Millaista liikuntaa suosittelette, kun minulla tosi rimpulat jalat. Hauksiet ja yläkropan paksuus tulee helposti, mutta miksi jalat ovat kuin tikut? Kävelen ja pyöräilen muutaman kerran viikossa.
Vastaukset 3
- Mimmistadista
En ole mikaan asiantuntija, mutta sinun kannattaisi menna kehonrakennuspalstalle ja kysella sielta kuinka vahvistaa jalkalihaksia. Luulen, etta ainakin kyykyt varsinkin painojen kanssa kasvattaisivat jalkojen lihaksia.
- kej0
kiitoksia
kej0 kirjoitti:
kiitoksia
Juu :D Eli ei juoksu/kävely niinkään vahvista lihaksia yhtä tehokkaasti kuin punttisali treenit.
Toki nekin vahvistavat mutta ei läheskään samassa mittakaavassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää
Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty471499Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon
Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä3451269Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas
Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto331066Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?
Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s3271017- 60939
Kai mua vähän
Masentaa tämä kaikki. Tämä koko meidän välinen juttu on niin vaikea… Voitaisiinko molemmat lopettaa tilanteen ruokkimine136904Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen
Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel33821Treffi-ilmoituksia!
Tähän avaukseen voipi treffeille halukkaat laittaa oman - lyhyen - vapaamuotoisen hakunsa,burneri emaileinee). Tavoitte195728- 61625
- 40583