Peruskunnon nostaminen

UteliasMiekkonen

Kuinka paljon peruskuntoa voi nostaa kolmessa viikossa?

4

273

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kunkunkuntoilemaan

      vähän, peruskunnon nostaminen ei sovi hätähousulle.

      • -

        Ei juuri ollenkaan. 3 viikossa saat Kropan hereille jos ei ole tullut kuntoiltua yhtään.

      • sfinski80
        - kirjoitti:

        Ei juuri ollenkaan. 3 viikossa saat Kropan hereille jos ei ole tullut kuntoiltua yhtään.

        Paljon on kiinni siitä mikä on lähtökohta. Peruskunto ei sinänsä kovin nopeasti laske esimerkiksi vuosikin on aika vähän. Jos olet aktiivinen kuntoilija ollut silloin, mutta ollut useampi kk taukoa, niin yllättävän paljon 3 viikkoa auttaa juurikin kropan herättämiseen.

        Huono kuntoiselle sillä ei ihmeitä tehdä.

      • sfinski80
        sfinski80 kirjoitti:

        Paljon on kiinni siitä mikä on lähtökohta. Peruskunto ei sinänsä kovin nopeasti laske esimerkiksi vuosikin on aika vähän. Jos olet aktiivinen kuntoilija ollut silloin, mutta ollut useampi kk taukoa, niin yllättävän paljon 3 viikkoa auttaa juurikin kropan herättämiseen.

        Huono kuntoiselle sillä ei ihmeitä tehdä.

        Eli yhdyn ihan edellisiin kirjoittajiin :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen väsynyt tähän

      En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
      Ikävä
      46
      5550

    2. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

      Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
      Maailman menoa
      240
      5471

    3. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

      Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
      Maailman menoa
      231
      2958

    4. Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD

      Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17
      Maailman menoa
      148
      2476

    5. Olenko mies sinun mielestä outo?

      Saat vastata rehellisesti.
      Ikävä
      69
      2101

    6. Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta

      joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina
      Maailman menoa
      49
      2016

    7. Millasia unelmia sulla on?

      onko unelmia...?
      Ikävä
      70
      1860

    8. Miten usein toivot

      Tai olet toivonut että olisimme lähekkäin vai toivotko ollenkaan?
      Ikävä
      210
      1759

    9. Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus

      Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,
      Maailman menoa
      61
      1419

    10. Miksi et voi tutustua minuun irl?

      Vastaa yleisellä tasolla/ympäripyöreästi, jos pelkäät tunnistamisia.
      Ikävä
      187
      1389
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt