Kenet palstalaisen

WOU, Aika pullea O=

Juuri tuohon aikaan kun olet kirjoittanut, niin olisin kaivannut viereeni alastonta lämmittäjää, tuntui vähän viileältä.

pujotteIija kirjoitti:

Juuri tuohon aikaan kun olet kirjoittanut, niin olisin kaivannut viereeni alastonta lämmittäjää, tuntui vähän viileältä.

Niih.. ja minä tiedän mitä tuo tarkoittaa..

Pikku-pirpana kirjoitti:

Niih.. ja minä tiedän mitä tuo tarkoittaa..

Juuri sitä :D
Oletko käynyt tänään jo sauvakävelyllä?

pujotteIija kirjoitti:

Juuri sitä :D
Oletko käynyt tänään jo sauvakävelyllä?

Ei ole vielä kerennyt.. tässä ollut ihan muut mielessä.. kuten esimerkiksi sinä ja sinun sauvasi :D

No joo. Laitoin valkosipulit istutuslaatikkoon ja se oli jo routinut, niin piti sulatella lämpimällä vedellä. Ja sit kävin kaupassa ja juuri söin.. en nyt sit tiedä lähdenkö tänään sauvailemaan. Arkisin tullut se kymmenisen kilsaa päivässä, ni jos nyt vaan siivoilisin ja tekisin kotitöitä tänään. Ehkä huomenna sit enempi ulkoilua.. tiiä siitä sit.

Pikku-pirpana kirjoitti:

Ei ole vielä kerennyt.. tässä ollut ihan muut mielessä.. kuten esimerkiksi sinä ja sinun sauvasi :D

No joo. Laitoin valkosipulit istutuslaatikkoon ja se oli jo routinut, niin piti sulatella lämpimällä vedellä. Ja sit kävin kaupassa ja juuri söin.. en nyt sit tiedä lähdenkö tänään sauvailemaan. Arkisin tullut se kymmenisen kilsaa päivässä, ni jos nyt vaan siivoilisin ja tekisin kotitöitä tänään. Ehkä huomenna sit enempi ulkoilua.. tiiä siitä sit.

Lue lisää

Minäkin kävin kaupassa, ostin Tokmannilta parit pitkät kalsarit, miltei kaikki entiset eivät pysy ylhäällä kuminauhojen väsähdettyä

pujotteIija kirjoitti:

Minäkin kävin kaupassa, ostin Tokmannilta parit pitkät kalsarit, miltei kaikki entiset eivät pysy ylhäällä kuminauhojen väsähdettyä

Kai ostit sellaiset joissa on tilaa.. ? :D

Mä ostin vain voita, ruohisipulia ja leipää. Teen valkosipulivoita leipien päälle. Hyvää tulee.

Pikku-pirpana kirjoitti:

Kai ostit sellaiset joissa on tilaa.. ? :D

Mä ostin vain voita, ruohisipulia ja leipää. Teen valkosipulivoita leipien päälle. Hyvää tulee.

Tarkistin toki etutilan, vaikka meidän treffeillä sillä ei väliä ole, kun pöksyt eivät juuri puettuna ole

pujotteIija kirjoitti:

Tarkistin toki etutilan, vaikka meidän treffeillä sillä ei väliä ole, kun pöksyt eivät juuri puettuna ole

Et sä mun luona tosiaankaan pöksyjä ole paljon tarvinnut. Onhan täällä tosiaan taas vähän kylmä kun termostaatit seuraavat viiveellä lämpötiloja.

Mutta on mukava köllötellä untuvapeiton alla lämpimässä.. harmi, ettet ole seuranani.

pujotteIija kirjoitti:

Minäkin kävin kaupassa, ostin Tokmannilta parit pitkät kalsarit, miltei kaikki entiset eivät pysy ylhäällä kuminauhojen väsähdettyä

"Hanki henkselit"
Terv. pikkuoravat
:)

Pikku-pirpana kirjoitti:

Et sä mun luona tosiaankaan pöksyjä ole paljon tarvinnut. Onhan täällä tosiaan taas vähän kylmä kun termostaatit seuraavat viiveellä lämpötiloja.

