Oikeen naurattaa kun tuolla kävelyteillä näkee porukkaa kävelemässä kepeillä. Suurinosa tekee sen päin peetä. Ei voi kun nauraa ja ihmetellä. Käykääpä lukemassa/käykää joku kurssi että osaatte kävellä oikein niillä sauv…
kahisee kivoimmin kun lasettaa menemään sauvoilla? Nautitko lenkin jälkeen puna- vai valkoviiniä? vai ison oluen ja makkaran? Onko sauna lämmin lenkin jälkeen? Juotko olutta saunassa?
Olen sauvonut aktiivisesti jo muutaman vuoden, mutta nyt hommaa on alkanut rajoittaa varpaitten hiertyminen vaikka mitä kokeilis; on testattu varvassukkaa, teippausta... ym. ei kovin hyvin tuloksin. Ilmeisesti 15-vuotia…
Hävitin sauvoista toisen tassun. Saako pelkkiä tassuja jostain ja jos niin mistä (Karhun sauvoihin).
kun olette aloittanut lajin harrastamisen, onko kunto noussut kohisten ? Onko apua niska,-hartia seudulle ? Ja noin muutenkin mitkä on hyvät puolet ? Toki pitää hallita myös tekniikka niin että niistä sauvoista olisi jo…
Kyllä sauva-kävely on mahtavaa, teho lisääntyy ja näin nuorikin 43-v saa kävellä jo rauhassa, kun sauva-kävelijöiden uuteenkin sukupolveen on totuttu.
En oikein ymmärrä, miksi sauvakävelyä haukutaan naurettavan näköiseksi kun taas esim. hiihtoa tai "sauvaluistelua" ei? "Unohtuiko sukset kotiin?". Mietitäänpä asiaa ennakkoluulottomasti. Mikä seuraavista kuulostaa naure…
Sauvamäkin on laiskan kuntoilijan loistolaji. Ajatelkaapa kuinka lyhyen matkan joudun kulkemaan saadakseni jaloille ja käsille hyvää treeniä. Tehoja voi säätää mielen mukaan, milloin jaloille enemmän milloin käsille ja …
Tuossa alempana joku kertoi sauvojen maksavan neljäkymppiä. Mainitsipa vielä, että on olemassa jotain ns. halpiskeppejäkin.. Sitten kerrottiin, että itse käytetään sitä ja sitä merkkiä. Ja hyvät on! Viimeiseksi mainitti…
kaupassa oli painosauvoja ne täytettiin hiekallal tai vedellä onko järkevä tuote
Olen monesti ihmetellyt mitä on sauvakävely? Onko se sitä kun tytöt kävelee iloisina kadulla posket punasina ja surina kuuluu perästä?
Monta kertaa viikossa ja kuinka pitkiä leniikä pitää kävelysauvojen kanssa tehdä, että kunto kohenee ja kiinteytyy?? Paljonko syketaso pitää olla 40v aloittelijalla? Miten on,onko x 5 viikossa ja 5 km hyvä???
Olen harrastanut sauvakävelyä useamman vuoden, hyvin epäsäännöllisesti. Olen kokenut sen erittäin hyödyllisenä ryhtini korjaajana. Viime kuukausina kuitenkin olen alkanut tuntea kipua oikean lapaluun ja selkärangan väli…
Moi, osaako kukaan neuvoa, tai onko kenellekkää ilmaantunut vastaavaa? Olen sauvakävellyt kohta 1,5 vuotta, kun tänä keväänä yllättäen vasen ranteeni on alkanut peruslenkkien jälkeen huolestuttavasti kipeytyä. Myös kämm…
Onko täällä muita suokävelyn harrastajia?
Kuinkas moni sauvvoo sykemittarin kanssa ja millasilla sykkeillä lenkki taittuu?? Yksin lenkkeillessä rivakalla vauhdilla n.1.5h keskisyke on n.130.Toisen kanssa lenkkeillessä tahti kevyempi ja keskisyke n.115-120. Olen…
kaipailisin tietoa sauvakävelysauvojen hinnoista. Kuinka paljon eri merkeillä on eroja ja mitkä ovat parhaita ostopaikkoja (Helsingin alue)? Kiitokset jo etukäteen vastaajille.
...se sauvan surina ulkona vaatteet päällä? kauanko kestää patterit?
kerran ollessani sauvvakävelyllä vastaan lenkkeili hyvän näköinen hikinen mies... ja ei kun puskaan tyydyttämään sauvvoilla! IHANAA!!! kokeilkaa tekin!!!
1. Mitä materiaalia sauvojen tulisi olla? 2. Pitääkö sauvan kärki olla terävä vai tylppä? 3. Sauvan optimaalinen ympärysmitta? 4. Sauvan optimaalinen paino? 5. Tarvitsenko sauvakävelykengät? 6. Kannattaako käyttää sauva…
