Painonhallinta

Nyt on aika tehdä muutos,tiedätte kyllä miten.

Mulla jäi laihdutuslääkkeitä kun vaihdan toiseen. Kiinnostunut ostamaan?

Karkin syöntiä noin puoli kiloa päivällä tai enemmän ja seuraavana päivänä 😳 https://vm.tiktok.com/ZNRVUscGg/ Kysymys gemiini tekoälylle 👈 Kaikki nuo vaikuttaa terveyteen,ehkä eniten veren muuttuminen siirappi maiseks…

Minä olen. Vasta viikko takana ja verensokerit niin alhaalla, että en jaksaisi mitään. Kauhea olo. Kauankohan tätä kestää? Olen ketoillut aijaisemminkin ja alku oli hankala, mutta nyt pahempi.

Miten korostaa, näyttää kaikista parhaiten talven aikana kasvanutta pehmeää pulleaa mahaa ja miestissejä? Erityisesti niin että nauttii omasta pulleudesta ja ei haittaisi vaikka maha kasvaisi vieläkin isommaksi.

Mitä nautitte viikonlopun herkuttelussa? Jos siis koitetaan laihtua? Viikonlopun yli on hankala päästä ilman että syö tai juo jotain hyvää. Minulla on AINA dieetti kaatunut viikonloppuna! On kuitenkin vapaata ja kaverei…

Ei pullan syömisestä liho jos ei syö paljon mitään muuta sille päivälle. Jos joskus tulee kova pullanhimo,sitä kannattaa syödä kerralla aivan reilusti eikä vain yhtä tai kahta pientä palaa. Itse söin nyt voilla leivottu…

Kertokaa te ketodieetillä olevat miten liuskojen väri menee dieetin jatkuessa. Kokemuksianne kiitos! Tekoäly ei nyt auta kun tarvii käytännön kokemusta. Mulla ei oikein liuskat tummu, ja ne on muutenkin näyttäneet vähäi…

Kokemukseni mukaan kalorit ei ole samanarvoisia. Olen syönyt nyt keskimäärin noin 2800 kaloria päivässä kahden viikon ajan enkä ole harrastanut paljon yhtään liikuntaa enkä ole lihonut ,nestepaino on laskenut noin 1,5 k…

Tuli vastaan hyvä ja opettavainen kertomus täältä historian uumenista, pätkä pidemmästä esimerkkitarinasta siitä mitä väärinkäsityksiä voi tulla ja tekee asioita ilman kunnollista tutustumista asiaan: ""Aloitin karppauk…

Eli mä olen 12v tyttö ja mä haluisin menettää painoa. Olen monta kertaa vuoden aikana tehnyt samaa mutta silloin aina vaan se menee syömishäiriön puolelle että haluisin yrittää nyt oikeasti terveellisesti menetttää pain…

Minulla on alkava pallomaha. Millä saisi liiat pois ja lisien ilmaantimisen estettyä? Aika usein on netissä "uutisia", että maksamalla pääset lukemaan tähänkin tepsiviä keinoja. Kuitenkaan en ala maksamaan huijareille t…

Ihan hirveää katseltavaa katukuvassa, kaupoissa, liikekeskuksisss, telkussa, lehtien kuvissa Ällöttävä lihavia ihmisiä, lapsia, nuoria ja varsinkin 20 - 45 vuotiaat, joiden maha roikkuu, takapuoli kuin 7 leivän leivinuu…

Sokerista päässee helposti eroon korvaamalla karkit ja suklaat hyvänmakuisilla hedelmillä. Mitkä tahansa hedelmät ei siihen käy,ne pitää olla tuoreita.Esim mandariinit saattaa näyttää päältäpäin hyvältä mutta ne on ollu…

Kysympähän vaan,kannattiko kantaa tuota suurta ylipainoa. Kansanedustaja Juha Mäenpää jää pitkälle sairauslomalle | HS.fi https://share.google/ILoBv1A32c0OKBndl

Saa purkaa paskaa elämäämänsä edes hetkeksi ja tuntea itsensä paremmaksi ihmiseksi.

Koska jalan luut eivät enää kestäneet elopainoa. Ärsytti silloin viimesen päälle kun olin oman lapseni kanssa sairaalan päivystyksessä.

Tässä hyvä ilmainen laihdutusohjelma,laihtuu puoli kiloa viikossa. https://www.instagram.com/reel/DUqzY-7jHvU/?igsh=dXl6OGlhd3VsMGVh

Hei Olen siis nainen kohta 50v. Pituus 164cm. Olen reilun vuoden ruokavaliolla saanut karistettua noin 13kg painoa ja vielä on tavoitepainoon joitakin kiloja. Punnitsen ihan kaiken mitä suuhuni laitan ja kokonaiskalorim…

Ylipainoisten syömiskäyttäytymiselle on syy, ja useinmiten kyseessä on mielenterveydellinen ongelma (persoonallisuushäiriö, ihmiskuvan ja minäkuvan hämärtyminen, bipolar ym) . Moni tuhoaa terveytensä, osa tapppaa itsens…