Viikko on harjoiteltu uudella motivaatiolla ja keskittymällä oleelliseen. Aikaisemmin treenasin ylikuntoon tyhjänpäiväisellä hinkkaamisella ja motivaatio katosi. Noin 10 vuotta aktiivista treeniä ja 10 vuotta taukoa. Taas mennään täysillä.
Vastaukset 4
- #aktiivi
Hienoa, rauta liikkuu taas!
- tanko joonas
Hienoa, muista myös levätä äläkä riko paikkojasi
Lihasmuisti on hieno asia. Tuskin kovinkaan pitkään tarvitsee tahkoa ennen kuin olet taas siellä 85-90 % sisällä vanhoista ennätyksistäsi.
- Jepen paluu
Olen myös joskus pitänyt vuosien taukoja.Semmoinen on nyt toiminut että treenaa liian paljon joko erikoistekniikoilla tai sarjamäärillä ja lepää sitten kun tuntuu ettei enää pysty jatkamaan eli moukaroituna.Teen sarjamäärillä jotka kaikki loppuun asti,jos olisi kaveri auttamassa niin tekisin mieluummin erikoistekniikoolla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1001736
- 59782
Mikä on mielestäsi keskustelupalstan tarkoitus?
Tuolla toisessa ketjussa kävi ilmi jotain minkä itse koen hieman hassuksi. Nykypäivänä yllättävän moni ilmeisesti kokee,263755- 43714
Nyt aletaan terveydenhuollossa karsimaan "turhista" operaatioista
Eräitä toimia ei enää tehdä, vaan yritetään korvata halvemmilla. Nykyään esimerkiksi polven tähystysleikkaukset lähes l126659- 44551
- 33508
- 29459
Martinan naama Seiskan kannessa
Tekstinä: konkurssin karut taustat. Mitähän mahtaa vaikuttaa valmennuksiin, kun porukka lukee kuinka paljon imuroinut it108442Ttp:llä kuontalot ojennukseen
Ttp n yrittäjä ilmoitti facessa, että ttp: n tiloihin tulee lokakuun eka vkl parturi. Se tulee parturoimaan vähävaraiste58436