Mutta on mukava köllötellä untuvapeiton alla lämpimässä.. harmi, ettet ole seuranani.

Lue lisää

No....äkkiähän siellä lämpenee

Todella harmi, mutta jossain vaiheessa sitten taas

buddy-love kirjoitti:

"Hanki henkselit"
Terv. pikkuoravat
:)

Hyvä idea, ei ois kyllä mieleeni tullut

pujotteIija kirjoitti:

No....äkkiähän siellä lämpenee

Todella harmi, mutta jossain vaiheessa sitten taas

No juu. Eiköhän meillä ole jo päivämäärä sovittuna.

Pikku-pirpana kirjoitti:

No juu. Eiköhän meillä ole jo päivämäärä sovittuna.

Nähdään sovittuna päivämääränä....ihanainen

pujotteIija kirjoitti:

Nähdään sovittuna päivämääränä....ihanainen

Odotan into pinkeänä.. kultaseni.

Vai merkitäänkö se nettitermein, lähtöpaino 96 kg-> 78kg tämän hetkinen tilanne?

Huitale kirjoitti:

Vai merkitäänkö se nettitermein, lähtöpaino 96 kg-> 78kg tämän hetkinen tilanne?

Wow! Onnittelut Huitale 💪
Hienoa, että olet jo ennen talvea noin hyvällä mallilla, kun kylmät ilmat varmaan omalta osaltaan taas tulevat lisäämään kipuja.
Olen tosi iloinen puolestasi 🤗

Xena-183 kirjoitti:

Wow! Onnittelut Huitale 💪
Hienoa, että olet jo ennen talvea noin hyvällä mallilla, kun kylmät ilmat varmaan omalta osaltaan taas tulevat lisäämään kipuja.
Olen tosi iloinen puolestasi 🤗

Lue lisää

Thänks. 😊🤗

Koitan jatkaa uintiharrastusta läpi talvenkin, jotta toimintakyky säilyisi. Liike on varmaan lääke. Jos ei nyt täysin poista kipuja, niin ainakin lievittää, kun ylläpitää liikettä. Ja vesi tuntuu olevan paras elementti mulle. 😄

Huitale kirjoitti:

Thänks. 😊🤗

Koitan jatkaa uintiharrastusta läpi talvenkin, jotta toimintakyky säilyisi. Liike on varmaan lääke. Jos ei nyt täysin poista kipuja, niin ainakin lievittää, kun ylläpitää liikettä. Ja vesi tuntuu olevan paras elementti mulle. 😄

Lue lisää

Lämpimissä allasvesissä uiminen sopii minullekin. 👍 Avantouinti ei, vaikka se olisi kuinka terveellistä 😄

Huitale kirjoitti:

Vai merkitäänkö se nettitermein, lähtöpaino 96 kg-> 78kg tämän hetkinen tilanne?

Onneksi olkoon. Tuo on jo hieno saavutus. Tsemppiä jatkoon. 😊🌸

Huitale kirjoitti:

Vai merkitäänkö se nettitermein, lähtöpaino 96 kg-> 78kg tämän hetkinen tilanne?

Jee! Jippii!🥳. Onneks olkoon hieno homma ja hieno saavutus ystäväni.👍😊.

Vou. Onnittelut! :) Tunnetko itsesi paljon energisemmaksi ja onko kipuja vähemmän?

Hyvä hyvä =)

Huitale kirjoitti:

Vai merkitäänkö se nettitermein, lähtöpaino 96 kg-> 78kg tämän hetkinen tilanne?

Ei paha, etenkin jos osa painosta on muuttunut lihakseksi

Anonyymi kirjoitti:

Vou. Onnittelut! :) Tunnetko itsesi paljon energisemmaksi ja onko kipuja vähemmän?

