Tätä olen jo hetken aikaa noudattanut mutta ajattelin sen tavoitteen kirkastamiseksi vielä printtailla jääkaapin oveen. Olen googletelllut eri dieettivalioita ja muokkailin siitä itselleni mielestäni sopivan. Puddingin …
http://www.fineli.fi/specdiet.php?lang=fi
SvD:ssä kirjoitti joku että se tulisi olla tuonne 22 tuntiin kestävä, vain vettä. Perusteluina että ihminen on historiassaan joutunut useinkin paastoamaan ja että solut menevät tilaan jossa on talvilevon omaisia piirtei…
http://finland.somefood.org
Mistä saan tietoa siitä mitkä ruoka- juoma-aineet sisältävät fodmap-hiilihydraatteja? Jotain löytyy netistä, mutta tarkempi luettelo on tarpeen.
Olen 24-vuotias, 165 cm pitkä ja 52 kiloinen "laihaläski" toimistotyötä tekevä sinkkunainen. Arkipäiväni menee aikalailla samalla kaavalla: Herätys 6:30 -> koiran kanssa pihalle -> laittautuminen -> töihin 8:00. Syön aa…
http://www.ted.com/talks/lang/fi/jamie_oliver.html
Osaisitteko neuvoa, että mistä löytyisi tietoa Etelä-Korean ruoasta ja ruokakulttuurista? Tai jos joku on käynyt niin millaista oli.. Jos olette nähneet jonkin artikkelin jossain lehdessä koskevan Etelä-Korean ruokakult…
oon noin 165cm pitkä ja painan 54kg, haluaisin lahtua noi neljä kiloa pois.... mutta en vaan osaa olla ahmimatta aina iltaisin.... osaatteko sanoa , että laihdunko ja miten nopeasti jos: syön illlalla 6 leipää ja runsaa…
Osaisiko joku kertoa kuinka lasketaan ravintoainetiheys? En oikein ymmärrä miksi tämä tuntuu niin vaikealta :D Esim. jos päivän tiamiinisaanti on yhteensä 1,3 mg ja päivän aikana syödyt kalorit 1839?
Munassa on kaikki mitä linnunpoika tarvii kasvaakseen. Ja ne jotka ei synny munasta kasvaa maidolla. Eikö silloin näissä täydy olla kaikki ravintoaineet mitä tarvitaan? Voinko saada kaikki tarvittavat ravinteet pelkästä…
tässä tietoa E-koodeista ja lisäaineista, katsokaa! http://www.youtube.com/watch?v=ZOMnx0MVClw
estää sydän ja verisuonitauteja http://en.wikipedia.org/wiki/Polymeal http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-989.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_ruokajaterve&jutunid=3859 Caberne Savignon150 m = ainakin…
Hei, Kysyisin seruraavaa: Haluaisin pudottaa noin 7kg. En siis ole viekäkään ylipainoinen vaan painoindeksin mukaan normaalipainoinen. Mutta lihonut nopeasi tuon 7kg ja nyt haluisin painonin samaan kun 6kk sitten. Ajatu…
Haluaisin tietää millaisia ongelmia keholle voi seurata ruokavaliosta jossa syön päivittäin 1-2 kertaa päivällä aterian (ateria koko ei ole normaalia isompi), ja illalla yleensä mysliä maustamattomalla jogurtilla, tämän…
video, katsokaa! http://www.youtube.com/user/furiouspete123/videos?view=0 Furious Pete : Michael Phelps Diet Challenge (12,000 Calories) http://www.youtube.com/watch?v=vqSlIrjxnDo ---------------------------------------…
Löytyykös Oulusta Hevimestan lisäksi euron iltaa harrastavia ravintoloita?
•maidottomat ja kananmunattomat Plamil-majoneesit
Olen 15-vuotias tyttö, 157cm pitkä ja painan n. 40 kg. Haluaisin saada lisää painoa, mutta tuntuu etten liho millään. Syön yleensä aamulla 2 leipää juustolla, kinkulla ja kasvirasvalevitteellä sekä juon kaakaota. Päiväl…
Eli, on tullu huomattua, miten vuosien mittainen "paskan" syönti alkaa vaatia veronsa. Nyt vatsaa pingottaa, turvottaa, on vatsahappo-ongelmia ja muuta mukavaa. Rasvaista ruokaa tulee syötyä viikossa ainakin kerran. Lim…
