Jotkut täällä mollaa marketeissa myytäviä proteiineja ja kehuvat netistä hankkimiaan, ihmettelen miksi?......... Suomessa valmistettu heraproteiinikonsentraatti vastuullisesta marketista ostettuna ei voi olla huonompaa …
Miten kehonrakennus kilpailu dieetti tehdään?
...jos perimältään hoikka 18 kesäinen mies haluaisi saada massaa ?? Normiruoalla ei onnistu, niin suuria määriä ei vain pysty syömään. Kerta päivässä proteiinijuomaa noin puoli litraa ei ainakaan kuukaudessa ole nostanu…
http://yawvpbex.finqushop.com/fi/ käykää tutustumassa
http://tv5.fi/nettitv/jutan-ja-vertin-supersinkkudieetti/jutan-ja-vertin-supersinkkudieetti-osa-2 millä jauhoilla tableteilla tai muilla ja millä merkillä saa suonet noin näkyviin ja lihasta noin lisää jotai erottuvuusa…
Onkos muita ihmisiä jotka syö aterian kerran päivässä ja treenaa? Mikä on warrior diet eli soturidieetti? Siinä syödään illalla kunnon ruoka. Päivällä voi syödä jotain kevyttä, kuten hedelmän tai marjoja, ja treenin jäl…
Onko hyötyä aiheuttaa kortisolin nousu juuri silloin kun pitäisi lisätä anaboliaa?
Runkkailen yleensä 2 kertaa päivässä. Aamulla ja töiden jälkeen. Runkkaan desin kuppiin jota säilytän jääkaapissa. Kun se on lähes täynnä niin käytän sen palautusjuomassa. Se on hyvää kamaa jota ei kannata heittää pois.…
SHBG rajoittaa vapaantestosteroiinin määrää veressä jolloin lihaskasvu tyrehtyy. Lehtivihreä eli klorofylliini poistaa elohopeaa jota saadaan pääosin kalaöljystä. Verenkierrossa testosteroni kulkee vapaana tai proteiini…
https://youtu.be/u31lKPK1vHM Onko oikein harkita karppausta?
http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=30&t=1815&p=22721#p22721 Pekka Puskan painajainen! Tarkastellaanpa hieman tätä rasvaväitettä.
Luin aikoinaan että männyn siitepöly nostaisi testostertoni tasoa. Keväällä keräsin männyn siitepölyä oikein urakalla ja tein uutosta pakurikäävän kanssa 80% alkohooliin taiten sääntöjen mukaan! Nyt on uutos loppukäsite…
Minkälaisilla eväillä olette muskelimiehet lahduttaneen niin ettei lihakset pienene? lihaksia kasvatellesa tullut ylipainoa, itsellä pitäis 7kg ainakin tiputtaa painoa vyötäröltä.
parasta ravintoa
vitun halpaa http://www.muskleforum.com/showthread.php?14363-HERAA-8-7e-KG-(MASS)
http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=30&t=1810 Sokeri on myrkkyä!
Kannattaako syödä joka päivä kreatiinia, mikäli otan ennen treeniä Fast workout rush, treenin aikana workout intraa ja palkkariksi amino rush? Jotkin tuotteista sisältävät kreatiinia, mutta treenaan joka toinen päivä, n…
Aina lukee netistä näitä terveysartikkeleita joiden mukaan sokeri on turmiollista terveydelle, mutta se että sokeri heikentäisi lihaksia tai haittaa lihaskasvua ei ihan mene jakeluun koska mielestäni KAIKKI kalorit edis…
Onko Fastilla jauhoja joissa ei ole ollenkaan keinotekoisia, synteettisiä makeutusaineita kuten esimerkiksi Sukraloosia? Mitkä ovat ne jauhot?
Hei, Olen yrittänyt tehdä Mutant whey proteiinista jo pari viikkoa arvostelua Fitnestukun sivuille, siinä kuitenkaan onnistumatta. Arvosteluani ei julkaista muille luettavaksi. Mielestäni kirjoitin mielipiteeseen perust…
