Ns. intialainen selibaatti, missä seksuaalista aktiviteettia harrastetaan korkeintaan kerran kuussa, mahdollistaa onnistuneen meditaatiotilan. Kun joogi on täyttänyt n. 40 vuotta, voi hän siirtyä myös täysselibaattiin, …
Uniongelmaani jotku ihmiset suositelleet. Mutta eikös se ole jotakin uskontohömpänpömppää ? Eikö tavalliset jumppatuokiot aja saman asian ?
Hei, olen perverssi viisikymppinen äijä ja etsisin alastonjoogakurssia, jossa on lähinnä 16-vuotiaita naisia. Minulla ei ole lainkaan taka-ajatuksia. Löytyisikö tällaista?
http://www.isokirja.fi/suurtapahtumat/juhannuskonferenssi/suorat_lahetykset
Osaisiko kukaan suositella hyviä joogalegginssejä? Vyötärön tulisi olla korkea ja lahkeiden mielellään ylttää kantapään alle. Olen katsellut K deer haute yoga -merkin housuja, mutta on niin kamalan hankalaa yrittää neti…
Kehtaako tällänen rautakanki alkeiskurssille mennä? Kotona olen yrittänyt liikkeitä tehdä, mutta erityisen vaikeaa on hengitys saada oikein mukaan. Onko normaalia että paikat tulee kipeäksi, lihakset siis?
Monet ihmiset luulevat joogan olevan vain fyysisen terveyden ylläpitämistä, eli ikään kuin liikunnallinen harrastus. Jooga tähtää ihmisen terveyteen, hyvinvointiin sekä fyysisen harjoituksen avulla ihmisen fyysisen terv…
linkkei johonkin ohjeisiin, tahtoisin rentouttavaa ja semmoista kuntoa kohottovaa joogaa harrastaa :) molempia...en ole pahemmin kokeillut minkäänlaista :) mikä ois aloittelijalle? linkkei vinkkei? :)
kaikkijoogasta.fi sivustolta löytyvät lähes kaikki Suomen joogakoulut ja esittelyt yli 60 eri joogatyylistä ym. Tervetuloa!
Olen itse meditoinut noin 7 vuotta ja kokenut sen erittäin hyödylliseksi. Se rauhoittaa ja antaa tasapainoa elämään. Sahaja Jooga on tarkoitettu kaikille ja se on aina ilmaista. Kokeile heti: http://www.jooga.org/kokeil…
Eli siis olen vähän päälle kakskymppinen, en ole ikänäni oikeastaan kunnolla urheillut. Varpaisiin en yllä, ja selkäni on kait jotenkin aliliikkuva. Kävin fysioterapiassa vuosia sitten, ja siellä todettiin, ettei pääni …
Voitin lipun Nordic Yoga Games 2014 -tapahtumaan Göteborgiin 9. - 11. toukokuuta. Kiinnostaako jooga? Nyt saisit itsellesi tosi edullisesti lipun tapahtumaan. Arvo: 300e Kyseessä on siis koodi, joka käytetään yogagames.…
Tarinani on epätavallinen. Olen 1700-vuotias joogi. Aloitin joogan Himalalalalan luolissa vuonna 313, mikä on myös Aku-Ankan auton numero. Ankara harjoittelu ja itsekidutus teki minusta kuolemattoman, Nyt vain kaivan ne…
Ankara 30 vuoden joogaaminen teki minusta joogalentäjän. Aluksi lensin vain lyhyitä pomppuja, mikä kävi takalistolle. Nyt lennän jo sellaisia 120 kilometrin keskipitkiä lentoja noin 500 metrin korkeudessa. Tavoitteeni o…
Vain joogaa harrastaneet pääsevät taivaaseen.
Itse rupesin harrastamaan jogaa parisen vuotta sitten tuollaisen P90X-jumppaohjelman mukana noin reilun viikon välein. Aluksi joogapäivän ohjelma oli tosiaan yhtä tuskaa, mutta niin vain se on ajan kuluessa muuttunut mu…
Olen miettinyt joogan aloittamista nivelvaivojen vuoksi, jooga kuulema auttaa. Suomen joogayhdistyksen joogaa kehutaan hellävaraiseksi ja hyväksi. Tuttavani oli Helsingissä osallistunut joogayhdistyksen(joogahuoneen) jä…
Hei! Netissä on runsaasti varoituksia siitä, kuinka Sahaja joogan tilaisuudet ovat ilmaisia, mutta myöhemmin rahan meno alkaa. Ja että pujat maksavat. Mistään en ole saanut selville, millaisista summista on kysymys. Sii…
Aloitin juuri joogaharrastuksen. Ikää 45. Oli pakko aloittaa jooga, kun paikat on ihan jumissa. Olen aina ollut tosi jäykkä. Saanko ikinä itseäni notkeaksi. En saa itseäni lähellekään näihin jooga-asentoihin. En saa esi…
Hei kiinnostaisi joku meditoinnin ja joogan välimuoto ? onko asiantuntijoilla suosituksia ? :) entä voiko harjoitella pelkkien youtube videoiden avulla jos sellaisia sattuu löytämään vai ihan joogatunnille ?
