvaikutuksia.

Jos ei ole melatoniinivajausta se ei muutenkaan vaikuta mitään.
Iäkkäillä sitä vajausta useimmiten on, nuorempia se ei yleensä auta.

Minä olen lopettamassa Tenoxin käyttöä vähentämällä sitä ja pidän tukilääkkeenä melatoniinia. Minulla niinkin pieni määrä kuin 0,5-1 mg toimii.

Isommista määristä melatoniinia en koe kuin tokkuran lisääntymisen. Koen siis, että jonkinlainen yhteisvaikutus Tenoxilla ja melatoniinilla on. On pöhnäisempi olo jos ottaa isomman määrän melatoniinia Tenoxin kanssa.