Tiedoksi vain niille joilla hartiat ja yläselkä ovat jumissa, enenkuin aloitatte sauvakävelyn venytelkää olkapäänne ja yläselkänne kuntoon, ts. ylenpalttiset lihaskireydet pois. Sauvakävely yhdistettynä liialliseen liha…
Ystävättäreni on 162cm ja kävelee 135cm mittaisilla sauvoilla... Haluaa antaa kyytiä alleille ;-/
Miksi helvetissä dementiahiihtäjille on oma palsta?
Sauvakävelyn ja muunkin liikunnan yhteydessä jankutetaan usein sääntöä Pitää Pystyä Puhumaan. Olen harrastanut liikunta monissa muodoissa (juoksu, pyöräily, uinti, spinning, jumppa)säännöllisesti vähintään 3 kertaa viik…
vastauksistanne kiittäen.. hillevi65
Jo viisikymmen luvulla oivallettiin apuvälineitten käyttö liikunnassa, käveltiin heinäpellolle kahdeksan kilometrin päähän rautakanki kummassakin kädessä. Voin vakuuttaa että oli kätösissä tunne että on kuntoiltu. Siitä…
Sauvakävely on ehdottomasti kiellettävä Seurasaaren tyyppisiltä luontoalueilta, koska sauvakävelijät eivät tunnu ymmärtävän, mikä perimmäinen tarkoitus on näillä hienoilla rajatuilla alueilla, joissa luonnon eläimet voi…
kiitos kyselyistä! olemme jällen saaneet lisää niitä nb 854:sia ja myynne ne edelleen tosi edullisesti.
No lopulta ollaan saamassa sauvakävelyhalleja. Ensi vuonna ainakin Seinäjoki, Iisalmi, Jyväskylä ja Korso saavat jo omat hallit .Luultavasti jo seuraavana vuonna halli nousee Ouluun ja Turkuun, Helsingin ja Forssan tila…
Monet ihmiset tuntuvat luulevan että ainakin Helsingissä kanta-kaupungin alueella voi huoletta kävellä ilman heijastinta koska joka paikassa on katuvalot. Valitettavasti asia ei ole näin, joskus risteysalueella saattaa …
A: kun kävelette kesäisin niillä sauvoilla niin laittakaa ne kumitulpat niihin sauvoihin. B: kun kävelette niillä sauvoilla niin opetelkaa oikea tekniikka. Eli liike lähtee lantiolta taakse voimakkain työnnöin niin saat…
Kiinnostaako porukkaa lähteä piiiiiiiitkälle kävely/luistelu matkalle? Ultra pitkälle tarkoittaa 1.5-2kk. Keväällä 2005. Tämä on elämän mittainen seikkilu. Sauvoilla tai ilman. Menen joka tapauksessa. Yksin tai sinun ka…
Olen vuosikausia kävellyt työmatkat ja ihmetellyt matkan varrella kohtaamiani el-äkeläisiä sauvoineen. Kunnes sitten loppukesästä kokeilin sauvoja ja perskuta, hurahdin niihin. Nyt olen sauvakävellyt työmatkat ja havain…
Mä oon käynyt nyt kolmen viikon ajan sauvakävelemässä ja joka paikat on niin helevetin kipeenä. Miten niillä pitää oikein sauvoa ja toimia? Kädetkin on niin kipeet ettei jaksa aamulla lasolkuppia nostaa?
..kävelemiseen, niin mites sitten, kun on vanha tai sairas ja tarvitsisi oikeasti sauvoja?!?!
Hei. 2 viikon päästä järjestetään sauvakävelymaraton tampereella kaupissa mutta nyt en löydä tietoa mistään. Löytyiskö netistä tai tietäiskö kukaan!?
Sosialistit ovat päättäneet kieltää sauvakävelyn liiallisen endorfiinin ja vapauden tunteen takia. Endorfiinit on saatava verolle, uikuttaa lipponen.
Tiedättehän tuon lenkkipoluilla aivan liian usein kuultavan pahaenteisen äänen.. kahi-kahi-töks-töks... Itse menen aina sen kuullessani pensaaseen piiloon ja kiristän voliopäähinettäni. Tiedättehän toki että Sauvoista l…
Tekee kyllä harrastajistaan typerän näköisiä, ei kunnon luonnossa liikkumiseen tarvita mitään watun sauvoja, kaiken lisäksi n. 75% niiden käyttäjistä huitoo niillä mihin sattuu tai raahaa niitä perässään. Säälittävää to…
Moi Vosko joku auttaa?Perinteinen sauvakävely sujuu,mutta aina kun yritän vapaata niin tulee mustelmia? Apuva apuva
