Löytyykö kohtalotovereita? Diagnosoin tämän itselleni. Pariin otteeseen olen käyny tk:ssa matalien vs takia mutta apua sieltä ei ole tullu. Paastosokerit kun ovat olleet labrassa normaalit. Joka päivä ei siis vs laske. …
Olin usean vuoden mukavasti haluamassani painossa. Sitten tulin raskaaksi ja kuinkas kävikään. Vaikka söin vauvan saatuani valtavasti, oli se terveellistä ruokaa, ei lainkaan herkkuja ja ehkä imetyksen takia jopa laihdu…
Olisi tarvetta tornille tai parille. Pussinuuskaa, merkillä ei niin väliä.
Kun vaikka juustoa valmistetaan ja siitä tulee sitä litkua niin kuinka proteiinipitoista se on? Eli sopiiko urheilijan ruokavalioon vai onko vaan lähinnä pelkkää vettä? Vastatkaa jos jollain oikeeta tietoa asiasta
Ostin ja maistoin tätä "Arki" sarjaan kuuluvaa maitoa ja en huomannut eroa normaaliin Valion kevyt maitoon. Oletteko te huomanneet eroa? Itse opiskelijana aion ostaa tulevaisuudessakin tätä halvempaa maitoa, koska pieni…
Hei, olen 14-vuotias tyttö 160cm/42,2kg. En osaa itse arvioida syötkö liikaa vs liian vähän, kun liikuntaa on kaksi kertaa 1,5 h liikuntaa koulussa ja tanssitunti koulumatkat viikossa. Esimerkki kuinka yleensä syön (tän…
Salaatti johon sopii mainiosti porkkana appelsiini suikaleet?? antavat raikkaan ja piristävän maun! Mikä sopisi vielä lisukkeeksi tällaisiin yhdistelmiin? Naiskokit antakaapas hyvä salaatti resepti!
Tein uuden vuoden lupauksen kuten niin moni muukin.. ja kaipaisin vinkkejä. Kerrottakoon alkuun että pituus 170cm ja paino 80kg. Ongelma alue vatsan seutu. Olen nyt syönyt seuraavasti: aamupala; 1 jälkiuuni leipä(puolis…
Olipas vaikeeta löytää sopiva ryhmä jossa alottaa tää keskustelu, mut toivottavasti tätä nyt bongataan ja saisin mielipiteitä aiheesta! Lyhyesti siis: oon jo pidemmän aikaa haaveillut omasta pt:stä/painonpudotuksesta ja…
Olisko jollain antaa sivu jossa olisi ruokapäiväkirja JOTA VOI TÄYTTÄÄ NETISSÄ (NÄKÖVAMMA). Tarkoitan sellaista johon voisin aina päivittäin mitä syön, ja se laskisi päivän kalorit, olen tällaisen sivuston kerran löytän…
Onko kukaan tehnyt maissijauhoista tmv. tortilloja gluteiinittomalle, tai onko vinkkejä tortilloihin ilman vehnäjauhoa (glut)? Toinen vaihtoehto on maissikuoret, joita myydään valmiina, mutta ainakin Pirkan taco-kuoriss…
Nopea kysely jos vastaatte. Liittyy tuotekehittelyyn 1. Syötkö puuroa? 2. Miksi/miksi et? 3. Mitä mielikuvia tulee puurosta
Eli olen nyt työssäoppimassa ja sain tehtäväksi etsiä hapanimelä kastikkeen ohjeen ja suurentaa se 250 henkilölle ( luokanvalvoja vaatii, että harjoittellaan työssäoppimis paikassa reseptien muuntamista ) Löysin sitten …
voisiko joku ystävällisesti kertoa miten valkuaineet eli proteiinit syntyvät?:)
...makeisten ja keksien syömisen heti 23.11.2013.
Mulla tulee nykyään varsinkin hiilari pitoisesta aamupalasta sellainen tosi raskas olo ja sydän lyö levossakin normaalia nopeampaa. Ihan niinku olisin syönyt pussin karkkia. Johtuuko se noista hiilareista? Tänä aamuna k…
http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/hannan-reseptit ihan järkeenkäypää sapuskaa. punajuurta. greippiä, limettiä ja sitruunaa kohtuullisesti käytettynä. merilevää ja umeboshi-luumuja, joita saa luontaistuotekaupoist…
Eli siis tuo yhteishyvän resepti italialaisesta jauhelihamurekkeesta, tosi hyvää mutta olis kiva tietää millaiset ravintoarvot on per 100g? Netissä lukee vain paljonko on annoksessa mutta ei lue paljonko annos painaa ni…
Olen ollut päiväkodissa nyt hetken ohjaajana. Olen äimistynyt siitä, miten surkeaa ruokaa lapset syövät. Aamupalana kaurapuuroa, joka on sinällään ok. Päivällisellä on usein pastaa, perunaa ja kastiketta, jossa lihaa 10…
Aloitan pian työn vahuksen henkilökohtaisena avustajan, ja mummolla on monenalsia ruokarjoittita. Voi syödä gluteenia, mutta ei siedä vehnää, perunaa, maito pitää olla laktoositonta. Herneketto ei ole myöskään hänen ruo…
