JÄÄTELÖ DEL MONTE SMOOTHIE

Tämän kesän paras ja myös sallittu herkku. Del Monte Smoothie on kaks makua: vadelma 81kcal/puikko ja mango 100kcal puikko. Tää on ihan uus tuote jäätelöaltaassa, meinaan maistuu sekä jäätelöltä että mehujäältä samaan a…

Hiilaritonta palasokeria??

onko tavalliselle palasokerille hiilaritonta eli ei lihottavaa vaihtoehtoo? eli siis ihan palana, ei minään hermesetas pilerinä tai litkuna, ku on tottunu kahvin kans palana sokeria käyttään vanhaan malliin :D..

vähäkalorisia herkkuja kasvissyöjälle? :)

eli en syö eläimiä, maitotuotteet ja kananmunat kyllä. olen toivoton leivos ja suklaa herkuttelija! oisko vähäkalorisia edullisia vaihtoehtoja, reseptejä jotka ei ole kamalan vaikeita tehdä? :) että voisin herkutella hy…

Piimähyytelö, perinteinen

Minulta katosi ohje pitokokkien perinteiseen piimähyytelöön: rasvaton piimä vatkataa vaahdoksi ja hyydytetään liivatteella. Sain ohjeen aikanaan Painonvartijoissa. Olisiko jollakin tallessa?

Teidän kevyet kesäherkut?

Kesällä RAKASTAN syödä jäätelöä, voin syödä helposti kaksikin päivässä, ja siis perus tuutissakin on joku 250-350 kcal. Tykkään tosi paljon esim ässämix-mehujäästä, mutta niissäkin on ilmeisesti paljon sokeria? Mitä voi…

VAROITUS 

Varoitus äkä osta Pirkka Tuotteita K- ryhmä huijaa sinua! laatu alaarvoista - esim. kana tuotteet ovat jotain muuta kuin mainoksessa. pelkkää nahkaa ja kamaraa, jänteitä luunpalasia. JOS HALUAT SYÖDÄ JÄTTEITÄ silloin os…

kävin hypnoosissa

ja olen laihtunut 2,5kg kuukaudessa, tästä jatkan mieli hyvin. juttelimme ensin 2 tuntia syömisestä, eli miksi ja milloin ja mitä syön. huomasin palkitsevani itseäni usein ruoalla, syön myös liian vähän proteiinia ja vi…

kun suklaan himo iskee.....

mulla iskee suklaan ja leivosten himo USEIN.onko ehdotuksia miten tapella yli tuon himon....lähes joka kerta marssin kauppaan, ostan suklaata tai leivoksen.......miten voisin pitää pintani etten tee sitä? mikä terveelli…

Pina Colada rahka resepti

250g vähärasvaista maitorahkaa. Yks purkki ananasmurskaa (235g) Teelusikallinen rommiaromia 2cl Monin kookossiirappia. Noin 65Kcal/100g Ja ihan älyttömän herkullista!

FUN Light

90-luvulla kun Fun Light tuli Suomeen niin niillä oli semmonen maku, joka oli muistaakseni nimeltään Gold. Ainakin se oli kullan väristä ja maistui todella hyvältä (mahdollisesti etäisesti hieman omenan-makuista). Se ei…

Kevyt kotipizza.

Teen sen näin. 4dl vettä ja vajaa pikkulusikallinen suolaa. Puolikas pussi kuivahiivaa ja vehnäjauhoja sekaan että saat pehmeän löysän taikinan. Lisää vehnäjauhojen kanssa noin ruokalusikkallinen tai 2 rypsiöljyä. Pohja…

Tämä vanha hyvä resepti

4 porkkanaa 2 lanttua 4 pippuria 1 tl paprikajauhetta ja cyrrya ripaus oreganoa kanafileesuikaleita (maustamaton) 1 peruna 1dl tummaa riisiä. 1 kananmuna