Sauvakävely

1.5.2016 5 km aloitus

Tosiaan, kun näitä Bungypumppeja on vain 115cm alin pituus, mutta eihän sellainen lyhyelle sovi? Vai onko täällä alle 160cm ihmisiä, jotka tuollaisia käyttää?

Hei, Löytyiskö "huonokuntoista" lenkkikaveria naiselle? Oletko 30- 100 vuotias ja haluat aloittaa kävelyn porkilla tai ilman? Kävelen aika hitaasti, joten olisi kiva jos minun laillani olisit aloittelija. Haluaisin alka…

Minä kävelen ilman sauvoja. Tein tässä päätöksen että alan kävelemään siten että joka kerran ajallisesti tulee minuutin pidennys kävelykertaan. Aloitin tänään. Kävelin 24min ekalla kävelykerralla. Toisella kerralla käve…

http://www.stara.fi/2015/05/12/tasta-syysta-lenkkareissa-on-ylimaarainen-reika/ ja fiilistelyyn http://www.stara.fi/2015/05/12/tasta-syysta-lenkkareissa-on-ylimaarainen-reika/

Käytän painoja sekä jaloissa että ranteissa 0,5kg - joskus jopa1kiloiset jaloissa. Hyvältä tuntuu 10 kilsan lenkki!

Mistä voisi ostaa väriltään mustaa heijastinteippiä? Eli näkyvää pimeällä, mutta näkymätöntä valoisalla, kun kiinnittää mustaan pintaan.

Hei! Kuinka hyvin kestää kävelysauvoissa pikalukitukselliset hihnat? Esim. One Way Mania Pro tai Mee sauvoissa on tuo Click Point -remmijärjestelmä. Onko se toimiva pidemmän päälle vai särkyykö helpommin tuo mekanismi v…

Mielipiteitä nyt isänmaalliset sauvakävelijät! Kunnon suomalaisen kun kohtaa metsästä samoamasta/sauvakävelemästä tai muuten vain kännissä.

mikä idea on sellasilla kävelysauvoilla jotka ei ole suorat vaan niissä on sellanen notko ?

HEI! TOIVOISIMME VASTAUKSIA KYSYMYKSIIMME! Kyselylomake Hei! Opiskelemme Lahden ammattikorkeakoulussa toista vuotta tekstiili- ja vaatetustekniikkaa. Opiskeluumme kuuluu työ- ja ulkovaateprojekti, missä suunnittelemme j…

UKK-kävelytesti on kaikkien fysiikanlakien vastainen. Jos suurimassaisempi ihminen kävelee 2 km:n matkan samassa ajassa ja samalla loppusykkeellä kuin pienimassainen, niin hän saa silti paljon huonomman tuloksen kuin pi…

Helsingin City-Walkers ryhmä on perustettu Facebookiin. https://www.facebook.com/groups/1422923121295072/ Laajennetaan toimintaa koko valtakunnalliseksi. Laita oman kaupunkisi ryhmä pystyyn Facebookissa ja tule mainosta…

onko olemassa led,eillä varustettuja kävelysauvoja,jossa ledit esim. kiertää pariin kertaan sauvan varren,loppuisi heijastimien kilinä ja olisi aina mukana lenkillä

miulla on semmonen ongelma, että piikit ei meinaa pitää sauvoessa. jos on sopivan paksuiseks tamppaantunu nuoska lumi, niin siinä pitää, mutta jos vaan vähän lunta, joka on irti tien pinnasta, niin piikit ei pidä millää…

Niin, eli kumpi olisi parempi ratkaisu? En haluaisi hirveästi kerätä lihasta, vaan pudottaa lähinnä painoa. Sauvakävely on tehokkaampaa, mutta näkyykö se painonpudotuksessa enemmän? Mihin eri alueisiin sauvakävelyn moni…

Jos aloitan ahkeran sauvakävelyn ja teen kotona vaikka käsipainot kädessä syviä kyykkyjä-saanko kiinteyttä peppuuni?

Hei, Onko sauvakävely suositeltava liikuntamuoto henkilölle, jolla niska oireilee helposti erilaisista rasituksista, kuten esim. marjastus, leipominen, imurointi, ym. vastaava? Ja millaiset määrät, esim. viikoa kohden a…

miten sauvakävellessä voidaan edetä tasatyönnöin? googletin, mutta ei löytynyt mitään tekniikkaa. olisi kiva kokeilla tällaista tavallisen sauvomisen sijaan.

kävelin viime viikolla 51,2km.ilman sauvoja.tämä siis kuudessa päivässä,yhden lepopäivän pidin.onko sopiva määrä kävelyä vai liikaa kunnon kohotukselle?