hei olen tyttö ja pituus 173 paino 80kg mulla on semmonen pyykkilautavatsa ja ei sitä läskiä näy edes yhtään paitsi istuessa tullee yks semmonen pieni makkara alavatsaan mutta haluaisin pudottaa 25kg ja painaisin silloi…
http://www.youtube.com/watch?v=5A2x4os-MP4
Hei Kyselisin vain että onko terveellistä syödä ananaspaloja ja tonnikalaa 2-3 purkkia päivittäin kun luin toiselta foorumilta että niistä liukenee alumiinia (?) ja aiheuttaa mm. Alzheimerin tautia. Miten on?
Oon teinityttö ja haluan laihtua kahdessa viikossa 9kg. Oon 169cm pitkä ja 49kg painava. En voi rajottaa ruokailuani radikaalisti vanhempien takia ... Onko olemassa jotain erityisesti auttavia ruokia tai urheilumuotoja …
http://maitotauti.com/tuotelistat.php
Olen 22v mies. 23.4.2012 painoa oli tasan 90. Päätin, että nyt alkaa lenkkeily elokuun loppuun asti. Nyt (28.6.2012) olen juossut 27 kertaa, yhteensä 27h, kokonaiset 274km (seassa on myös 6 rullaluistelu kertaa). Olen j…
Terve Asun sellaisessa perheessä jossa vanhemmat eivät juurikaan piittaa lasten hyvinvoinnista. Itse olen 18v opiskelija enkä saa juuri lainkaan tuloja. 55kg / 175cm. Taloudessa asuu myös 8v broidi joka minua eniten täs…
Hei! Teen ylemmän ammattikorkeakoulutason opinnäytetyötä liittyen Suomen alkoholimarkkinoiden tulevaisuuteen. Kysely on auki 30.6. asti ja vastaamiseen ei mene kuin 10 minuuttia. Vastaajien kesken arvotaan kuusi (6) kap…
Tässä kerrankin fiksu "ruokavalio", jonka avulla voi pudottaa painoa, pitää painonsa paikallaan tai vaikkapa nostaa sitä :) http://www.rasanen.de/2012/tarppaus/
Saanko kaikki tarvittavat ravintoaineet. Eilisen syömiset: - ruisleipä, päällä voita ja graavilohta - purkkihernekeitto jossa lisätty tonnikalaa(vedessä) - omena - kiiwi - mandariini - juomana vesi tämän päivän syömiset…
Löytyykö kaupasta maidotonta, hiivatonta leipää? Ruista ei saa olla yhtään, eikä mielellään kananmunaa. Tai jos jollakin on hyvä resepti, että voisi itse tehdä.
Eli siis en ole kovin hyvä laskemaan proteiineja itse, mutta tavoitteena olisi saada noin 70 g per. vuorokausi, syön ihan kaikkea, suositelkaa päivän ruoat :) kiitos! :)
Meillä on tulossa häät ja mietinkin ruokia sinne. Mieheni on allerginen kaikille kasviksille ja hedelmille (marjoille). Mitä lisukkeita voisi ajatella lämpimän ruuan kanssa?
ruokablogi http://neverseconds.blogspot.fi/ herätti myrskyn vesilasissa. Kävinkin katsomassa. Tosin meillä Suomessa ei ole tuota ongelmaa - sen on voinut todeta jokainen joka on joskus katsonut J. Oliverin ohjelmia (foo…
"Päivän aikana juodaan noin 3 litraa nestettä, josta noin puoli litraa on tuoremehua ja loput vettä tai yrttiteetä. Dieetti perustuu nesteiden poistoon." Eli voiko tuon dieetin aikana syödä mitään vai pärjätäänkö koko p…
Eli olen täsmällisesti, melkein, en merkkihenkilö, poltan tupakkaa ja juon kaljaa. Mutta verenpaineet ja painoindeksit ovat täsmällisissä rajoissa. Olen treenannut joskus kovasti, ja elimistö vaatii noin 4000kCal/päivä,…
Ruokavalioni on tähän asti ollut laktoositonta,mutta nyt oireita on tullut silti laktoositomasta ruoasta. Voiko laktoositon ruokavalio johtaa siihen,että maha ei kestä enää ollenkaan maitoa? Sanotaan,että keliakia ja la…
Olen ollut nyt 4 vrk SBD:llä ja paino on pudonnut 2kg vaikka ylimääräistä ei ole kuin noin 5kg. Eikä ole kyllä tarvinnu nälkää nähdä!! Vähän väliä ihan ähkytäys olotila!! Sydänsairas suosittelee!!
En ole omasta tahdosta laiha, enkä ole anorektikko, en harrasta liikuntaa mutta painoni ei vain nouse ! Minulla pitäisi painoindeksin mukaan olla 10 kiloa enemmän painoa, olisin tyytyväinen edes puoleen siitä! Siispä mi…
Ravinto vaikuttaa! http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinto.JPG Lähes 50 vuotta monet ovat noudattaneet perinteisen terveydenhoidon sanelemia ravintosuosituksia, joissa neuvotaan runsaasti hiilihydraatteja ja vähän t…
