Vähäkaloriset herkut

Muu seuraa perässä ...........

Erytritoli hajottaa aivoja. Mitä meille oikein syötetään ja juotetaan ! Olisipa hyvä tietää, missä tuotteissa tätäkin myrkkyä ajetaan elimistöömme. Tietääkö joku ? https://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/a/ef6c5012-62ce-…

Mikä on mielestänne paras terveellinen herkku? Itsellä on niin monia hyviä terveellisiä herkkuja mielessä että vaikea valita mutta yksi suosikeistani on +90%:ttinen tumma suklaa

Raejuustossa on proteiinia 15g per 100g, mutta maitorahkassa on vain 10g per 100g. Huomasin äsken: Maitorahkapurkissa, 250g, on isolla painettu että: "25g proteiinia per pakkaus". Mutta raejuustopurkissa, 200g, ei kumma…

Kävin lidlissä ja otin mukaan rahkoja. Kotona huomasin että mitähittoa, osa rahkoista oli merkitty "Milk Product" eli ilmeisesti jotain epäterveellisiä sokerikoktaileja, joita ei saa enää rahkaksi kutsua. Törkeintä oli …

että vesimeloni olisi joku vähäkalorinen herkku. Totta että siinä on vain 30-40kcal 100 grammaa kohti, mutta kuinka moni oikeasti syö tuota jumalaista hedelmää vain muutaman sadan gramman?! Itselläni menee aina vähintää…

Meneekö makeutusaineet hajoamatta läpi vai hajoaako ne vshingollisiksi ja/tai hyödyllisiksi aineiksi kuten sokeri?

Moi. Söin 3päivää sitten 140g castrewpähkinöitä kun iloisina ajattelin vaihtaa niihin suklaasta. Ei tullut mitään erikoista. Sitten eilen Söin samaa lisää 100g ja sitruunan onneks. No tänä aamuna iski kova vatsakipu ja …

tietääkö kukaan mikä olis kaikista vähäkalorisen patukka kaupoissa? tai vähäkalorisimmat?

Olen tässä laskeskellut, että eikö itse tehty, ilman rasvaa, pyttipannu loppupeleissä ole aika vähäkalorista. Esim. resepti: 400 g perunaa (304 kcal) 100 g parsaa (35 kcal) 100 g parsakaalta (35 kcal) 200 g kanan rintaf…

Etenkin 90-luvun puolella kun voi oli itse pahis (ja margariini ilmeisesti ei) ja joskun vähän 2000-luvunkin puolella? Kevytjogurtteja, kevytlimonadeja, kevytaurajuustoa, kevyt-Heseä, jne. Aika moni noista keinomakeutus…

Eikö kannattaisi syödä ennemmin vaikka yksi kunnon ateria joka sisältää vain täyttä ravintoa, kuin että syödään koko päivä koska on kokoajan nälkä? Ainakin itse olen onnistunut laihduttamaan vasta kun olen ymmärtänyt tä…

Ovat valmistettu Kaskisissa

Jäädytetyt viinirypäleet: Pese viinirypäleitä ja laita ne pariksi tunniksi pakkaseen. Jäädytetty mandariini/appelsiini: Kuori mandariini/appelsiini ja laita se 1,5 tunniksi pakastimeen.

limua. niin. jaa.

Tuli tänään ekaa kertaa vastaan. Kyseisellä tuotemerkillä on vähäkalorisimmat/laihdutuksen kannalta parhaat suklaat ja karkit, joihin olen törmännyt. Paljon proteiinia, ei sokeria ja paljon BCAA:ta. Valikoimissa on aina…

Eli olen aloittava painonpudottaja ja huomannut että ruokavalioni on hiukan tylsä ja yksipuolinen. Teen yleensä isomman määrän kerralla ruokaa tyyliin kananfileesuikaleita pippurimarinaadissa ja riisi-kauraa (sekaan chi…

Kummassa on vähemmän kaloreita paksussa vai löysässä perunamuusissa ja paljonko desi perunamuusia paksua ja löysää painaa?

Onko vähäsokerisia jäätelöitä olemassa (mieluiten pakettijäätelöitä)? En jaksaisi alkaa jokaisen tuotteen tietoja käymään läpi. Nettihaulla vaikutti, että on vain kahta lajia: sokerillisia ja sokerittomia. Kukaan ei mai…

Onko toi spice ice jäätelöpallo siis 100g? Ingmannin sivuilla luki että esim annos vanhanajan vanilja jäätelössä olisi 80kcal ni jos menen spice iceen ja otan pallon sitä ni onko se ton annoksen kokoinen? Eikö ne yleens…