Nojoo, olen energisempi kuin vuosiin. Monen asian summa, mutta myös elopainon tiputus ja liikunnan lisäys, ruokavalio ja kiva työ lisää hyvinvointiani. Se on selgee. 😄👍

Ja kiitos kaikille tsemppareille ketjussa tässä, kiitos. 💗

E-Lukka kirjoitti:

Ei paha, etenkin jos osa painosta on muuttunut lihakseksi

No mulla on suuri osa tästä jäljellä olevasta lihasta muutenkin, lähinnä rasva on sulanut pois. 🙂

Ei musta mitään höyhentä tule, ellen kadota lihaksiani. Mussa on sitä kuitenkin melko paljon naiskehoon. Vaikken ole mikään bodari. Olen vaan kehotyyppiä johon fyysinen työ vaikuttaa ja nuoruudessa hankittu lihas liikkuen.

Huitale kirjoitti:

No mulla on suuri osa tästä jäljellä olevasta lihasta muutenkin, lähinnä rasva on sulanut pois. 🙂

Ei musta mitään höyhentä tule, ellen kadota lihaksiani. Mussa on sitä kuitenkin melko paljon naiskehoon. Vaikken ole mikään bodari. Olen vaan kehotyyppiä johon fyysinen työ vaikuttaa ja nuoruudessa hankittu lihas liikkuen.

Lue lisää

Siihen nähden etten ole salilla treenaaja pidän 42 kg elopainoa yhden käden kainalossa kantaen aika hyväksi tulokseksi ihan vakiona, ilman virityksiä. Nauselle. Miehiltähän tuollasen pikku massan nyt pitääkin yhdellä kädellä jaksaa kantaa leikiten.

Huitale kirjoitti:

Siihen nähden etten ole salilla treenaaja pidän 42 kg elopainoa yhden käden kainalossa kantaen aika hyväksi tulokseksi ihan vakiona, ilman virityksiä. Nauselle. Miehiltähän tuollasen pikku massan nyt pitääkin yhdellä kädellä jaksaa kantaa leikiten.

Lue lisää

Se on kuiten yhden pienikokoisen naisen ja tytön elopaino. Ja tytär on se jota olen kantanut huoneesta toiseen. Kahdella kädellä hän nousee nukkuessaan rentona vielä matalaan parvisänkyyn. Että on mulla lihaksissa ihan hyvin vielä 47 v. voimaa ilman treenaamistakin.

Huitale kirjoitti:

Siihen nähden etten ole salilla treenaaja pidän 42 kg elopainoa yhden käden kainalossa kantaen aika hyväksi tulokseksi ihan vakiona, ilman virityksiä. Nauselle. Miehiltähän tuollasen pikku massan nyt pitääkin yhdellä kädellä jaksaa kantaa leikiten.

Lue lisää

Ei tuo onnistu kaikilta naisilta, hyvä kun miehiltä. Siinä on pakko olla mukana perittyä ja luontaista voimatasoa, siihen viittaa tuokin että nuoruudessa hankitut tehot ovat tallessa.

E-Lukka kirjoitti:

Ei tuo onnistu kaikilta naisilta, hyvä kun miehiltä. Siinä on pakko olla mukana perittyä ja luontaista voimatasoa, siihen viittaa tuokin että nuoruudessa hankitut tehot ovat tallessa.

Lue lisää

Niin kai. Olen ollut aina vahva, vahvempi kuin naispuoliset kaverini. Kannoin 50 kiloisena yksin isot nojatuolit ja lipastot 3 kerrokseen hissittömässä talossa. Muutin kotini siis yksin kaikkineen. Sohvakin kulkee, jos vaan saan siitä otteen.

Ehkäpä siksi oon pärjännyt miesten kanssa painissakin, hekin on saanet tosissaan laittaa kampoihin, samoin kun kädenväännössä.

Mun vanhemmat on kumpikin tosin olleet vahvoja, kun karhut. Isä on yhä. 😄

Huitale kirjoitti:

Niin kai. Olen ollut aina vahva, vahvempi kuin naispuoliset kaverini. Kannoin 50 kiloisena yksin isot nojatuolit ja lipastot 3 kerrokseen hissittömässä talossa. Muutin kotini siis yksin kaikkineen. Sohvakin kulkee, jos vaan saan siitä otteen.

