Tervehdys ladyt! Haluatko kuntoilla Ladylinen Vallila naisten kuntosalilla ilman aloitusmaksua ja sitovaa sopimusta? Vuokraan omaa jäsenyyttäni erikseen sovituksi ajaksi minimi 3 kk, maksimi 10 kk. Salilla modernit kunt…
Hei! Onkohan kellään kokemusta näistä Reebokin 'kiinteyttävistä' EasyTone kengistä? Sopivatkohan ne kuntoiluun ja sauvakävelyyn, siis pidemmille ja hieman rankemmille lenkeille? Olen lukenut että useat käyttävät ns ylei…
Moikka kävelijät! Oletteko kokeilleet Reebokin uusia? easy tone lenkkareita? Onko millaset jalassa, tottuuko äkkiä käveleen niillä? Onkohan ihan huuhaat vai onko tehokkaampaa kun normaaleilla lenkkareilla?
Vuoden Liikuntatuote 2010 –äänestys käynnissä. Äänestä suosikkia www.vuodenliikuntatuote.fi ja samalla voit voittaa jonkin 161 upeasta arvontapalkinnosta. Kaikki tekstiviestiäänestäjät saavat Top-Sporttiin -20% alennuks…
Olen hieman hämmentynyt esim. netissä yleisesti olevista kävelysauvojen tilausohjeista. Itselläni oli kävelysauvat merkki Exel ja käsihihnan koko oli M, joka oli minulle liian suuri. Tämän huomasin vasta käytössä. Olin …
Oletko miettinyt koskaan, että omasta lempilajista voisi tulla ammatti ja ehkä voisit ryhtyä yrittäjäksi? Tule hakemaan ideoita kansallisesta liikuntayrittäjäpäivästä http://www.kuortanetestinglab.fi/liikuntayrittajapai…
käveliöille; työnnä sauvat niin taakse kuin mahdollista joka askeleella saat lapaluihin liikettä.
Thaimaassakin voi harrastaa keppikävelyä. Ympäristön paineet voi olla kovat. Rohkeutta peliin http://bit.ly/sauvak
En ole kertaakaan nähnyt kenelläkään käden aukeavan kun sauva takana.. Niin moni kävelee "lypsytekniikalla" ja osalla varmasti hartiat kipeämmät kuin enne sauvakävelyä http://www.iltalehti.fi/terveys/200906029651920_tr.…
Varsinkin noi venyttelyohjeet on pätevät: http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/artikkelit/sauvakavely-lisaa-tehoa-lenkkiin
Ajoitus?Onko tietoa mihin aikaan vuorokaudesta sauvakävely olisi tehokkainta?Luin jostakin (en muista mistä)että vaikuttaa yöunen laatuun jos klo 20:n jälkeen??!! aamusta ei ehtis millään..Pikaisia vastauksia kiitos!
Löytyisikö Nousiaisista sauvakävelykaveria? Kunto tällä hetkellä talven jäljiltä taas heikko, mutta kesällä toivon taas juoksevani pururadan ympäri. Painonpudotus on ensisijainen tavoitteeni. Kaverin saaminen mukaan aut…
Äiti kielsi sen, vaikka yritimme selittää sen hyötyjä. Olihan niitä keksintöjä aina mielessä. Eräskin hauska juttu oli kun hypnotisoimme kanoja. Siitäkin tuli metakka, kun äiti tuli pihaan säikähti, kun me olimme pannee…
eli sauvakävelylenkeille parikymppiselle tytölle ois kaveri hakusessa.. pistä tänne maili osote ni kirjottelen..
Sauvakävely on huijausta !! Ei kukaan sattunut huomaamaan että "tutkimustulokset" sauvakävelyn eduista julkaistiin 1.4.1999?? Joten olette häpäisseet itsenne aivan turhaan.. Buhhahahahhaa !!!
15.6.2007 klo 00.31 Onko joku ostanut deluxe magnetic polvitukia näitä joita kaupitellaan postimyyntiluettelossa?
http://www.youtube.com/watch?v=AbsI6a8F4lc kuuluko näin hoitaa homma?
olen alkamassa laihuttamaan...niin saisko täältä netin kautta laihutus kavereita laihutetaan virtuaalisesti yhdessä...itse haluan pudottaa kymmenen kiloa pois...ja yksin en siihen pysty olisi mukava käydä täällä lukemas…
Ruotsiii-Suomii 3-2 ! Niin taaaas kävi jossakin kaukalopallossakin.
Ei Lisäaineita!!! http://www.tocamer.com/product_catalog.php?c=44
