Voiko sykemittarissa olla vikaa, voiko se joskus näyttää ihan omiaan?? Kyseessä uusi Pulse Sonic merkiltään (saatu kunto plus lehden mukana), käyttökertoja yhteensä kaksi. Kävin lenkillä, juoksin noin tunnin lenkin ja koko matkan itellä oli fiilis tosi hyvä ja oisin voinu jatkaa pitempäänkin.. sykkeet oli lähestulkoon koko ajan luokkaa 170-180, kävelin hetken aikaa jolloin syke laski 130 mutta nousi uudestaan sinne 170 kieppeille juostessa.. Ja omasta mielestäni juoksuvauhtini oli lönkyttelyä ja hitaampaa en kyllä tosiaan osannu juosta.. Aikasemminkin kun sykemittari ollu käytössä, on se näyttänyt suurin piirtein samoja lukemia.
Nyt pari tuntia lenkin jälkeen sykemittari näyttää 114, ja välillä käy jopa 150 ja maksimissaan 195 ihan ilman rasitusta, alle sadan en oo mittarin huomanneen käyneen..
Ja en mielestäni ny näin rapakunnossa ole, 10 vuotta sitten olen kilpatasolla juossut, nyt ikää 24v. (167cm/54kg) ja ihan perusterve oon.
sykkeet
3
196
Vastaukset
- ertyuiwert
No kai sä nyt suurinpiirtein tunnet mitä se pulssi oikeasti on jos olet aiemminkin juossut ja vielä kilpatasolla? Ei niillä 10 vuoden takasilla tuloksilla ole mitään tekemistä tänä päivänä. Sykkeesi on hyvinkin voinut olla tuo 170 jos et ole aikoihin lenkkeillyt. Tietenkään lenkin jälkeen mittarin ei pitäisi näytellä 150-190 sykkeitä. Mittarivika tai muu häiriö. Lainaa jostain kunnon mittari ja testaa.
- ap.
Olen kyllä lenkkeillyt mahdollisuuksien mukaan, siis en mitenkään säännöllisesti kumminkaan ja joku viikko voi olla kokonaan taukoa, jos sattuu niin ettei saa lapsenlikkaa siksi aikaa..
ap. kirjoitti:
Olen kyllä lenkkeillyt mahdollisuuksien mukaan, siis en mitenkään säännöllisesti kumminkaan ja joku viikko voi olla kokonaan taukoa, jos sattuu niin ettei saa lapsenlikkaa siksi aikaa..
Itse veikkaan vähän mittarin laatua :D
Mahtaakohan olla kuinka tarkka. Kokeile polarin, garmin jne. niin voit verrata tuloksia.
170-180 on aika paljon ei toki mitenkään ihmeellistä, mutta ei kyllä mikään ihanne syke pitkillä matkoilla.
Kokeile mittarilla mitata leposyke ja katso mitä lukemia näyttää.
Makaa vaikka 10 minuuttia sängyssä ja katso mihin se syke laskee. Hyvä kuntoisella se on siinä 50 molemmin puolin mutta jos se jossain 80 huitelee niin syyttäisin melkein mittaria. Joskin en kuntoasi osaa tästä arvioida.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1251278
- 97950
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait89934Nostetaanpas kissa pöydälle: Onko Kuhmossa työpaikkakiusaamista?
Kuka uskaltaa puhua? Vai uskaltaako kukaan? Naisvaltaisella alalla on kuulemma Kuhmossa ruma tilanne. Mitä aikuiset ede25897Tuleeko Martinasta rouva Muhis
Saako vihdoinkin ne haaveilemansa prinsessa häät Hajjin entinen Muhammad kanssa, 😂 yhteistä heillä on se, että molemmat294781- 95748
- 109656
- 34648
Eipä oo näkyny montakkasn etelänvetelää vielä kylällä.
Liekkö tuo pensanhinta vetelille liian kallista, kun ovat jeäneet kesäksi kottiinsa vetelehtimmään. Pärjätään iliman vet139586Oletko miettinyt sitä
Että jos meidän persoonat ei sovi yhtään yhteen ;) No onneksi kumpikin on fiksu eikä halua toiselle mitään pahaa.50581