Ehkäpä siksi oon pärjännyt miesten kanssa painissakin, hekin on saanet tosissaan laittaa kampoihin, samoin kun kädenväännössä.

Mun vanhemmat on kumpikin tosin olleet vahvoja, kun karhut. Isä on yhä. 😄

Lue lisää

Puristusvoimat mitattiin kuntoutuksessa ja parhaimmillaan 43 kiloa puristusvoimaa. Kipeenä vielä. Näpeissä pysyy, jos kiinni saan. 😜

Huitale kirjoitti:

Puristusvoimat mitattiin kuntoutuksessa ja parhaimmillaan 43 kiloa puristusvoimaa. Kipeenä vielä. Näpeissä pysyy, jos kiinni saan. 😜

Vaan olen kyllä jo huomannut voimieni vähentyneen iän karttuessa. En ole enää niin vahva mitä vaikka 10 vuotta sitten. Kyllä ne voimat ehtyy ikääntyessä. Mutten ole vielä huolissani kaikkien tönijöiden suhteen. Jos puoleni tarttee pitää, refleksit on kuitenkin nopeet ja jalka nousee vielä Juhaa leukaan kepeesti.

Huitale kirjoitti:

Vaan olen kyllä jo huomannut voimieni vähentyneen iän karttuessa. En ole enää niin vahva mitä vaikka 10 vuotta sitten. Kyllä ne voimat ehtyy ikääntyessä. Mutten ole vielä huolissani kaikkien tönijöiden suhteen. Jos puoleni tarttee pitää, refleksit on kuitenkin nopeet ja jalka nousee vielä Juhaa leukaan kepeesti.

Lue lisää

Se väheneminen on helppo korjata pienellä treenillä halutessaan ja vähän vielä parantaa aiheesta innostuessaan. 👍

E-Lukka kirjoitti:

Se väheneminen on helppo korjata pienellä treenillä halutessaan ja vähän vielä parantaa aiheesta innostuessaan. 👍

Toisaalta olen kokenut niinkin, että ikääntyäkin saa. Ei rartte ikuisesti olla teräsnainen. Kunhan pitää itsestään huolta, niin ettei anna toimintakyvyn ja lihasvoiman tyystin päästä hukkumaan. Ylläpitää ja niin teenkin. En mä osaa vaan olla, kuin nukkuessani ja keskustellessani. 🙂

Huitale kirjoitti:

Toisaalta olen kokenut niinkin, että ikääntyäkin saa. Ei rartte ikuisesti olla teräsnainen. Kunhan pitää itsestään huolta, niin ettei anna toimintakyvyn ja lihasvoiman tyystin päästä hukkumaan. Ylläpitää ja niin teenkin. En mä osaa vaan olla, kuin nukkuessani ja keskustellessani. 🙂

Lue lisää

Kauan kauan 🙂 sitten kun olin samaa ikäluokkaa olin myös aikamoinen tehopaketti, melkein häpeän nykyistä elämäntyyliäni...tai ainakin melkein häpeän 🙂

E-Lukka kirjoitti:

Kauan kauan 🙂 sitten kun olin samaa ikäluokkaa olin myös aikamoinen tehopaketti, melkein häpeän nykyistä elämäntyyliäni...tai ainakin melkein häpeän 🙂

No jokainen kulkee omat askeleensa, eikä siinä tartte häpeää tuntea sen kummemmin. Yksilöinä meillä on niin omat elämänvaiheetkin milloin kiinnostaa aktiivisuus, milloin jokin muu ja jouten olo.

Se on varmaa, ettei meistä ikuinen ole yksikään. Ja mitään paremmuus kisaa en lähtisi laittamaan, sekin kun niin turhaa kun kaikilla on oma elämä ja omat vaiheet siinä. 😊