VoimanostoVastattu 8 kk

Testoa kellää

Onko testoa kellää pari ambussia tai enemmän Pk seutu kik : ka200099
VoimanostoVastattu 8 kk

10 000 kilon haaste

Viidellä sarjalla kymppitonni penkistä. https://youtu.be/HEjYwsyigRY?feature=shared
VoimanostoVastattu 1 v

Miten tällainen rääpäle

voi liikutella noin isoja rautoja? https://www.youtube.com/watch?v=gWXIYTWL0XI Ei tuon näköisestä uskoisi että on koskaan edes salilla käynyt ja ojentajatkin puuttuvat tyystin!
VoimanostoVastattu 1 v

Kotiin autotalliin tanko ja vähän painoja ja sisälle

60v ikää. Laakeritangon kuitenkin ostaisin mutta mikä on semmoinen hyvä ja lukot pysyy kiinni ja käyttö sujuvan yksinkertaista. Luulisin että joku 50kg riittää pitkälle kunnon nostoon ja pysymiseen. Jätän penkki ennätyk…
VoimanostoVastattu 1 v

Mittarissa kohta 54 ja

Pieksen salilla nykyjonnet mennen tullen. Täysin natuna. Treenaan edelleen täysillä. En hidastele. Treenaan kovempaa kuin yksikään onneton salijonne.
VoimanostoVastattu 2 v

Aloitin voimanoston vuosi sitten seniori-iässä

Eli 52 vuotiaana. Sitä ennen olen toki salilla treenaillut, mutta en mavea enkä kyykkyä enkä penaa paljoa. Painoa on 120kg ja pituus 187. Ensimmäinen tulostaso oli = Penkki 160 kg. Kyykky 120 kg. Mave 140 kg. Puolen vuo…
VoimanostoVastattu 6 kk

Sofia Räihä ja MAVE 185

Onnea nyt vaan suhteellisen surkeasta tuloksesta. Kysymyksessähän on varustevoimannostoa mikä on urheilun irvikuvaa. Mikä lienee tämän raw-mave. Veikkaan että satanen on tiukassa.
VoimanostoVastattu 6 kk

Kasvuhormoni

Älkää ostako markkinoilla olevaa Hygene kasvuhormonia ! Sitä kaupitellaan Pirkanmaalla edullisesti ! 200-250€ plo Siinä ei ole luvattua pitoisuutta lähellekään toisin kuin myyjä väittää olevan ja esittelee ns labratesti…
VoimanostoVastattu 2 v

Testogeliä

Olen joutunut käyttämään testogeeliä torstania pumppupullo saatavuudessa ongelmia. Onko kellään varastossa?
VoimanostoVastattu 3 v

osavatko bodarit tosiaan tapella?

bodaus suosittua mutta videon perusteella bodari ei aina ole tappelijakaan bodari ei osaa tuota, bodari ei osannut sitäkään... miksi kantaa hevon painoa, jotta olisi huono tappelija?
VoimanostoVastattu 2 v

Testoa kellää jäänny?

Tervevei ole iso . Tarve nostaa omaa testoa ja piristää ktoppaa pienellä määrällä. Asun vamtaalla. 100% luottamus. Ambullinmulle hillot sulle kik: testoukko Mielellään nähdää
VoimanostoVastattu 2 v

Testosteroni

olen kohta 42v mies ja aikaisemman teston ja nandrolonin käytön loputtua ei oma teston tuotanto palautunut. jos voit auttaa niin lähetä ensin viesti (en vastaa tuntemattomiin) numeroon 0449896393. olen valmis maksamaan …
VoimanostoVastattu 3 v

penkissä 3+6 vai3+2 sarjaa

Osaisiko kukaan neuvoa? Netissä SS:n penkkiohjelma: ...... 7. 3x4x75 6x4x80 ...... 9.3x4x75 6x4x80. Sama ohjelma näkyi olevan SS;n kirjassa: ..... 7. 3x4x75 2x4x80 ...... 9. 3x4x75 2 x4x80. Ohjelma on tarjoitettu aloitt…
VoimanostoVastattu 3 v

WPC doping nostajat

WPC-nostajat. Käyttävät horkkuja, leveilevät ja pullistelevat some kuvissa. Leuhkivat isoilla penkkituloksilla. Päät on turvonnu kuplavolkkarin kokoiseksi ! Mitä helvetin järkeä ?? Onko niillä joku synynnäinen hapen puu…
VoimanostoVastattu 4 v

Kisa treeni ohjelma

Moro oon 5 kymppinen ukko. Aattelin treenata ikämiesten SM kisoihin jos vaan rahkeet riittävät. Mulla oli melkein 6 vuotta treenitaukoa,ja nyt olen treenannut 4 kk Painoa 90-94kg ja tällä hetkellä penkki 135-140kg tuntu…
VoimanostoEi vastauksia

Jos haluaa olla vahvin

on pystyttävä taivuttamaan vaikka paljain käsin aaltopahvin. Kesäterkuin, Runokeisari (SE VAHVIN!)
VoimanostoEi vastauksia

Painonnosto valmentajat, päässä vikaa ?

Ovatko kaikki valmentajat yhtä sekaisin päästään, vai ainoastaan nuo kaksi jotka tiedän ? Eikö elämässä ole muutakin kuin painonnosto ja kisoissa käynti. Ja luulisi valmentajan seuraavan valmennettavia eikä selittäisi k…