Hei!
Osaako kukaan sanoa paljonko maksaa personal trainer?
Eli olen käynyt kuntosalilla vain muutaman kerran kauan sitten ja nyt olisi innostusta lähteä, mutta haluaisin opastusta laitteiden käytöstä, sekä minulle laaditun kunto-ohjelman (kuinka usein, mitä ja miten). Eli opastusta tarvitsin ehkä parilla ekalla kerralla.
Onko kellään mitään hajua mitä sellainen opastus voisi maksaa?
mitä maksaa PERSONAL
TRAINER???
12
2680
Vastaukset
http://www.fysiosporttis.fi/l_personal.htm
Hintaa 1000-1200e/vuosi- TRAINER?
Eli jos menen salille ja otan esim. kk-kortin, niin siihen hintaan ei kuulu minkäänlaista opastusta laitteista yms.?
Eli itse pitää opetella kantapään kautta... - pitäisi
TRAINER? kirjoitti:
Eli jos menen salille ja otan esim. kk-kortin, niin siihen hintaan ei kuulu minkäänlaista opastusta laitteista yms.?
Eli itse pitää opetella kantapään kautta...kuulua opastus.
- jokaisella salilla
TRAINER? kirjoitti:
Eli jos menen salille ja otan esim. kk-kortin, niin siihen hintaan ei kuulu minkäänlaista opastusta laitteista yms.?
Eli itse pitää opetella kantapään kautta...neuvotaan laitteiden käyttöä. Elixiassa sopimukseen kuului kaupan päälle kuntosaliohjaajan tekemä henkilökohtainen ohjelma. tosin en elixiaa muuten suosittele. Mutta kysy asiasta saliltasi, varmasti neuvovat.
Ei kannata pelkän ohjelman takia hankkia personal traineria. tulee hyvin kalliiksi.
Kuntosaliohjaajan avulla pääsee pitkälle! :) - Arska
TRAINER? kirjoitti:
Eli jos menen salille ja otan esim. kk-kortin, niin siihen hintaan ei kuulu minkäänlaista opastusta laitteista yms.?
Eli itse pitää opetella kantapään kautta...Kyllä joka salilla opastetaan alkuun. Ei sun kannata maksaa tonnia mistään saliohjelmasta, ei herran jesta.
- TRAINER?
Arska kirjoitti:
Kyllä joka salilla opastetaan alkuun. Ei sun kannata maksaa tonnia mistään saliohjelmasta, ei herran jesta.
"Eli olen käynyt kuntosalilla vain muutaman kerran kauan sitten ja nyt olisi innostusta lähteä, mutta haluaisin opastusta laitteiden käytöstä, sekä minulle laaditun kunto-ohjelman (kuinka usein, mitä ja miten). Eli opastusta tarvitsin ehkä parilla ekalla kerralla.
Onko kellään mitään hajua mitä sellainen opastus voisi maksaa?"
Niin... en siis tarvitse personal traineria jos kerran opastus kuuluu kk-kortin hintaan.
- Asha.
Etsi sali, jossa saa kuukausihintaan tms. mukaan henkilökohtaisenohjaajan. Henkilökohtainenohjaaja ei ole sama asia kuin PT, mutta he osaavat neuvoa sinua laitteiden käytössä (yleensä henkilökohtaisenohjaajan tehtäviin kuuluu pääasiassa näyttää ollaanko laitteessa pää ylös- vai alaspäin yms.)
- JuhaV
Tiedätkö onko Lauttasaaren suunnalla sellaista salia?
- Juha -
- hyvinvointiopas
50e/h www.hyvinvointiopas.fi
- K3
http://k3fitness.fi/personal-training/
60 e / yksittäistunti, eikä tarvitse osata potkia noin korkealle ;)
Paketit ovat kokonaisuutena halvempia ja antavat runsaasti vastinetta rahalle. Normaalisti ihmiset ostavat 3 kk:n aloittelijapaketin johon kuuluu treeniohjelma, 1 yhteisharjoitus / vko PT:n kanssa kuntosalilla (tai muualla), sekä Hyvinvointivalmennus Avalonian ravintovalmennus. - pt turku
300-700€/kk riippujen pakettin lajuudesta. Pakettin laajus riippuu
a. tavoitteesta( esim. haluatko rasvaprosentti alas viidellä vai kymmenellä yksikköllä)
b. kuinka paljon on aika (kuukauden vai vuoden päästä)
c. asiakkaan alkukunto ( 1 vai 100 punnerusta minutissa)
Tavoite on monesti kiinni eri asioista. Kuntosali on vain yksi( ei edes aina välttämätön) niistä. Hyvä PT opettaa ne jutut teille ja auttaa soveltamaan oman elämän.Tästähän se raha maksetaan. Traineri veloittaa 50-100€/kerta. Ja yleensä tehdään se aloituspaketti, eli 10x.
Jos homma lähtee hyvin pyöriin sen aloituspaketin jälkeen, niin sen jälkeen riittää seurantakerrat esim 1x/viikko tai harvemmin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Sanna: Nvidia sijoittaa miljardi dollaria Nokian osakkeisiin
Nvidia merkitsee osakkeet 6,01 Yhdysvaltain dollarin osakekohtaisella merkintähinnalla tavanomaisten toteutumisehtojen t535470Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo913361Suomessa Pohjoismaiden tyhmimmät demarit......aijaijai..
Lasse Lehtinen sanoo suoraan, että Ruotsissa on fiksummat demarit kuin Suomessa. Ja Tampereella fiksummat demut kuin Hel453259HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä
Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat1553016Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L632367SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral522308Nepotismi jytkyttää porvaristossa
Taas uutisoidaan, että useampi perussuomalainen kansanedustaja on palkannut oman perheenjäsenensä eduskunta-avustajaksi701847Martina Aitolehti podcastissa: Ero
Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/6962301797Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet
Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k921646Persut palkkaavat verorahoilla
avustajikseen lapsiaan ja naisystäviään. Juuso on palkannut avustajakseen oman poikansa. Hänen koulutustaustastaan ei2931640