Jooga

Etsin keraamista netikannua nenänhuuhtelua varten. Löytyykö eteläsuomesta sellainen joogakauppa joka myisi?

Niin sellaisen kysymyksen esittäisin, että kuinka paljon venyttelette ja liikutte muuten joogan lisäksi? Olen ostanut vähän aikaa sitten Joogan perusteet- kirjan ja tehnyt siitä helppoja Asanoita silloin tällöin. Nyt on…

käykääs kattomassa tää!

niin...aloitin viime syksynä astangajoogassa käymisen, ja alusta lähtien minulla on ollut ongelmia niskaseisonnan kanssa. aina kun alan siitä palautua ja laskemaan jalkoja, niin kuuluu enemmän tai vähemmän äänekkäämpi e…

Noniin ystävät on syytä hieman valiottaa tilannetta. Moni varmaan haluaisi aloittaa joogan. Monenlaisia kursseja tarjotaan paljon. Voi olla vaikea päättää mihin menisi. Itse suosittelisin Sahaja joogaa. Se on paitsi joo…

Hei, tervetuloa keskustelemaan sekä joogasta, että meditaatiosta ja muista aiheista. http://www.phpbbserver.com/idanfoorumi/

Mistä Tampereelta löytyisi joogamattoja? En haluaisi netin kautta tilata, kun tulee kymppi postikuluja jms.

Tuollaiselle Chiball-kurssille lykkäsin itseni. Mitään kokemusta joogasta tvs ei mulla oo, joten mimmostahan tuo oikeastaan on? Ensimmäinen kerta on vasta kuukauden päästä, joten tässä vähän kyselen...

Yritän valita astangajoogan ja klassisen välillä. Paikkakunta Tampere. Onko kokemuksia tästä: http://www.natha.fi/jooga.htm Kumpaan itse menisit?

Eli olen muuttanut juuri vähän aikaa sitten Vantaalle tuolta maalta ja tahtoisin aloittaa jonkinlaisen joogaharrastuksen, mielellään astangajoogaa tms. Rahaa ei kuitenkaan mitenkään älyttömästi ole, eikä aiempaa osaamis…

Auttaako jooga lihasten epätasapainoihin? Selkäni tuppaa kääntymään kieroon (ns.skolioosi) ja haluaisin tietää auttaisiko jooga tähän ongelmaan. Välillä selkä on suorempi, mutta jostain syystä ajoittain se menee kieroon…

Olen kohta 18-vuotias ja haluaisin aloittaa joogan.. Minkä ikäisiä siellä yleensä on?

mulla on niskalihasjännitksestä johtuvaa pääkipua,auttaako jooga rentouttamaan koska hieronnasta ei ole apua? ajattelin ihan kotona dvd:n avustuksella kokeilla.kertokaa jotka ovat kokeilleet joogaa pääkipuun ym vaivoihi…

Voisiko joku ystävällisesti kertoa, mikä on astangajoogamantra? Siis miten ne sanat menevät ja mitä ne mahdollisesti tarkoittavat? Kiitos.

Ehkä vähän höpsö kysymys, mutta minkä kokoinen on "hyvä" joogamatto? Itsellä nyt 50cm leveä ja 180cm pitkä.. Olen vasta joogailua aloitteleva....

Olenko väärässä, että joskus joogatunnilla olisi puhuttu nukkumisesta ilman tyynyä. Haluaisin tietää onko näin ja miksi? Muistaakseni se tapahtuu vasta sitten kun on kauemmin harrastanut joogaa.

Hei! Olin tänään elämäni ensimmäisellä joogatunnillani ja tykästyin paljon. Kummallisen hyvä olo ollut koko päivän treenin jälkeen! Ihan kuin ryhti olisi oiennut ja keho rentoutunut kauttaaltaan ja jotenkin mielikin on …

Kun istut lattialle ja avaat jalat sivuille suorina.kuinka auki saat jalkasi ilman käsillä auttamatta? Entä käsillä auttaen?

Heips! Ilmottauduin ensimmäistä kertaa joogatunneille, koska tuntuu että olen päästä varpaisiin rautakanki. Kertokaahan, millainen varustus tunneille kannattaa ottaa mukaan..?

Joulupukki toi Joogaa aloittelijoille -dvd:n. En tiedä miten joogaa tuo on, vai onko se vain "tavallista" venyttelyä joogan nimellä, mutta ihanaa se ainakin on. Tätä lisää!