Oon 13-vuotias tyttö. Kasvissyöjä. Pituus N. 168 ja paino N. 62. Kuinka paljon kaloreita pitäis syödä jos haluis pitää samassa? Kuinka paljon siis perus aineenvaihdunta kuluttaa? (Liikunnan voin ite lisätä siihen)
Miksi kaikki lihavat juovat light-juomia paljon? Niin tein mäkin ennen, ennen kuin otin itseäni niskasta kiinni ja aloin laihduttaa. Light-juomat jäivät ensimmäisenä. Jos juon limua, otan sokeriversion, ja mehut juon se…
Käsitteiden sokeriton ja sokeroimaton kanssa sekoillaan pahasti. Monella ei ole mitään käsitystä, mikä kaikki on sokeria. Esim. hunaja on sokeria. Hunajalla makeutettu ei ole sokeroimatonta sen enempää kuin sokeritontak…
Omenaviinietikka veteen sekoitettuna. Aivan loistavan makuista. Jotkut ehkä kaipaavat hunajaa happamuuden lieventeeksi. Joka tapauksessa kaljahimot lähtevät kun tarjolla on vaihtoehto.
Bortsch keitto. Lautaselle lusikallinen vuolukermaa ja taivaallinen nautinto on valmis. Ja vaikka ottaisit toisenkin lautasellisen ei omatunto soimaa.
nopeasti imeytyvässä muodossa oleva juoma. Sen energia hedelmistä tehtynä on pääasiassa fruktoosia. Fruktoosi puolestaan on sokeri joka aiheuttaa näklähormonin eritystä ja pienentää kylläisyyshormoonin eritystä. Fruktoo…
Onko hyvät? Blodtryck 120/80. Puls 76, regelbunden rytm. Blodsocker 4,5 (4,5-5,5) Hb (blodvärde) 145 (120-160) Natrium 140 Kalium 3,8 Kreatinin 51 Urat 252 Magnesium 0,92 (0,7-0,95) GT 0,24 ASAT 0,41 ALAT 0,36 TSH 2,1 T…
Mun tyttö on 14 vuotias ja painaa noin 51 kg onko se normmaali vai ylipainoinen ?
Mikä on paras korvike sokerille? Siis makeuttaja. Mielellään sellainen jota saa ihan perus ruokakaupoista eikä tarvi tilata mistään tietystä intialaisesta kylästä tiettyyn aikaan vuodesta.
Ei meinaa löytyä ohjeita maitojäätelöön.. Lähinnä kiinnostais että miten maitojäätelöön sais sen oikeanlaisen rakenteen, kun maito ei vispaannu kuten kerma. Ajattelin käyttää iskukuumennettua kevytmaitoa koska siinä on …
Maustamatonta jugurttia,rahkaa tai jugurttirahkaa, maustaa voi lasten piltti,bona ym. hedelmäsoseilla makua antamaan.
Kun tilaa 150 e manniselta http://www.manninen.info/ Tää on varsinkin hyvä, mukava suutuntumakin, pehmeä: http://www.manninen.info/tuote/fit-high-protein-bar-red-fruit-35-g/6430047859523/
Kevytlimsoista paljastui hengenvaarallisia piirteitä - pahempaa luvassa "Muun muassa syöpäpelko ajaa Pepsin korvaamaan huonosta maineesta kärsivän aspartaamin uusilla yhdisteillä. Se voi johtaa ojasta allikkoon. Maailma…
Tuli tehtyä vaihteeksi hyvä hyvä hankinta kotiin: http://www.keittiovaline.fi/epages/Kaupat.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/Hopia/Products/5094 Tuolla voi tehdä smoothien valmiiksi pulloon ja mukaan matkaan. Tilasimme myös …
Siis mällissähän on ravintosisällöt ja hivenaineet kohdallaan. kaloreita ei lähes olleenkaan ja prodsguagin lötydyy
Tiedättekö mitään hyviä purkkia? Mielellään ei mitään sokeriton höttöä koska maha kärsii niiden takia ja oon kokeillu noi hubba bubbat :D kiitti etukäteen
Moikka, väsäsin tämmösen kämäsen Fitness blogin. Jos kiinnostaa niin käyppä kurkkaamassa! :) Kirjoitan sinne herkkuja ja vinkkejä terveellisten ruokien valmistuksesta, kunhan pääsen alkuun. --> Linkatkaa tänne fitness/t…
Hah! Meitä on huijattu! Kananmuna, rasva tai maito eivät ole millään tavalla välttämättömiä pullassa! Kokeilkaapa 25g hiivaa 2,5dl lämmintä vettä ripaus suolaa tl kardemummaa 1/2dl sokeria tai enemmän maun mukaan (hiema…
http://godmorgon.com/fi
On tuorekurkku. Siitä ei helposti liho.
