Sauvakävely

Voiko todella joku eksyä Nuuksion puistoon. Täysin avuton pari täytyy olla kyseessä.

Sauvakävely olisi muuten kivaa, mutta pururadan purut ja hiekan jyväset tunkeutuu lenkkikenkien sisälle. Ei viittis kumpparit jalassa tökötellä... Hyviä vinkkejä kaivataan.

tarttisin neuvoja. Olen sauvakävellyt jo vuosia välillä enemmän ja joskus aikoja, että harrastan muuta liikuntaa rullaluistelua sauvojen kera juoksua ja hiihtoa.Nyt kesällä en juurikaan sauvakävellyt ja tauon jälkeen sa…

Hei! Olen kysyisin vaan et kuinka nopeasti paino putoaa reippaassa sauvakävelyssä esim. jos joka ilta tekisin pikku lenkin.

Onko ketään tilannut willow treestä? Niitä sinisiä.. Oliko hyötyä?

Kokeilkaapas sauvakävelyä ilman sauvoja. Veikkaan että on tehokkaampaa kuin sauvojen perässä vetely. On kyllä hassun näköistä mutta mikäpäs ei olisi.

eli sauvakävelylenkeille parikymppiselle tytölle ois kaveri hakusessa.. pistä tänne maili osote ni kirjottelen..

Sauvakävely on huijausta !! Ei kukaan sattunut huomaamaan että "tutkimustulokset" sauvakävelyn eduista julkaistiin 1.4.1999?? Joten olette häpäisseet itsenne aivan turhaan.. Buhhahahahhaa !!!

Tietääkö joku, vieläkö jostain saa perinteisiä halpis-tassuja, jotka olivat tukevia, "pystyjä" ja kestivät kulumatta monta kautta. Nykyisin on tarjolla vain exelin -tyyppisiä, joiden tassuosa on veltto, liian takana ja …

15.6.2007 klo 00.31 Onko joku ostanut deluxe magnetic polvitukia näitä joita kaupitellaan postimyyntiluettelossa?

hei, kuinka paljon sauvakävely kuluttaa kaloreita, jos kävely ( n. 6km/ h ) 283 kcal ja luin että sauvakävely melkein tuplaa tehon

http://www.youtube.com/watch?v=AbsI6a8F4lc kuuluko näin hoitaa homma?

Mistä johtuu pistävä kipu etu sääressä yhdessä kohdassa (n.15cm nilkan yläpuolella) kävellessä tai rullaluistelussa?! Kipu on niin luja että on pakko pysähtyä ja hidastaa tahtia,mutta joskus menee ohi vain jatkaessa len…

Olisi hauska kuulla millaisia vaikutuksia sauvakävelyllä on ollut elämääsi ja ennen kaikkea kuntoosi? Oletko huomannut jotain konkreettista?

sauvakävelyn, koska ei siitä mitään iloa ollut pidemmän päälle, hartiat/kädet vain kipeytyivät ... nyt vain kävelen ...

olen alkamassa laihuttamaan...niin saisko täältä netin kautta laihutus kavereita laihutetaan virtuaalisesti yhdessä...itse haluan pudottaa kymmenen kiloa pois...ja yksin en siihen pysty olisi mukava käydä täällä lukemas…

Kun lähtee pururadoille sauvakävellee niin se on kivaa ja mukavaa. Mutta vaihti, se ei riitä kun kunto on kova esim. juoksua harrastavalle. Mitä sitten tekis kun kelit on huonot ja ei oikein tahtois taas mennä juoksulen…

Eli siis montakohan askelta kannattaisi kävellä per päivä, kun ajattelin hankkia askelmittarin. Täytyy ruveta kuntoilemaan että jaksaa paremmin:) Eikä mulla ole mitää hajuu että kuinka monta askelta kuuluu mennä että pa…

Toisessa viestiketjussa nimimerkki utelias väittää sauvakävelleen 7 km aikaan 45 minuuttia. Ihmettelin miten joku voi mennä noin lujaa(jos ei ole kilpakävelijä). Sitten laskin yhden askeleen pituuden. Hän sanoo ottaneen…

Mikä on oikea suunta? En osaa selittää miten päin sitä itse käytän,mutta mikähän on oikea asento? Hmm..käytän sitä niin, että vain se kenkämäisen tassun kärkiosa osuu maahan, eli pehmentää paremmin sauvan osumista maaha…