Sauvakävely

sauvakävely on kiva urheilu laji siitä saa kuntoa ja hyvän mielen.Talvella vain vähän kylmä laji.Kädetkin saavat samalla liikettä.Olen lajin käyttäjä ja pidän siitä.

Tiedättehän tuon lenkkipoluilla aivan liian usein kuultavan pahaenteisen äänen.. kahi-kahi-töks-töks... Itse menen aina sen kuullessani pensaaseen piiloon ja kiristän voliopäähinettäni. Tiedättehän toki että Sauvoista l…

...blondi on sauvakävelyllä ??? vastaus: kuuluupi surina....

Olen vuosikausia kävellyt työmatkat ja ihmetellyt matkan varrella kohtaamiani el-äkeläisiä sauvoineen. Kunnes sitten loppukesästä kokeilin sauvoja ja perskuta, hurahdin niihin. Nyt olen sauvakävellyt työmatkat ja havain…

Hävitin sauvoista toisen tassun. Saako pelkkiä tassuja jostain ja jos niin mistä (Karhun sauvoihin).

Moi Vosko joku auttaa?Perinteinen sauvakävely sujuu,mutta aina kun yritän vapaata niin tulee mustelmia? Apuva apuva

A: kun kävelette kesäisin niillä sauvoilla niin laittakaa ne kumitulpat niihin sauvoihin. B: kun kävelette niillä sauvoilla niin opetelkaa oikea tekniikka. Eli liike lähtee lantiolta taakse voimakkain työnnöin niin saat…

Miten te selviätte talvella sauvojen kanssa, jos on tosi liukasta? Onko teillä talvilenkkarit vai jonkinlaiset liukuesteet kengissä? Meinaan vaan, kun vauhti saattaa olla ihan kohtalainen, niin ettei nyt pyrstölleen len…

Sauvamäkin on laiskan kuntoilijan loistolaji. Ajatelkaapa kuinka lyhyen matkan joudun kulkemaan saadakseni jaloille ja käsille hyvää treeniä. Tehoja voi säätää mielen mukaan, milloin jaloille enemmän milloin käsille ja …

Kyllä sauva-kävely on mahtavaa, teho lisääntyy ja näin nuorikin 43-v saa kävellä jo rauhassa, kun sauva-kävelijöiden uuteenkin sukupolveen on totuttu.

En oikein ymmärrä, miksi sauvakävelyä haukutaan naurettavan näköiseksi kun taas esim. hiihtoa tai "sauvaluistelua" ei? "Unohtuiko sukset kotiin?". Mietitäänpä asiaa ennakkoluulottomasti. Mikä seuraavista kuulostaa naure…

Sosialistit ovat päättäneet kieltää sauvakävelyn liiallisen endorfiinin ja vapauden tunteen takia. Endorfiinit on saatava verolle, uikuttaa lipponen.

tämä mies kävelee Hangosta Nuorgamiin. Kyllä on kävelysauvat koetuksella. http://www.suomenhalki.net

Mä oon käynyt nyt kolmen viikon ajan sauvakävelemässä ja joka paikat on niin helevetin kipeenä. Miten niillä pitää oikein sauvoa ja toimia? Kädetkin on niin kipeet ettei jaksa aamulla lasolkuppia nostaa?

Olen sauvonut aktiivisesti jo muutaman vuoden, mutta nyt hommaa on alkanut rajoittaa varpaitten hiertyminen vaikka mitä kokeilis; on testattu varvassukkaa, teippausta... ym. ei kovin hyvin tuloksin. Ilmeisesti 15-vuotia…

Tekee kyllä harrastajistaan typerän näköisiä, ei kunnon luonnossa liikkumiseen tarvita mitään watun sauvoja, kaiken lisäksi n. 75% niiden käyttäjistä huitoo niillä mihin sattuu tai raahaa niitä perässään. Säälittävää to…

Olen harrastanut sauvakävelyä useamman vuoden, hyvin epäsäännöllisesti. Olen kokenut sen erittäin hyödyllisenä ryhtini korjaajana. Viime kuukausina kuitenkin olen alkanut tuntea kipua oikean lapaluun ja selkärangan väli…

Monta kertaa viikossa ja kuinka pitkiä leniikä pitää kävelysauvojen kanssa tehdä, että kunto kohenee ja kiinteytyy?? Paljonko syketaso pitää olla 40v aloittelijalla? Miten on,onko x 5 viikossa ja 5 km hyvä???

hyvä urheilumuoto jos osaa...useat luulee aukaisevansa hartioita mutta jännittävät niitä niin paljon että menevät jumiin..lisäksi usein näkee että nitä vain laahataan perässä...ei hyödytä mitään..sauvat käteen ja johkuu…

Olen monesti ihmetellyt mitä on sauvakävely? Onko se sitä kun tytöt kävelee iloisina kadulla posket punasina ja surina kuuluu perästä?