Moi. Olen harrastanut astangaa noin pari vuotta ja kysyisinkin teiltä kokeneimmilta että onko normaalia että vieläkin jokaisen harjoituksen jälkeisenä päivänä minulla on takareidet ihan järjettömän kipeät. Myös alaselkä…
Sahaja jooga on käsittääkseni herättänyt ainakin aiemmin paljon keskustelua myös Suomi24n palstoilla. Jotkut ovat olleet sitä mieltä, että sen harjoittaminen olisi vahingollista. Jos olen oikein ymmärtänyt. En ole seura…
Jooga on ikivanha harjoittelutekniikka, jota on käytetty ihmisen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin parantamiseen. Jooga - sanalla on satoja eri tarkoituksia, mutta yksi useimmin käytetty on yhteys, jolla viitataan kehon…
mistä sais ostettua halvan alustan jumppa matoksi?
Olen vasta kokeillut joogaa ja vähän pyörällä päästäni siitä, mitä mikäkin laji on ja mikä on sen tarkoitus ja päämäärä. Mitä sanotte te, jotka olette pitempään harrastaneet - onko jooga teille fyysinen, henkinen vai he…
Täyttä huijausta! katso video! http://www.weirdasianews.com/2008/08/31/secret-behind-indian-guru-levitation-revealed
Minä olen jokusen vuoden harrastanut meditaatio. Mielenrauhani on suurimman osan päivästä ihan hyvä. Mutta joskus syvä mielenrauhani menee pois, ja tulee ahdistusta ja vähän sellainen olo että ei 100 % usko itseensä. Pi…
ostettua halpoja (kohtuuhintaisia) jooga dvdtä? boostep ja anttilat jo koluttu....
elikkäs, ihastuin mtv3 AVAlla tulevaan namaste joogaan, mutta onko kenelläkään tietoa mistä tuota namaste joogaa saisi dvd llä? kävin katsomassa KATE POTTERIN sivuilla ja siellähän oli kaikki nuo jaksot saatavana....tul…
Moi! Menin ilmoittautumaan astangajoogaan, ja nyt rupes pelottamaan. En ole koskaan juuri harrastanut kuntoilua ja sanoisin että kuntoni on aika heikko ja kroppa kankee.. Ajattelinkin astangajoogan vähän potkivan minua …
mikä ero on ns tavis joogalla ja astanga joogalla? kummassa enemmän fyysistä puolta?
Haluisin alottaa joogan, mulla ei oo aiempaa kokemusta joogasta ja en nyt hirveän venyväkään ole. :D Oonb siis 15.v. ni mietin että onko täälä hesassa mitään alottelijoiden joogaryhmää, missä olisi meitä nuorempia(kin)?
Hei, osaisikohan kukaan kertoa kuinka tehokasta hot yoga on? Jostain kuulin että treeni vaikutus tehostuu kuumuuden takia ja mietin tässä että mahtaakohan tuo väittämä pitää paikkansa...
Haluaisin aloittaa jonkinlaisen joogan, mutta paikkakunnallani ei ole kuin Sahaja Yogaa. Eli voisiko joku kertoa millaista se on? Onko Sahaja Yoga sellaista, että siinä venyy (haluaisin venyttelyn takia aloittaa joogan)…
Joogasin yhtenä iltana kotona. Yritin taipua alas upavishtha konasanaan(kulma istuen),puolivälissä kuului narinaa ja rusahdus, samalla tunsin valtavan muljahduksen jossain päin istumalihaksistoani.Pelästyin ja jäin kuul…
Eikö todellakaan Joensuussa ole paikkaa jossa harrastaa ohjattua joogaa? en ainakaan itse ole vielä löytänyt mitään viitteitä siitä.
Missä olisi suht halpa aloittaa joogaharrastus pk-seudulla?
Hei! Kysyn nyt täältäkin Onko kellään kokemuksia joogasta raskausaikana? Tai ihan muutenkin. Itse olen nyt 22viikolla raskaana ja selailin tuossa kansalaisopiston lehtistä ja nyt syksyllä alkaisi tässä lähellä jooga kur…
Haluisin syksyllä aloittaa joogan, mutta yksin pelottaa. :s Mitä PK-seudulla noi maksaa? Kai se pitää jotain kaveria alkaa houkuttelee, mutta ei ne turjakkeet koskaan mistään joogasta tms. kiinnostu.
Hei! Onko Oulussa jo mahdollisuus harrastaa hotjoogaa? Jos, niin missä? Olisin todella kiitollinen, jos joku osaisi vastata. Googlettamalla ei asia oikein selvinny..
