Kuinka paljon peruskuntoa voi nostaa kolmessa viikossa?
Peruskunnon nostaminen
UteliasMiekkonen
4
275
Vastaukset
- kunkunkuntoilemaan
vähän, peruskunnon nostaminen ei sovi hätähousulle.
- -
Ei juuri ollenkaan. 3 viikossa saat Kropan hereille jos ei ole tullut kuntoiltua yhtään.
- kirjoitti:
Ei juuri ollenkaan. 3 viikossa saat Kropan hereille jos ei ole tullut kuntoiltua yhtään.
Paljon on kiinni siitä mikä on lähtökohta. Peruskunto ei sinänsä kovin nopeasti laske esimerkiksi vuosikin on aika vähän. Jos olet aktiivinen kuntoilija ollut silloin, mutta ollut useampi kk taukoa, niin yllättävän paljon 3 viikkoa auttaa juurikin kropan herättämiseen.
Huono kuntoiselle sillä ei ihmeitä tehdä.sfinski80 kirjoitti:
Paljon on kiinni siitä mikä on lähtökohta. Peruskunto ei sinänsä kovin nopeasti laske esimerkiksi vuosikin on aika vähän. Jos olet aktiivinen kuntoilija ollut silloin, mutta ollut useampi kk taukoa, niin yllättävän paljon 3 viikkoa auttaa juurikin kropan herättämiseen.
Huono kuntoiselle sillä ei ihmeitä tehdä.Eli yhdyn ihan edellisiin kirjoittajiin :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m493709Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7163595Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?3983381Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o803195Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä362979Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja582468- 502275
- 982165
Viesti miehelle
Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise142009Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu181999