Terveellinen juoma ja ruoka

"Margariinin joukkoon persiljasilpun kanssa kypsät hienonnetut kynnet."

Olkaapa tarkkoina näiden terveysintoilijoiden vaarallisten neuvojen kanssa. Valkosipuliöljy tai valkosipulimargariini on yksi varmimmista tavoista saada botulismi. Se on onneksi erittäin harvinainen, mutta jos sen saa niin kuoleman riski on melkoinen ja paraneminen tapahtuu usein hengityskoneen avulla. Clostridium Clostridium botulinum bakteeria on maaperässä. Se lisääntyy ja tuottaa erittäin tappavaa myrkkyä hapettomissa olosuhteissa. Siksi maan alla kasvavat juurekset ovat bakteerilähteitä.

Vuonna 1994 kreikkalaisessa ravintolassa El Pasossa Texasissa puhkesi botulismiepidemia, johon sairastui 30 ihmistä ja neljä tarvitsi hengityskonetta. Botuliinimyrkky kehittyi uuniperunadipissä. Perunoita oli kypsennetty 250C uunissa kaksi tuntia ja sen jälkeen pidetty foliossa 18 tuntia huoneenlämmössä. Pelkkä foliokääre siis riitti tuottamaan riittävän anaerobiset olosuhteet ja 250C lämpö ei tappanut itiöitä.

Jos siis meinaatte tämän avauksen ohjetta noudattaa niin kypsennetyt valkosipulinkynnet margariiniin vain syöntikokoisina annoksina. Älkää säilyttäkö valkosipulimargariinia lainkaan huoneen lämmössä ja jääkaappikin on vähän niin ja näin pitkässä säilytyksessä (useita päiviä).

Linkki El Pason epidemian raporttiin alla:

https://www.researchgate.net/publication/13633218_A_Large_Outbreak_of_Botulism_The_Hazardous_Baked_Potato

Itse juon vettä.Oli tervelistä tai ei .Talven selän lisään ravintooni tuoretta valkosipulia pieniksi paloiksi leikaan.Kuten inkiväri palan.Tomateista tykään,syön nitä paljon.Lihaa vältän,en ole vege.Kalan on mun juttuni.Turhan kalista.Kenties huonosti syön.Mutta en karkia,en kesiä,en jätelöä,en kakuja.100 g,mustikoita joka päivä,Kun ulkolaiset mansikat saatavilla 400g päivä,kotimaisia en osta hinnan takia.Pakaste mansikat inhoon.Mutta uppoaa pakaste mustikat todella 100g,päivä,