Kotitreeni-Hyötyä?

Opiskelijaköyhänä

Onko tälläisestä kotitreenistä mitään hyötyä? (edes lihasmassaa ylläpitävänä harjoituksena? Entä lihasten kasvatus?)
Treeni 1:
Punnerrukset
Leuanveto maximit
Lankku
Soutu lankussa

Treeni 2:
Kyykky käsipainoilla
Lantion kohotus selinmakuulta
Askelkyykky käsipainoilla
Maastaveto käsipainoilla

Opiskelijalla on nyt taas vähän tiukkaa rahojen kanssa..

1

304

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lääkäri Ari Miettinen kuollut 50-vuotiaana

      Sillähän on Youtubessa paljon videoita.
      Maailman menoa
      93
      2413

    2. Romanttisinta

      Mitä hän on tehnyt sinulle?
      Ikävä
      70
      919

    3. Mitä haluaisit sanoa naiselle!?

      ☺️.
      Ikävä
      60
      902

    4. Mikä on mielestäsi keskustelupalstan tarkoitus?

      Tuolla toisessa ketjussa kävi ilmi jotain minkä itse koen hieman hassuksi. Nykypäivänä yllättävän moni ilmeisesti kokee,
      Sinkut
      263
      785

    5. Nyt aletaan terveydenhuollossa karsimaan "turhista" operaatioista

      Eräitä toimia ei enää tehdä, vaan yritetään korvata halvemmilla. Nykyään esimerkiksi polven tähystysleikkaukset lähes l
      Maailman menoa
      129
      721

    6. Vieläkö se tarjous

      On voimassa?
      Ikävä
      54
      650

    7. Ketä sinä sitten

      Rakastat?
      Ikävä
      39
      612

    8. Ttp:llä kuontalot ojennukseen

      Ttp n yrittäjä ilmoitti facessa, että ttp: n tiloihin tulee lokakuun eka vkl parturi. Se tulee parturoimaan vähävaraiste
      Haapavesi
      66
      611

    9. Tämmöistähän tämä meillä ollut

      Sanatonta rakkautta.
      Ikävä
      42
      557

    10. Oot kaunis ja fiksu

      Ja pidän susta kovasti. Tiiäppä se.
      Ikävä
      32
      539
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt