Runsas hikoilu

Se on täysin yksilöllistä.
Miehet hikoavat pääsääntöisesti enemmän kuin naiset.
Hikoilu ei ole yleiskunnon mittari! Eli hyväkuntoinenkin voi hikoilla yhtäpaljon kuin toinen paljon huonompi kuntoisempi.

itse kuulun kans niihin, jotka hikoilevat helposti.. Olen pitkään ajatellut näin, että mitä tehokkaammin tekee, niin sitä enemmän hikoilee, esim. pienestäkin liikkeestä saa raskaan tehden sen oikealla tekniikalla ja täydellä panostuksella.. Mutta toki hieman hikoilemiseen vaikuttaa massa, koska on selvää että samankuntoinen hyvin hoikka hikoilee vähemmän kuin hyvin lihava.. Reenaa takin kanssa ja huomaa ero! ;) Aikaisemmin kun olen ollut hoikempi niin olen mielestäni vähemmän hikoillut kuin nyt hieman isompikokoisempana. Mutta niinkuin aiemmin sanottu, hikoilu on yksilöllistä.

Mä olen parikymppinen nainen, hoikka ja hyvässä kunnossa (maran juoksen mennen tullen ja oon aina harjoitellut paljon).
Hikoilen aina kun teen jotain aerobista. Ja siis puhutaan lammikosta spinning-pyörän ympärillä, likomärästä topista ja hikipyyhkeellä mä en suoraan sanottuna tee yhtään mitään, koska hikee puskee niin paljon!
Jos fillaroin kouluun, kävelen normaalisti, nousen rappusia, pyrähdän juosten junaan tai jotain muuta, en hikoile lähes ollenkaan. Kyse on treenin aikana hikoilusta! Kuntosalilla tai muuten lihaskuntoa jumpassa tehdessä en hikoile juurikaan.
En muista nuorena hikoilleeni ihan näin paljon, mutta kyllä tätä viisi vuotta on ainakin ollut :D Muuten ei haittaa ollenkaan, kun en haise, mutta väillä esim. lenkin tai spinnin jälkeen tulee kauhean kylmä, kun yrittää jäädä salin puolelle lihaskuntoa tekemään!