Nykyiset Vikingin Core-texit Vibramin pohjalla ovat ikävän liukkaat auratulla mutta lumisella kävelytiellä. Nyt pitäisi löytää varsikengät, mielellään core-texit, joissa olisi sellainen pohjamateriaali, joka ei kovettui…
Ollaako vielä pääsyt 50 Km tuntinopeukseeen.
Jo ennestään on annettu kuva ulkomaille että täällä osataan sellasia asioita kuin akankanto ja saappaanheitto, nyt tuulipukukansan pitää julistaa sitten rahvaanomaisuuttaan hiihtämällä kesällä ilman suksia julkisesti.Ha…
Tuolla aikaisemmin kyseltiin askelmittareita. Huutonetissä näyttää olevan muutamia kaupan.
Miten otatte koiran mukaan sauvakävelylenkille? Eihän sitä hihnaa voi kädessä pitää kun käsi heiluu edestakas.
Oletteko mitanneet sauvakävely nopeuttanne ? Itse mittasin just lenkillä keskinopeudeksi 6.1 km/h Tuntui riittävän mulle. Millaista vauhtia te muut painelette ? ps. tämä ei ole kilpailu ;)
miksi vastaantulijalle ei anneta tilaa, kun tulette rinnakkain vastaan ulkoilutiellä ?
Olen aikeissa ostaa turhamaisuuttani :) uudet exelin sauvat. Vanhat ovat palvelleet jo 5 vuotta. Niissä on ollut kahvojen materiaalina kumiseos. Nyt minua kiinnostaisi tuo korkki kahvojen materiaalina. Onko kellään koke…
Ostin n.2 v sitten Exelin "hyvälaatuiset" sauvat, joita olen käyttänyt silloin tällöin ehkä 30 kertaa yhteensä. Huomasin ällistyksekseni, että kummassakaan sauvassa ei ole piikkejä enää...ovat irronneet. Varmasti 90 % l…
Heippatirallaa! Aloitimpa minäkin kävelysauvoilla kävelemisen joka päivä tuntija nyt olen kävellyt kolme viikkoa ja kaksi päivää joka päivä. Yhdet suojat ovat jo kuluneet puhki tässä hirveässä menossa. Mä sain ainakin k…
Miksi nämä ihmiset ovat unohtaneet normaalin kävelytaidon? Siis lenkille ei tarvitse minusta lähteä hassujen keppien kanssa, kun ei ole suksia ja luntakaan. No, onneksi me nuoret osaamme vielä lenkkeillä tavallisesti...…
Kävimpä tuossa lenkillä sauvojen kanssa. Loppu matkasta selän takaa kuului rig rig. Siirryin hiukan sivuun ja sauvat suppuun. Nuori nainen suhahtaa pyörällä ohi ja hihkaisee KIITOS ! ja minä takaisin KIITTI ! Joten. Kum…
Sain tuossa toissailtana sauvakävellessäni muhevat rakkulat kantapään sivulle sisäpuolelle (reilun tunnin sauvakävelyn jälkeen hankaus oli tuntuvaa).Rakkuloita tuli matkan edetessä vielä päkiäseudullekin molempiin jalko…
Kertokaapa millaisilla kengillä kävelette? Etsin kenkiä varta vasten kävelyyn ja olisi mukava tietää onko jotain superhyvää merkkiä/ mallia. Hinnalla ei niin väliä, kunhan ei 1000e maksa=)
Muistaako joku, olisikohan ollut UKK-instituutin tekemä testi, jonka mukaan sauvakävely ei olisikaan niin tehokasta, kuin on väitetty (vaikuttaisi esim. hapenkulutukseen vain joitakin prosentteja)? Jostain muistan tästä…
Onko täällä menijöitä Maskuun?Jos olis lähempänä meikäläistä niin omaan sarjaan voisin osallistua leikki mielellä,Mika Myllylä aikoo mennä ja oli kuulemma harjoitellut paikat kipeäksi eri lihaksia tarvitaan kuin hiihdos…
Hei Surffailin netissä... 20.3. järjestetään Seinäjoella sauvakävelyn SM kilpailu. Tsekkasin sivut ja tapahtuma on tarkoitettu lähinnä kuntoilijoille! Hienoa, kun pääsee vähän "mittauttamaan" vauhtiaan. sinne pitää ilmo…
Hei! Pitääkö akelmittari säätää niin, että se laskee joka askeleen, vai joka toisen askeleen? Siis mikä on askel? :) Kiitos jo etukäteen vastauksistanne!
Kun ohitatte koiria lenkillänne, ettehän huido sauvoilla miten sattuu. Tänään toinen koirani sai sauvasta naamalleen, eikä edes anteeksipyyntöä tullut, vaikka kyseinen ihminen käntyi katsomaan että mihin se sauva osui. …
Miten tästä eteenpäin. Sauvoin kylmiltään n. tunnin ja nyt oon kipee. Löysin uusia lihaksia selästä. Kunto ei ole ihan huono, mutta näitä lihaksia ei ole näköjään käytetty kuin silloin kun hiihtelin ja siitä on aikaa. S…
