Aikamoinen itkupotkuraivarit tiedätte-kyllä-kenen blogissa. Heikkilä ihmettelee miksi ravitsemustieteen dosentti arvosteli hänen diabeteskirjaansa joka käsitteli diabeteksen ruokavalio hoitoa eikä lääkäri. Lääkäreille o…
Pitäisi miettiä jouluruokia. Rosollia aika paljon ja imellettyä perunalaatikkoa. Ruisleipää, silliä, graavia, muikunmätiä. Vodkaa ja punaviiniä. Lihaa en taida ostaa mutta kalaa ehkä. Tomaattisipulisalaattia. Juustoja j…
'Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen' Rypsiöljyllä syvempään ketoosiin kuin voilla ynnä muuta kivaa. Rasvamaksastakin pääsee eroon kasvirasvapohjaisella karppauk…
Noin kolmen viikon kuluttua painoindeksi on alle 30. Kuinkakohan tuota juhlistaisi kun Sirdaludin kanssa ei voi käyttää alkoholia ja syömäjuhlat eivät tässä tilanteessa ole hyvä idea?
'Lower carbohydrate and higher fat intakes are associated with higher hemoglobin A1c: findings from the UK National Diet and Nutrition Survey 2008–2016'. Tämähän ei tietenkään koske laihduttamista karppaamalla vaan karp…
Laihdutuspalstalla joku ketokarppaaja on ollut huolissaan minun säännöllisestä oluen juonnistani. Törmäsin Tälläiseen artikkeliin kuin 'Moderate Alcohol Consumption Lowers the Risk of Type 2 Diabetes'. Diabetesriski oli…
Tuollainen artikkeli oli tieteen Kuvalehdessä.
Olen laihtunut tämän vuoden puolella noin 10 kg. Jätin lantuksen pois (10 yksikköä) viikko sitten ja paastoverensokerien keskiarvo on on nyt 6.1 mmol/l. Jätän lantuksen pois kunnes on seuraavat verikokeet ensi viikolla.
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti levitettävissä ja mielellään ilmainen. Tarkoituksena tehdä thunderbirdiin laajennus.
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti levitettävissä ja mielellään ilmainen. Tarkoituksena tehdä thunderbirdiin laajennus.
Olen laihtunut ihan huomaamatta 9 kiloa tämän kevään aikana. Lähdin takaisin kouluun ja menetin lounasedun, ruoka ei muutenkaan kiinnosta, metformiini vaihtui XigDuohon ja ruumiinlämpö on noussut miltei 2 astetta (stres…
Tämmöiseen törmäsin sattumalta kun luin Knuthin blogia 'Effect of low carbohydrate high fat diet on LDL cholesterol and gene expression in normal-weight, young adults: A randomized controlled study'. Oli oikein mielenki…
Varoitus koskee lähinnä Heikkilän syöpähoitoja mutta oli siellä muutakin.
AliExpressistä löytyi tämmöinen 'Abbott's Sense Of Instant Sensor Scanner'
Onkos kukaan diabeetikoista kokeillut niitä? Mitä ovat lääkärit ja diabeteshoitavat olleet niistä?
Enää 69 k€. Liiketoiminta on siis käytännössä loppunut. Tuo oli itse asiassa aika selvää kun Heikkilä julkaisi viimeisen kirjansa Otavan kautta. Mitäköhän kautta terveysklubin jäsenmaksut peritään? 69 k€/300 € olisi 230…
Ihan sattumalta tuli eteen tämmöinen 'Low-fat vs low-carb? Major study concludes: it doesn’t matter for weight loss'. Kannattaa siis valita dieetti jota pystyy noudattamaan eikä ole väliä vähentääkö rasvaa vai hiilihydr…
Kantajana Altti Rannikko. Saanee sakkoja. Itse ihmettelen edelleen Heikkilään uskovia kun asialliseen kritiikkiin vastataan solvauksilla.
